Fußschmerzen bei Fibromyalgie

Verursacht Fibromyalgie Fußschmerzen? Unter diesen Umständen kann der Schmerz jeden Ort treffen, bei jeder Intensität und zu jeder Zeit. Mehrere Studien zeigen, dass Menschen mit Fibromyalgie (Fibromiten) mehr Fußschmerzen haben als andere Menschen.

Fußschmerzen Symptome

Während alle Arten von Schmerzen unangenehm sind, haben einige einen größeren Einfluss auf Ihr Leben. Das Wichtigste unter diesen ist Fußschmerzen, weil das Gehen eine wesentliche Funktion ist.
Einige Leute beschreiben es als:

• "Meine Fußsohlen fühlten sich an, als stünden sie in Flammen. Diese Schmerzen kommen und gehen, manchmal über Monate."
• "[Ich] kann keinen Flip-Flop oder irgendeine Art von Schuh tragen."
• "Ich kann es nicht ertragen, mit bloßen Füßen den Boden zu berühren. Ich muss im ganzen Haus Memory-Schaum-Pantoffeln tragen."

Während eines Auftretens von Fußschmerzen stellen Sie möglicherweise fest, dass schon das Aufliegen des Fußes auf dem Boden brennende Schmerzen verursacht. Schuhe können nicht nur an den Fußsohlen, sondern auch an den Oberteilen weh tun. Gehen? Qual. Das Treten auf so etwas wie ein Elektrokabel fühlt sich an, als würde man von einer Rasierklinge geschnitten. Eine häufige Beschwerde ist das Aufwachen mit Füßen, bei denen Sie das Gefühl haben, stundenlang gelaufen zu sein.
Fußschmerzen sind ein großes Problem. Wenn jeder Schritt eine Qual ist, ist es schwierig, vieles zu tun. Wenn Sie aufgrund von Fibromyalgie bereits eingeschränkt sind, brauchen Sie kaum noch etwas, um nicht das zu tun, was Sie tun möchten oder müssen.

Was verursacht Fußschmerzen??

