Verletzungen und langsame Heilung mit Fibromyalgie und chronischem Müdigkeitssyndrom

Ich habe vor kurzem auf meine Hände und Arme geschaut und festgestellt, dass die unzähligen roten Flecken, an die ich mich gewöhnt habe (ein Nebeneffekt beim Training eines Welpen), seit Februar und März dort sind. Sie sehen nicht mehr so wütend aus wie früher, aber es sieht immer noch so aus, als hätte ich einen Ausschlag.
Zum Vergleich habe ich mir die Markierungen an den Welpenzähnen meines Mannes angesehen - oder besser gesagt, ich habe es versucht. Seine sind vollständig geheilt.
Ich musste mich fragen, ob dies ein weiteres Symptom für Fibromyalgie war. Ich kann nicht viel über die Forschung herausfinden (was mich nicht überraschte), aber ich habe in vielen Foren Fragen dazu gefunden, mit genug "Ich auch" -Antworten, um einen Zufall unwahrscheinlich zu machen. Ich habe nicht viel über langsame Heilung bei Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom gesehen, aber es wäre kein Schock herauszufinden, dass dies auch in dieser Sandkiste häufig vorkommt.
Warum sollten wir also langsam heilen? Wenn Sie über einige unserer zugrunde liegenden Physiologie nachdenken, ist dies sinnvoll. Die Forscher wissen, dass wir verschiedene Anomalien in Bezug auf die Haut haben: Wir sind anfällig für übermäßiges Wachstum des Gewebes, wie Hautlappen, Adhäsionen und Fettgeschwülste, die als Lipome bezeichnet werden. Viele von uns haben leicht blaue Flecken und Narben. Es ist klar, dass in unseren Zellen etwas nicht funktioniert. Neue Forschungen legen zunehmend nahe, dass wir eine mitochondriale Dysfunktion haben.
Mitochondrien sind winzige Teile unserer Zellen, die Energie in Form von Adenosintriphosphat (ATP) produzieren. Unsere Mitochondrien scheinen bei ihrer Arbeit ziemlich schlecht zu sein, was bedeutet, dass wir nicht genug Energie für grundlegende Zellfunktionen haben. Mitochondriale Dysfunktionen könnten eine Rolle bei vielen unserer Symptome spielen - einschließlich der Heilung - und einige Forscher glauben sogar, dass sie den Kern unserer Krankheiten ausmachen. Andererseits sind sich viele Ärzte nicht einig, und dies ist nach wie vor umstritten. (Weiterlesen: Mitochondriale Dysfunktion.)
Da ich die Welpenkratzer an meinen Händen unbedingt entfernen möchte, bevor mein Hund geriatrisches Futter bekommt, habe ich einige Untersuchungen zur Heilung durchgeführt und festgestellt, dass die essentielle Aminosäure Lysin helfen kann. Ich habe vor einer Woche mit der Einnahme begonnen und meine roten Flecken haben sich in dieser Woche mehr gebessert als in den vorangegangenen 2 Monaten. Ich habe auch noch etwas Interessantes über Lysin gelernt - es kann helfen, den Haarausfall zu stoppen, was ein weiteres unserer Symptome ist! Dies ist von Verywell.com Schilddrüsenexpertin Mary Shomon:
"In einer Studie stellte Dr. Hugh Rushton, Professor an der Portsmouth University, fest, dass 90 Prozent der Frauen mit schütterem Haar einen Mangel an Eisen und der Aminosäure Lysin aufweisen. Lysin ist die Aminosäure, von der es am schwierigsten ist, über die Nahrung genug zu bekommen." Lysin hilft beim Transport von Eisen, das für viele Stoffwechselprozesse das wichtigste Element im Körper ist. Wenn der Lysin- und Eisenspiegel niedrig ist, schaltet der Körper wahrscheinlich einige Haarfollikel aus, um den Spiegel an anderer Stelle zu erhöhen. "
Geschieht das in uns? Wir können nicht sicher sagen, aber es gibt uns etwas zu versuchen. Geflügel und Fisch haben das meiste Lysin, und Sie können auch L-Lysin-Ergänzungen erhalten. Hier ist ein großartiger Überblick vom University of Maryland Medical Center: Lysine.

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