Was sind chronische Schmerzen?
Chronische Schmerzen sind eine Krankheit, für die es oft wenig Verständnis gibt, weil viele Menschen sie nicht verstehen. Wenn Sie ein gebrochenes Bein haben, sagt Ihre Besetzung den Leuten, dass Sie Schmerzen haben müssen. Schmerzen aufgrund eines schlechten Rückens bekommen jedoch selten so viel Sympathie.
Darüber hinaus sind chronische Schmerzen häufig mit einem Stigma behaftet und es kommt zu falschen Wahrnehmungen von Faulheit oder Schmerzmittelabhängigkeit. Obwohl sie oft missverstanden werden, sind chronische Schmerzen sehr real.
Chronische Schmerzen versus akute Schmerzen
Akuter Schmerz ist die Reaktion auf eine Verletzung, die nur so lange anhält, bis die Verletzung geheilt ist. Chronische Schmerzen bleiben bestehen, manchmal lange nachdem die Verletzung verheilt ist. In einigen Fällen heilt die Verletzung nie und verursacht einen fast konstanten Schmerzzustand.Einige häufige Arten von chronischen Schmerzen sind:
- Rückenschmerzen
- Nackenschmerzen
- Kopfschmerzen oder Migräne
- Fibromyalgie
- Arthritis
- Schmerzen im Beckenbereich
- Reflex-Sympathikus-Dystrophie (RSD)
- Ischias
- Karpaltunnelsyndrom
- Kiefergelenksstörung (TMJ)
Wann werden Schmerzen chronisch??
Wenn Sie länger als ein paar Monate oder länger als erwartet unter der gleichen Art von Schmerzen gelitten haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie chronische Schmerzen haben. Im Gegensatz zu akuten Schmerzen, die nachlassen, können chronische Schmerzen Ihren Alltag stören, Sie am Arbeiten hindern oder Gefühle der Hoffnungslosigkeit und Angst hervorrufen. Viele Ärzte halten Schmerzen nicht für chronisch, es sei denn, sie dauern 3-6 Monate und beeinträchtigen Ihre Lebensqualität.Was ist, wenn ich glaube, chronische Schmerzen zu haben??
Wenn Sie länger als ein paar Wochen ohne Linderung die gleiche Art von Schmerzen hatten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er kann Tests durchführen, Medikamente verschreiben oder Sie für physiotherapeutische Behandlungen überweisen. Führen Sie während dieser Zeit ein Tagebuch über Ihre Schmerzen. Tragen Sie in Ihr Tagebuch ein, wie Sie sich zu verschiedenen Tageszeiten, nach Einnahme von Medikamenten, nach der Therapie, während des Stresses und nach dem Essen fühlen. Berücksichtigen Sie auch Ihre Stimmung. All diese Informationen können Ihnen helfen, Ihre Schmerzen besser zu verstehen. Dies kann Ihrem Arzt auch dabei helfen, eine genauere Diagnose zu stellen.Wie werden chronische Schmerzen diagnostiziert??
Die Diagnose chronischer Schmerzen braucht Zeit. Normalerweise gibt es keine offensichtliche Ursache für anhaltende Schmerzen und generalisierte Schmerzsymptome treten häufig bei einer Reihe anderer Krankheiten wie MS und Lupus auf. Aus diesem Grund führt Ihr Arzt Tests und Scans durch, um andere mögliche Ursachen auszuschließen, bevor eine Diagnose für chronische Schmerzen gestellt wird. Diese Tests umfassen normalerweise Blutuntersuchungen, Röntgenuntersuchungen und neurologische Untersuchungen.Wie kann ich meine chronischen Schmerzen behandeln??
Ärzte verschreiben routinemäßig Medikamente und Physiotherapie, um chronische Schmerzen zu behandeln. Da Schmerz jedoch eine subjektive Erfahrung ist, funktioniert die gleiche Behandlung nicht für alle. Aus diesem Grund gibt es heute auf dem Markt so viele Arten von Schmerzlinderung. Sie können Erleichterung mit Medikamenten allein finden, wenn Sie das richtige für Sie finden.Habe ich für den Rest meines Lebens chronische Schmerzen??
Es hängt davon ab, ob. Laut einer Umfrage der American Pain Society benötigen die meisten Menschen etwa sechs Monate, um ihre Schmerzen in den Griff zu bekommen. Das mag beängstigend klingen, aber wenn Sie sechs Monate mit dem Rest Ihres Lebens vergleichen, ist das eine ziemlich gute Statistik.Der Schlüssel zur Schmerzbewältigung liegt darin, die Strategie zu finden, die am besten zu Ihnen passt. Obwohl Ihr Arzt Ihre Hauptinformationsquelle sein sollte, kann es in dieser Zeit hilfreich sein, andere Personen zu konsultieren, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Finden Sie heraus, welche Behandlungen andere Menschen ausprobiert haben, und schlagen Sie sie Ihrem Arzt vor. Proaktiv zu sein hilft Ihnen, Ihre Schmerzen unter Kontrolle zu bekommen.
