Schützen Sie Ihre Leber mit Fibromyalgie und chronischem Müdigkeitssyndrom
Entzündungshemmende Mittel (NSAIDs) und Betäubungsmittel, insbesondere solche, die Paracetamol (wie Vicodin) enthalten, senden einen konstanten Giftstrom durch Ihre Leber. Dies bedeutet, dass die Leber extra hart arbeiten muss, und das kann einen Tribut fordern. Ich kenne das wissenschaftlich seit langem, aber ich habe mich kürzlich mit dieser sehr realen Komplikation des Langzeitkonsums von Medikamenten konfrontiert - bei einem Bluttest im letzten Herbst waren meine Leberenzyme durch die Decke gegangen. Mein Arzt sagte, ich habe ein Risiko für die Entwicklung von Fettleber, die zu Leberzirrhose führen kann.
Nun, das hat mich zum Teufel erschreckt! Ich kann nicht wirklich sagen, dass ich überrascht war, aber ich war mit Sicherheit erschüttert von der Einstellung, dass es mir nicht passieren wird.
Ich hatte seit meinem 13. Lebensjahr schwere NSAID-Einnahme, als ich eine tägliche Dosis von 1600 mg Motrin (Ibuprofen) gegen anhaltende Schmerzen aufgrund einer früheren Rückenverletzung erhielt. Ein Jahr später wurde es auf 2400 mg erhöht. Ich blieb ein paar Jahre dabei, bis Motrin rezeptfrei verfügbar wurde. Ich nahm es dann weiter ein, aber seltener und in kleineren Dosen. In meinen 20ern nahm ich auch viel Tylenol (Paracetamol) gegen Karpaltunnelsyndrom. Seit Beginn meiner Fibromyalgiesymptome vor ungefähr 4 Jahren hatte ich Relafen (Nabumeton), ein verschreibungspflichtiges NSAID, in der maximalen Tagesdosis erhalten. Fügen Sie gelegentlich Vicodin hinzu, und meine Leber rast los, um mitzuhalten.
Vor ein paar Monaten habe ich die Tageszeitung Relafen gestrichen. Ich habe Aleve (Naproxen-Natrium) und etwas mehr Vicodin als üblich eingenommen, aber ich habe mich sehr bemüht, keine Medikamente einzunehmen, es sei denn, ich musste es wirklich tun. Mein Arzt hat kürzlich meine Leberenzyme erneut untersucht, und eines ist normal und das andere nur leicht erhöht. Das sind also gute Nachrichten. Die schlechte Nachricht ist, dass meine Muskeln angespannt, hart und krampfhaft waren. (Ich sollte beachten, dass Fibromyalgie kein entzündlicher Zustand ist und viele meiner Probleme mit Entzündungen durch myofasziales Schmerzsyndrom und Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse verursacht werden.)
Ich habe also zwei Probleme zu lösen: Ich muss meine Muskelschmerzen und Entzündungen unter Kontrolle bringen und meine Leber schützen. Bei Schmerzen und Entzündungen setze ich einige Behandlungen verstärkt ein, darunter:
- Akupunktur
- Massage
- Hitze und / oder Eis
- Bittersalzbäder
Um meine Leber zu schützen, nehme ich ein Kräuterergänzungsmittel namens Mariendistel. Obwohl es sich nicht um eine wissenschaftlich geprüfte oder von der FDA zugelassene Behandlung handelt, handelt es sich bei Mariendistel um ein traditionelles Heilmittel, von dem angenommen wird, dass es Ihren Lebertoxinen hilft. Ich denke auch über eine Entgiftungsdiät nach. Wie so oft habe ich mich an Cathy Wong gewandt, die Experte für alternative Medizin bei Verywell.com, um weitere Informationen zum Schutz meiner Leber zu erhalten. Hier sind einige großartige Artikel von ihr:
Ich werde meine Leberenzyme regelmäßig untersuchen lassen, um sicherzustellen, dass sie unten bleiben. Wenn Sie eine Drogenanamnese haben, die meiner ähnelt, ist es möglicherweise ratsam, Ihren Arzt regelmäßig nach einem Leberfunktionstest zu fragen.
