Gibt es einen Zusammenhang zwischen Alkoholkonsumstörung und Depression?

Sie werden überrascht sein, wenn Sie feststellen, dass jedes Drittel bis die Hälfte der Menschen mit Alkoholkonsumstörung zu einem bestimmten Zeitpunkt an einer schweren Depression leidet. Leider kann es auch außerordentlich schwierig sein, den Teufelskreis aus Alkoholkonsum und Depression zu durchbrechen.

Aber durch ein besseres Verständnis des Zusammenhangs zwischen Alkohol und Depression können wir uns oder unseren Angehörigen hoffentlich nicht nur dabei helfen, diesen Kreislauf zu verlassen, sondern auch ein gesundes und glückliches Leben zu führen.

Alkoholkonsumstörung und Depression: Was zuerst kommt?

Sowohl eine Depressionsstörung als auch eine Alkoholkonsumstörung sind psychiatrische Erkrankungen, die den Betroffenen in Bedrängnis bringen und das Funktionieren des Alltags beeinträchtigen. Obwohl es nicht verwunderlich ist, dass diese beiden Bedingungen miteinander verknüpft sind, werden Sie sich fragen, was wie das Huhn gegen die Eitheorie an erster Stelle steht.

In einer Analyse in Sucht, Die Forscher stellten fest, dass die Alkoholkonsumstörung das Risiko einer Person, an einer schweren Depression zu erkranken, verdoppelte und umgekehrt. Die Forscher fanden auch Hinweise darauf, dass der Zusammenhang oder die Verbindung zwischen Alkoholkonsumstörung und Depression ursächlich war, was bedeutet, dass einer direkt zum anderen führt. Insbesondere ergab die Analyse, dass Alkoholkonsumstörung eine Person dazu veranlassen kann, eine schwere depressive Störung zu entwickeln (aber nicht umgekehrt)..

Die Autoren spekulierten über einige Gründe, warum Alkoholmissbrauch zu Depressionen führen könnte. Diese Theorien beinhalteten:

Alkoholmissbrauch führt zu schlechten sozialen, wirtschaftlichen und gesundheitlichen Umständen, die dann zu Depressionen führen
Bestimmte Gene neigen dazu, sowohl Alkoholprobleme als auch schwere Depressionen zu entwickeln
Gehirn- und / oder Stoffwechselveränderungen, die eine Person durch Alkoholexposition erleiden kann, können zu Depressionen führen

Dies alles gesagt, haben viele andere Experten vorgeschlagen, dass Depressionen tatsächlich eine Anfälligkeit für die Entwicklung einer Alkoholkonsumstörung auslösen oder als solche dienen. Dies macht auch Sinn, wie die meisten von uns sich vorstellen können, einen Film gesehen zu haben oder möglicherweise eine Person mit Depressionen zu kennen, die Alkohol trinkt, um ihre überwältigenden Gefühle von Schuld, Traurigkeit und / oder Hoffnungslosigkeit zu vergessen.

Am Ende ist es jedoch schwer zu sagen, was zuerst kommt, der Alkoholmissbrauch oder die Depression. Diese Kontroverse hebt nur die Komplexität dieser Beziehung hervor und lässt sogar vermuten, dass sie für jeden Einzelnen einzigartig ist.

Trotzdem ist es wichtig, den Zusammenhang weiter zu untersuchen, zum großen Teil aufgrund des erhöhten Selbstmordrisikos, das durch Alkoholkonsumstörungen und Depressionen entsteht.

Alkoholkonsum und Depression: Selbstmord

Laut einer Studie der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit lag der Blutalkoholspiegel bei 30 Prozent der Selbstmordtoten in den USA zum Zeitpunkt des Selbstmordes an oder über dem gesetzlichen Grenzwert. Darüber hinaus litten 50 Prozent der Selbstmordopfer zum Zeitpunkt des Todes an einer schweren Depression.

Wie erhöht Alkohol das Suizidrisiko? Alkohol ist ein Depressivum des Zentralnervensystems, auch wenn es anfänglich dazu führen kann, dass Sie sich "gut fühlen". Als Depressivum kann Alkohol die bereits depressive Stimmung einer Person vertiefen und sie noch selbstmordgefährdeter machen. Alkohol kann nicht nur die schlechte Laune einer Person verschlechtern, sondern auch:

Erhöhen Sie die Impulsivität
Beeinträchtigung des Urteilsvermögens
Hemmungen lösen
Machen Sie es leichter, dass Gedanken zu Handlungen werden.

Tatsächlich kann Alkohol selbst für Menschen, die keine Alkoholiker, sondern ursächliche Trinker sind, Selbstmordgedanken oder -verhalten anregen.

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie befürchten, an einer Alkoholstörung und / oder Depression zu leiden, wenden Sie sich bitte an einen Arzt. Die gute Nachricht ist, dass ein integrativer Ansatz zur Behandlung von gleichzeitig auftretenden Alkoholkonsumstörungen und Depressionen effektiv sein kann. Dieser integrative Ansatz beinhaltet normalerweise die Einnahme eines Antidepressivums in Kombination mit Therapien wie der Motivationsförderungstherapie und / oder der kognitiven Verhaltenstherapie.