Capsaicin für Fibromyalgie und chronisches Erschöpfungssyndrom
Es mag seltsam klingen, dass das scharfe Zeug in Paprika Schmerzen lindern kann, besonders wenn Sie kein Fan von scharfem Essen sind. Warum kann etwas, das bei Kontakt mit Ihrer Zunge Brennen verursacht, Schmerzen lindern? Das klingt widersprüchlich.
Es ist jedoch genau dieses unmittelbare Brennen, das hinter der Wirksamkeit von Capsaicin steht. Dieses Medikament wird als Gegenreizmittel eingestuft, was bedeutet, dass es Schmerzen verursacht, um es zu besiegen.
Hier ist eine Theorie, wie das funktioniert: Alle Zellen enthalten eine Substanz namens P. Es ist eine neurochemische Substanz, die Schmerzsignale an Ihr Gehirn überträgt. Capsaicin zwingt die Zellen in dem Gewebe, das es berührt, ihre gesamte Substanz P freizusetzen, und das ist der brennende Schmerz, den Sie fühlen. Sobald die Substanz P verschwunden ist, können diese Zellen keine Schmerzmeldungen mehr senden. Capsaicin nimmt ihre Briefmarken weg. Oder, damit ich nicht wie ein alter Nebel klinge, stürzt es ihr Wi-Fi ab.
Eine andere Möglichkeit ist, dass es tatsächlich die peripheren Nerven desensibilisiert, die bei uns zu Überempfindlichkeit neigen.
Allgemeine gesundheitliche Vorteile
Für Capsaicin wurden zahlreiche Untersuchungen unter verschiedenen Bedingungen durchgeführt. Einige Forschungsergebnisse unterstützen die aktuelle Verwendung für:- Neuropathie und andere Nervenschmerzen
- Rheumatoide Arthritis Schmerzen
- Arthrose und andere Gelenkschmerzen
- Rückenschmerzen
- Muskelschmerzen
- Postoperative Schmerzen
- Cluster-Kopfschmerzen (als Nasenspray)
- Psoriasis (eine Hauterkrankung)
- Mundschmerzen durch Bestrahlung oder Chemotherapie
Für Fibromyalgie und ME / CFS
Bisher gibt es keine spezifischen Forschungsergebnisse zu Capsaicin für das chronische Müdigkeitssyndrom. Da diese Krankheit jedoch dieselben Schmerzen haben kann wie Fibromyalgie, können die folgenden Studien relevant sein.Wir haben ein kleines Forschungsgebiet über topisches Capsaicin gegen Fibromyalgie-Schmerzen. Eine 2010 durchgeführte Überprüfung der Evidenz für ergänzende und alternative Behandlungen (De Silva) ergab, dass eine Studie moderate Evidenz dafür liefert, dass Capsaicin die Empfindlichkeit verringert, andere Symptome jedoch nicht verbessert.
In einer 2013 durchgeführten Studie über schwere Fälle von Fibromyalgie (Casanueva) berichteten die Forscher über signifikante kurzfristige Veränderungen bei:
- Schmerzen
- Depression (möglicherweise als Folge eines niedrigeren Schmerzniveaus)
- Rollenbeschränkungen aufgrund emotionaler Probleme
- Schweregrad der Ermüdung
- Druckschmerzschwelle
- Maßnahmen zur Messung des allgemeinen Wohlbefindens und der Auswirkungen auf die Krankheit
Eine Studie über chronische, unspezifische Schmerzen im unteren Rücken (Keitel) aus dem Jahr 2001 liefert einige Hinweise darauf, dass Capsaicin-Creme Menschen mit dieser Art von Schmerzen im unteren Rücken, die auch Fibromyalgie haben, helfen kann.
