Zum Zahnarzt gehen mit Fibromyalgie und chronischem Erschöpfungssyndrom

Zahnärztliche Arbeiten können für jeden schmerzhaft sein. Wenn Sie an Fibromyalgie oder chronischem Müdigkeitssyndrom leiden - was Entzündungen, Schmerzverstärkung und Angstgefühle mit sich bringen kann - kann dies zu einer schweren Tortur werden, die anhaltende Symptome oder sogar ein Aufflammen verursachen kann. Ein paar einfache Maßnahmen in Verbindung mit einer guten Kommunikation können Ihnen jedoch viele Probleme ersparen.

Vereinbaren Sie eine Fahrt

Unsere Symptome können hart und schnell auftreten. Wenn Sie einen Zahnarzttermin oder einen Arzttermin haben, der Symptome auslösen kann, ist es eine gute Idee, Sie dorthin und wieder nach Hause zu fahren oder sich von jemandem abholen zu lassen, falls erforderlich.
Wenn Sie die Arbeit für den Termin verlassen, sollten Sie den Rest des Tages frei nehmen, wenn dies möglich ist. Late-in-the-Day-Termine funktionieren möglicherweise am besten für Sie.

Schmerz & Angst Linderung

Es ist ziemlich selten, dass ein Zahnarzttermin keine Beschwerden mit sich bringt, besonders wenn Sie überempfindlich gegen Schmerzen sind. Zumindest haben Sie Ihren Mund für eine lange Zeit offen. Sie könnten auch einem scharfen Gegenstand gegenüberstehen, der Ihr Zahnfleisch stößt, kratzt, bohrt, zerrt und viel vibriert.
Wenn Sie das Geräusch stört, sollten Sie überlegen, welche Medikamente Sie vor dem Termin einnehmen können, um die Erfahrung zu bewältigen. Denken Sie nicht nur an Schmerzen, sondern auch an Ängste, die durch Ängste über den Termin sowie die knirschenden und vibrierenden Empfindungen in Ihrem Mund ausgelöst werden können.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und / oder Zahnarzt über die besten Medikamente, da einige Schmerzmittel (wie Aspirin) das Risiko einer übermäßigen Blutung erhöhen können. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Zahnarzt und sein Support-Personal sich vor Arbeitsbeginn vollständig über Ihre Eingriffe im Klaren sind.
Nach einigen Eingriffen werden Sie vom Zahnarzt angewiesen, eine Zeit lang nichts zu essen oder zu trinken, damit Sie wirklich dankbar sein können, dass sich die Medikamente bereits in Ihrem System befinden.
Der Bedarf an Schmerzmitteln ist ein weiterer Grund, um eine Heimfahrt zu arrangieren.

Andere Vorbereitungen

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie sich vor dem Termin die Zähne putzen. Du willst nicht, dass sich dein Zahnfleisch verschlimmert und blutet, bevor du das Haus verlassen hast.
Achten Sie darauf, dass Sie zu Ihrem Termin bequeme Kleidung tragen, damit Sie nicht den Schmerz eines engen Bunds oder unbequemer Schuhe spüren. Stellen Sie sicher, dass Sie einige weiche Lebensmittel zu Hause haben, die Sie essen können, auch wenn Ihr Mund wirklich weh tut.
Geben Sie sich genügend Zeit, um dorthin zu gelangen, damit Sie nicht in Panik geraten, bevor Sie überhaupt dort ankommen.

Bei der Verabredung

Wenn Sie vor einem Termin mit Zahnarzthelfern oder Hygienikern sprechen, machen Sie diese auf Ihre medizinischen Probleme und auf alle Probleme aufmerksam, die Sie zuvor hatten oder über die Sie sich Sorgen machen. Möglicherweise können sie Vorschläge unterbreiten, um es Ihnen bequemer zu machen.
Es kostet Arbeit, den Mund lange offen zu halten. Es kann zu Kieferschmerzen führen, insbesondere bei Patienten mit Kiefergelenksproblemen, die bei Fibromyalgie häufig auftreten. Es kann auch Ihre Energie abfließen lassen.
In den meisten Büros ist ein sogenannter "Beißblock" vorrätig, der jedoch normalerweise nicht verwendet wird. Daher müssen Sie wahrscheinlich danach fragen. Sie schieben es zwischen Ihre Backenzähne und es öffnet Ihren Mund, so dass Sie Ihre Kiefermuskulatur entspannen und die Belastung lindern können.
Möglicherweise möchten Sie auch ab und zu eine Pause einlegen, damit Sie tief durchatmen und Ihre Nerven beruhigen können.
Konzentrieren Sie sich während des Eingriffs darauf, tief und regelmäßig zu atmen und sich körperlich und geistig zu entspannen. Wenn Sie meditieren oder an allgemeinen Entspannungsfähigkeiten arbeiten, können Sie ihnen sehr dankbar sein, wenn Sie sich im Zahnarztstuhl befinden.

Nach dem Termin

Die ideale Situation ist, den Termin zu verlassen und sofort nach Hause zu gehen, um auf sich selbst aufzupassen. Es kann hilfreich sein, eine gewisse Zeit in Ruhe zu planen, bei Bedarf mit Eis oder Hitze auf dem Kiefer.
Wenn möglich, sollten Sie jemanden zur Verfügung haben, der Ihnen für den Rest des Tages hilft, damit Sie sich erholen können. Stellen Sie sicher, dass diese Person weiß, welche Medikamente Sie eingenommen haben und wann Sie eine andere Dosis einnehmen können, damit Sie nicht zu viele Medikamente einnehmen.
Wenn Sie noch Probleme haben, machen Sie sich Notizen, damit Sie sich an das nächste Mal erinnern können. Auf diese Weise können Sie die richtigen Pläne machen und mit dem Assistenten oder Hygieniker über mögliche Lösungen sprechen.