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    Was Sie nicht tun sollten, wenn Sie an einer Grippe leiden

    Durch die Grippe können sich auch die gesündesten unter uns elend fühlen. Für manche Menschen kann es auch lebensbedrohlich sein. Obwohl auch gesunde Menschen sehr krank werden und an der Grippe sterben können, tritt die Mehrzahl der Grippetoten bei Menschen auf, die sich in Risikogruppen befinden. Erwachsene über 65, Kleinkinder unter 2 Jahren, schwangere Frauen, Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Asthma oder Herzerkrankungen und Personen mit einem geschwächten Immunsystem entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Komplikationen aufgrund der Grippe, werden in ein Krankenhaus eingeliefert oder ihr Leben verlieren, um es.
    Da Sie ab einem Tag vor Beginn der Symptome bis zu 5 bis 7 Tage nach Ihrer Krankheit ansteckend mit der Grippe sind, ist es wichtig zu wissen, mit wem Sie in Kontakt kommen.
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    Gehen Sie nicht mit der Grippe ins Krankenhaus, es sei denn, Sie müssen es wirklich

    Müssen Sie mit der Grippe ins Krankenhaus? Paul Hart / E + / Getty Images
    Die meisten Menschen, die mit Grippesymptomen ins Krankenhaus gehen, müssen nicht dort sein. Wenn Ihre Symptome nicht lebensbedrohlich sind oder eine sofortige Behandlung erfordern, sollten Sie nicht in die Notaufnahme gehen. In jeder Grippesaison ist die Notaufnahme überfüllt, weil die Leute direkt dorthin gehen, wenn sie glauben, die Grippe zu haben. Viele Menschen könnten die gleiche Behandlung (die schneller und billiger wäre) von ihrem primären Gesundheitsdienstleister oder sogar von einer Notfallklinik erhalten. Und viele Menschen brauchen überhaupt keine medizinische Behandlung, wenn sie an Grippe leiden.
    Wenn Sie oder Ihr Kind Atembeschwerden, Schmerzen in der Brust, Verwirrtheit, plötzliches Schwindelgefühl oder starke Lethargie haben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Es gibt bestimmte Zeiten, in denen eine Reise mit der Grippe ins Krankenhaus gerechtfertigt ist. Leider fallen die meisten Menschen, die gehen, nicht in diese Kategorien.
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    Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie wissen, wann Sie einen Arzt für die Grippe aufsuchen sollten

    Doktor, der den Husten eines Kindes überprüft. PhotoAlto / Ale Ventura / Marke X Bilder / Getty Images
    Nicht jeder muss eine medizinische Behandlung in Anspruch nehmen, wenn er an einer Grippe leidet, aber es gibt Zeiten, in denen Sie dies tun sollten. Wenn Sie keinen Notfall haben und nicht ins Krankenhaus müssen, müssen Sie möglicherweise immer noch Ihren Arzt aufsuchen.
    Es ist wichtig zu wissen, worauf Sie und Ihr Kind bei Grippesymptomen achten müssen.
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    Fragen Sie Ihren Arzt nicht nach Antibiotika gegen die Grippe

    Welche Medikamente sollten Sie einnehmen? SteveColeImages / Vetta / Getty Images
    Antibiotika töten keine Viren ab. Influenza (die Grippe) ist ein Virus und Antibiotika sind dagegen nutzlos. Obwohl viele Menschen glauben, dass ihr Lieblingsantibiotikum ihre Krankheit heilt, ist dies einfach nicht der Fall.
    Wenn bei Ihnen eine Grippe diagnostiziert wurde, zwingen Sie Ihren Arzt nicht, ein Antibiotikum zu verschreiben.
    Wenn Ihre Symptome und Ihre Gesundheit es rechtfertigen, gibt es antivirale Medikamente, die eingenommen werden können, um die Dauer Ihrer Grippesymptome zu verkürzen. Tamiflu und Relenza sind in den USA die am häufigsten verschriebenen antiviralen Medikamente gegen die Grippe. Sie wirken nicht ganz so wie Antibiotika (was bedeutet, dass Sie sich innerhalb von 48 Stunden nicht unbedingt besser fühlen, wie Sie es normalerweise mit Antibiotika tun), aber sie können den Schweregrad der Krankheit verringern und Ihnen helfen, sich schneller zu verbessern. Diese Medikamente werden am häufigsten für Personen mit hohem Gripperisiko verschrieben.
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    Versuchen Sie nicht, Ihre täglichen Aktivitäten mit der Grippe fortzusetzen

    Frau krank bei der Arbeit. Rubberball Productions / Marke X Bilder / Getty Images
    Mit wenigen Ausnahmen müssen Sie zu Hause bleiben, wenn Sie an einer Grippe leiden. Wenn Sie sich keine Zeit zum Ausruhen lassen, dauert es länger, bis Sie sich erholt haben. Sie riskieren auch, andere Menschen Ihren Keimen auszusetzen. Und natürlich sind die meisten Menschen, die versuchen zu arbeiten, wenn sie krank sind, nicht sehr produktiv. Wenn Sie die Grippe haben, bleiben Sie zu Hause. Ihre Mitarbeiter werden es Ihnen danken.
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    Diagnostizieren Sie sich nicht mit der Grippe, wenn Sie ein Magenvirus haben

    Erbrechen und Durchfall sind keine wesentlichen Symptome der Grippe. Tom Merton / OJO Images / Getty Images
    Die Grippe ist eine Atemwegserkrankung. Gelegentlich kann es bei manchen Menschen (normalerweise bei Kindern) zu Erbrechen und Durchfall mit der Grippe kommen, doch die primären Symptome sind Fieber, Körperschmerzen, Kopfschmerzen, Husten und Erschöpfung. Wenn Sie an einer Krankheit leiden, die viel Erbrechen und Durchfall verursacht, haben Sie höchstwahrscheinlich eine Gastroenteritis, nicht die Grippe.
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    Glauben Sie nicht alles, was Sie im Internet über die Grippe lesen

    Glauben Sie nicht alles, was Sie im Internet sehen. JPM / Bildquelle / Getty Images
    Blättern Sie durch Ihre Facebook-Timeline, Ihren Twitter-Feed oder führen Sie einfach eine Google-Suche durch, und Sie werden alle möglichen Wundermittel und Behandlungen für Ihre Grippesymptome finden. Die Leute teilen diese Artikel und Posts mit wenig Interesse daran, ob sie korrekt sind oder nicht. Wenn ein Freund es geteilt hat, muss es wahr sein, richtig?!
    Das stimmt natürlich nicht. Jeder kann im Internet etwas posten. Leider können viele dieser Behauptungen nicht nur ungenau, sondern auch gefährlich sein. Wir haben eine Liste von gemeinsamen Geschichten zusammengestellt, die sich auf Erkältung und Grippe beziehen. Probieren Sie es aus, damit Sie Fakten besser von Fiktionen trennen können.