Allodynie Eine seltene, ausgeprägte Art von Schmerz bei Fibromyalgie und ME / CFS

Allodynie ist eine seltene Art von Schmerz, im Allgemeinen auf der Haut, der durch etwas verursacht wird, das normalerweise keine Schmerzen verursachen würde. Dieser Schmerztyp wird häufig mit Fibromyalgie in Verbindung gebracht, und einige Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom leiden ebenfalls daran.
Andere mit Allodynie verbundene Zustände umfassen Neuropathie, postherpetische Neuralgie (Gürtelrose) und Migräne. Außerhalb dieser Zustände ist Allodynie ein seltenes Symptom.
Wenn Sie diesen Begriff kennen, können Sie möglicherweise besser mit Ihren Ärzten und anderen Gesundheitsdienstleistern kommunizieren und die Forschung über Ihre Krankheit verstehen.

Arten von Allodynie

Allodynie kommt in drei verschiedenen und unterschiedlichen Formen. Es ist möglich, dass Sie eine, zwei oder alle drei Arten haben.
Die verschiedenen Formen sind:

1. Taktile Allodynie: Schmerz durch Berührung verursacht. Dies kann Kleidung einschließen, die auf der Haut liegt (insbesondere die engeren Teile der Kleidung wie Taillenbänder, BH-Träger oder der elastische Teil von Socken), eine Umarmung oder jemanden, der Sie leicht am Arm berührt.
2. Mechanische Allodynie: Schmerzen durch Bewegung über die Haut verursacht. Dies kann ein Handtuch sein, während Sie sich abtrocknen, Bettlaken gegen Sie bürsten oder sogar die Luft eines Ventilators, der über Ihre Haut weht.
3. Thermische (temperaturbedingte) Allodynie: Schmerzen durch Hitze oder Kälte, die nicht extrem genug sind, um Ihr Gewebe zu schädigen. Ihre Hände und Füße können brennen, wenn sie kalt werden, oder wenn sie zu heiß werden, können sie Schmerzen bekommen. (Wenn Ihre Hände und Füße jedoch bei Erkältung blau werden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Dies kann ein Symptom einer anderen Erkrankung sein, die als Raynaud-Syndrom bezeichnet wird und zu Gewebeschäden führen kann.)

Es ist oft schwierig für andere Menschen oder sogar für diejenigen von uns, die an Allodynie leiden, zu verstehen, wie diese ansonsten harmlosen Dinge so viel Schmerz verursachen können. Es ist jedoch ein echter Schmerz und bedeutet nicht, dass Sie verrückt sind oder aus "normalen" Schmerzen einen zu großen Deal machen.
Allodynie unterscheidet sich von Hyperalgesie, dem Mechanismus, der die Lautstärke bei Schmerzen unter diesen Bedingungen "erhöht". Hyperalgesie nimmt Ihre Schmerzen und verschlimmert sie, während Allodynie eine tatsächliche Art von Schmerz ist.

Ursachen von Allodynie

Es wird angenommen, dass Allodynie eine überempfindliche Reaktion auf Dinge ist. Untersuchungen deuten darauf hin, dass dies auf eine sogenannte zentrale Sensibilisierung zurückzuführen ist, von der angenommen wird, dass sie einen zugrunde liegenden Mechanismus für Fibromyalgie, chronisches Müdigkeitssyndrom und verschiedene andere Erkrankungen darstellt. "Zentral" bezeichnet das zentrale Nervensystem und "Sensibilisierung" bedeutet, dass es besonders empfindlich geworden ist.
Die Schmerzsignale der Allodynie kommen von spezialisierten Nerven, den Nozizeptoren. Die Aufgabe von Nozizeptoren ist es, Informationen über Dinge wie Temperatur und schmerzhafte Reize direkt von der Haut aus zu erfassen. Die meisten Nerven müssen Signale an das Gehirn senden und warten, bis das Gehirn ein Signal zurücksendet, bevor sie reagieren. Nozizeptoren müssen das nicht - sie reagieren sofort auf das, was sie entdecken. So können Sie Ihre Hand von etwas Heißem wegziehen, bevor Sie sich verbrennen, oft bevor Sie die Hitze bewusst wahrnehmen.
Wenn diese Nerven sensibilisiert werden, interpretieren sie alle Arten von Empfindungen als Schmerz. Auch hier handelt es sich um echten Schmerz, der Sie genauso stark beeinträchtigt wie jede andere Schmerzquelle.

Leben mit Allodynie

Allodynie kann Ihr Leben schwer machen. Etwas so Einfaches wie das Tragen eines Hemdes kann schmerzhaft oder sogar qualvoll werden. Viele Menschen mit Allodynie müssen ihre Kleiderschränke anpassen, um die Auswirkungen dieser Schmerzen zu verringern.
Thermische Allodynie kann bei einem anderen unserer Symptome eine Rolle spielen: der Temperaturempfindlichkeit. Um dies zu erreichen, müssen Sie sich möglicherweise in Schichten anziehen oder Ihren Arbeitsplatz von Lüftungsöffnungen entfernen, die Sie mit heißer oder kalter Luft überströmen. Möglicherweise müssen Sie lernen, wie Sie sowohl kalte als auch heiße Bedingungen ausgleichen können.
Die meisten der gebräuchlichen medikamentösen Behandlungen für diese Krankheiten können helfen, Allodynie zusammen mit anderen Arten von Schmerzen zu lindern. Diese schließen ein:

• Lyrica (Pregabalin)
• Neurontin (Gabapentin)
• Trizyklische Antidepressiva wie Amitriptylin.

Viele von uns bekommen auch Erleichterung mit aktuellen Schmerzmitteln wie Lidocain, BioFreeze, Tiger Balm und Aspercreme.
Es ist möglich, dass die Massagetherapie die Allodynie verschlimmert. Daher ist es wichtig, einen Massagetherapeuten zu finden, der Ihren Zustand versteht und weiß, wie man dieses Symptom nicht verschlimmert.

Ein Wort von Verywell

Die mit Allodynie verbundenen Zustände sind oft chronisch und schwer zu behandeln. Möglicherweise sind Sie nie völlig schmerzfrei. Indem Sie jedoch mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten und die entsprechende Lebensweise ändern, können Sie möglicherweise die Auswirkungen auf Ihr Leben minimieren.

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