Wir fangen gerade an, Forschung speziell über Fußschmerzen bei Fibromyalgie zu betreiben. Bisher können wir nicht genau sagen, was die Ursache ist, aber wir bekommen Unterstützung für einige wahrscheinliche Verdächtige.
Eine Studie veröffentlicht in Arthritis-Forschung u. Therapie festgestellt, dass etwa 50 Prozent der Menschen mit Fibromyalgie Schmerzen in einem oder beiden Füßen berichten. Das scheint eine Menge von uns zu sein, aber die gleiche Studie hat gezeigt, dass 91 Prozent Nackenschmerzen haben. 79 Prozent haben Hüftschmerzen. Tatsächlich gehörten die Füße zu den am wenigsten verletzten Stellen.
Trotzdem ist es wichtig, Fußschmerzen zu betrachten, da Ihre Gehfähigkeit einen großen Einfluss darauf hat, wie funktionell Sie sein können. Fußschmerzen können dazu führen, dass Sie anders gehen, was zu Rücken-, Hüft- und Knieproblemen führen kann.
Untersuchungen von Ginevra Liptan, M. D., können Aufschluss über eine mögliche Ursache für unsere Fußschmerzen geben. Es deutet darauf hin, dass Fibromyalgie mit einer Entzündung der Faszie einhergeht, einer dünnen Schicht von Bindegewebe, die sich über den gesamten Körper zieht. Wenn das Wort "Faszie" Sie an "Plantarfasziitis" erinnert, gibt es einen guten Grund.
Plantarfasziitis ist eine häufige Ursache für Fußschmerzen, bei der ein Faszienband entlang des Fußbodens verläuft und den Bogen stützt. Wir wissen noch nichts sicheres, aber einige Leute spekulieren, dass Plantarfasziitis ein Symptom oder eine häufige Überlappungsbedingung mit Fibromyalgie ist.
Eine weitere häufige Erkrankung bei uns, an der auch die Faszie beteiligt ist, ist das myofasziale Schmerzsyndrom. Dabei handelt es sich um kleine, seilige Knoten in der Faszie, die als Triggerpunkte bezeichnet werden. Diese können schmerzhaft sein und auch so genannte verwiesene Schmerzen verursachen, die vom Triggerpunkt weg empfunden werden.
In einer 2016 veröffentlichten Studie in Schmerzmittel, Forscher sagen, dass das Drücken auf Triggerpunkte bei den Teilnehmern Fußschmerzen reproduzierte. Sie fanden auch eine hohe Empfindlichkeit gegenüber Druck in der Plantarregion des Fußes.
Ebenfalls im Jahr 2016 erscheint die Zeitschrift Fuß veröffentlichte eine Studie, die darauf hinweist, dass das Subtalargelenk, das sich direkt unterhalb des Sprunggelenks befindet, bei Fibromyalgie häufig gestört ist. Von 20 teilnehmenden Frauen wiesen 12 eine Hypermobilität (übermäßige Bewegungsfreiheit) in diesem Gelenk auf, während fünf eine Hypomobilität (begrenzte Bewegungsfreiheit) aufwiesen.
Eine Studie aus dem Jahr 2017 in Fuß fanden keine Anomalien in den Gelenken der Füße, Knöchel oder Beine von 50 Personen mit Fibromyalgie. Wir müssen in diesem Bereich genauer untersuchen, ob wir mit größerer Wahrscheinlichkeit Gelenkprobleme haben, die zu Fußschmerzen führen können.
Es ist auch möglich, dass bei einigen von uns Fußschmerzen ausschließlich durch Fibromyalgie verursacht werden. Unsere Nerven sind sehr empfindlich, und nur wenige Bereiche sind so empfindlich wie unsere Füße. Es liegt auf der Hand, dass sie "nur" wehtun könnten, weil die Nerven wütend werden.
Ihre Fußschmerzen können auch von einem überlappenden Schmerzzustand herrühren, z. B .:

• rheumatoide Arthritis
• Lupus
• Raynaud-Syndrom

Unabhängig von der Ursache der Fußschmerzen verstärkt sie die Fibromyalgie wie bei allen Schmerzen.

Linderung Ihrer Fußschmerzen

Wenn Fußschmerzen durch eine Verletzung oder einen überlappenden Zustand verursacht werden, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, die richtige Behandlung zu finden. Andernfalls müssen Sie nach Möglichkeiten suchen, dies zu verwalten.
Das Folgende ist eine Liste von Dingen, die einigen Menschen mit diesen Erkrankungen geholfen haben, ihre Fußschmerzen zu lindern (denken Sie daran, dass dies nur persönliche Erfahrungen sind und sie möglicherweise nicht für Sie arbeiten):

• weiche, gut gepolsterte Hausschuhe
• dicke Socken oder Diabetikersocken
• Schuhe mit weichen Sohlen
• Einweichen in heißem Wasser und Bittersalz
• sanftes Strecken
• extrem sanfte Massage
• kühlende Lotion
• Orthesen

Eine 2012 durchgeführte Studie zu benutzerdefinierten Orthesen ergab, dass diese möglicherweise dazu beitragen, dass Menschen mit Fibromyalgie insgesamt besser funktionieren. (Es ging nicht speziell um Fußschmerzen.)
Fußschmerzen können auch von vielen anderen Ursachen ausgehen, die nichts mit Fibromyalgie zu tun haben. Wenn Sie anhaltende Fußschmerzen haben oder Ihre Funktionsfähigkeit einschränken, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt darüber und gehen Sie nicht nur davon aus, dass dies Teil Ihrer Fibromyalgie ist. Es wird wahrscheinlich einige Zeit und Experimente in Anspruch nehmen, um die beste (n) Methode (n) zur Linderung Ihrer Fußschmerzen zu finden.

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