Schmerzstudien
Einige Untersuchungen haben sich eher mit Schmerzarten als mit bestimmten Zuständen befasst. Einige dieser Schmerztypen sind an Fibromyalgie beteiligt und können auch Teil des chronischen Müdigkeitssyndroms sein.Nozizeptive Überempfindlichkeit: Es wird angenommen, dass mindestens ein Teil der Schmerzen, die mit diesen Erkrankungen verbunden sind, von überaktiven Nozizeptoren herrühren - spezialisierten Nervenenden in Ihrer Haut, die Informationen über Schmerzen, Temperatur und andere Umweltfaktoren sammeln.
Eine Studie von 2015 in Molekularer Schmerz legt nahe, dass eine Einzeldosis von topischem Capsaicin die nozizeptive Überempfindlichkeit lindern kann. Es hat auch bei der Schmerzhemmung geholfen, wenn sich Ihr Gehirn auf schmerzhafte Reize vorbereitet oder sich an diese anpasst. Es wird angenommen, dass die Schmerzhemmung bei Fibromyalgie gestört ist.
Neuropathie: Es wird auch angenommen, dass Fibromyalgie eine Art von Schmerz mit sich bringt, die als Neuropathie bezeichnet wird und auf geschädigte oder gestörte Nerven zurückzuführen ist. Es gibt zwar keine Hinweise auf eine Neuropathie beim chronischen Müdigkeitssyndrom, aber mindestens eine Studie (Anderson) deutet darauf hin, dass das chronische Müdigkeitssyndrom möglicherweise die zugrunde liegende Biologie und damit eine signifikante Überschneidung mit neuropathischen Erkrankungen aufweist.
Mehrere Studien zeigen, dass Capsaicin im Allgemeinen in Kombination mit anderen Medikamenten gegen Neuropathie wirksam sein kann. Möglicherweise macht eine Studie aus dem Jahr 2015 diese Studien relevanter Europäisches Journal of Pain Dies zeigt, dass Capsaicin bei Menschen mit Hyperalgesie, einer Schmerzverstärkung durch das Nervensystem, wirksamer ist. Es wird angenommen, dass Hyperalgesie sowohl bei Fibromyalgie als auch beim chronischen Erschöpfungssyndrom eine Rolle spielt.
Verwendung, Risiken und Nebenwirkungen
Einige Vorteile von Capsaicin sind:- Es ist relativ günstig
- Es ist rezeptfrei in den meisten Lebensmittelgeschäften und Drogerien erhältlich
- Es wird nicht negativ mit Ihren anderen Medikamenten interagieren
Wenn Sie aktuelles Capsaicin verwenden, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es funktioniert, weil es brennt. Obwohl das Brennen normal ist, kann es nicht jeder ertragen. Außerdem können bei manchen Menschen Nebenwirkungen auftreten.
Capsaicin ist als Creme oder in flüssiger Form erhältlich. Die Flüssigkeit befindet sich im Allgemeinen in einem Applikator, der einem Deodorant oder Bingo-Dauber zum Aufrollen ähnelt. Stellen Sie sicher, dass Sie die Anweisungen auf der Packung lesen und befolgen.
Achten Sie beim Umgang mit Capsaicin auf Folgendes:
- Trag Handschuhe
- Setzen Sie die Haut keiner Hitze aus, z. B. durch ein Heizkissen oder wenn Ihre Haut durch eine Dusche oder ein Bad erwärmt wird
- Von den Augen fernhalten und die Augen mit Wasser spülen, wenn es in sie gelangt
- Verwenden Sie es nicht bei verletzter oder gereizter Haut
- Vermeiden Sie empfindliche Bereiche und waschen Sie sie mit Wasser und Seife, wenn sie exponiert sind
- Rötung der Haut
- Wenn getrocknete Rückstände eingeatmet werden, können Husten, Niesen, tränende Augen und Halsschmerzen auftreten
- Erhöhter Schmerz (über das anfängliche Brennen hinaus)
- Blasenbildung
- Entzündung der Haut
- Ausschlag
- Juckreiz
- Schwellung von Gesicht, Zunge oder Rachen
- Atembeschwerden
- Starker Schwindel