Gibt es einen Zusammenhang zwischen Anämie und Fibromyalgie?

Für Menschen mit Fibromyalgie können Ernährungsdefizite ein ständiges Problem sein. Dies gilt insbesondere für Frauen mit Fibromyalgie, von denen 90 Prozent einen gewissen Eisenmangel aufweisen. Laut im European Journal of Clinical Nutrition veröffentlichten Untersuchungen kann Fibromyalgie das Risiko eines Eisenmangels bei Frauen sogar um 88 Prozent erhöhen.
Das Hauptproblem ist die Entwicklung einer Eisenmangelanämie. Wie der Name schon sagt, entwickelt sich diese Form der Anämie, wenn Sie nicht genügend Eisen im Blut haben. Ohne Eisen kann Ihr Körper nicht genug von der als Hämoglobin bekannten Substanz produzieren, die benötigt wird, um Sauerstoff zu den Zellen zu transportieren.
Warum der Eisenmangel bei Frauen mit Fibromyalgie höher sein kann, ist nicht ganz klar, und einige glauben, dass der Zusammenhang bestenfalls zufällig ist.
Trotz der Behauptung wird der Einfluss, den eine Anämie auf eine mit Fibromyalgie lebende Person haben kann, oder die Bedeutung einer frühzeitigen Diagnose und Behandlung der Erkrankung, um die bestmögliche Lebensqualität zu gewährleisten, nicht negiert.

Symptome einer Eisenmangelanämie

Eisenmangelanämie kann die Symptome von Fibromyalgie sowohl verschlimmern als auch widerspiegeln. Aus diesem Grund wird eine Anämie bei Frauen mit Fibromyalgie häufig nicht diagnostiziert, oder umgekehrt kann eine Fibromyalgie bei Frauen mit Anämie übersehen werden.
Zum Vergleich: Bei Frauen mit Eisenmangelanämie können einige oder alle der folgenden Symptome auftreten:

Ermüden
Kognitive Probleme
Kalte Hände und Füße
Kopfschmerzen
Blasse Haut
Herzklopfen
Kurzatmigkeit
Brustschmerz
Angst

Anhand dieser Symptome ist leicht zu erkennen, wie Diagnosen übersehen werden können, wenn Fibromyalgie in ähnlicher Weise durch Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Kälteintoleranz, kalte Hände und Angstzustände gekennzeichnet ist. Gleiches gilt für eine Hypothyreose (Schilddrüsenunterfunktion), die ebenfalls viele der gleichen Symptome aufweist und ebenfalls nicht ausreichend diagnostiziert wird.

Diagnose und Behandlung

Die Diagnose einer Anämie ist ziemlich einfach und umfasst eine Reihe von Blutuntersuchungen, um unter anderem die Größe und Farbe Ihrer roten Blutkörperchen zu bestimmen. Bei einer Eisenmangelanämie sind die Blutzellen normalerweise kleiner und heller gefärbt. Ebenso ist ein niedriger Ferritinspiegel, ein Protein, das Eisen im Körper speichert, ein starker Indikator für einen niedrigen Eisenspiegel.
Wenn eine Eisenmangelanämie diagnostiziert wird, wird sie in der Regel mit rezeptfreien Eisenpräparaten behandelt. Es kann zwar einige Zeit dauern, bis der Eisenspiegel wieder steigt, die Behandlung ist jedoch normalerweise bei richtiger Einnahme wirksam. Um dies zu tun:

Nehmen Sie die Eisentabletten auf leeren Magen. Wenn sie Magenbeschwerden verursachen, können Sie sie zu den Mahlzeiten einnehmen.
Vermeiden Sie die Einnahme von Antazida mit Ihren Eisentabletten. Nehmen Sie das Eisenpräparat stattdessen zwei Stunden vor oder vier Stunden nach der Einnahme des Antazida ein.
Nehmen Sie Eisentabletten mit Vitamin C ein, um die Eisenaufnahme zu unterstützen.
Wenn die Nahrungsergänzungsmittel Verstopfung verursachen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Beschaffung des geeigneten Stuhlweichmachers.

Während Eisenpräparate für die Behandlung von unkomplizierter Anämie von Vorteil sind, scheinen sie keinen Einfluss auf die Fibromyalgie selbst zu haben. Tatsächlich ergab eine Überprüfung der Studien aus dem Jahr 2017, dass während der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln mit hohem Anteil bei Menschen mit Fibromyalgie kein klinischer Nutzen in Bezug auf die Symptome oder die Schwere der Krankheit nachgewiesen werden konnte.