5 Gründe, warum Menschen mit COPD immer noch rauchen

Trotz der überwältigenden Beweise, dass das Rauchen die Atemwegsobstruktion verschlimmert und zum frühen Tod führt, kämpfen Menschen mit COPD mit dem Rauchen aufzuhören und haben die schlechten Raucherentwöhnungsraten, um dies zu beweisen. Da die Raucherentwöhnung der effektivste Weg ist, um die Krankheit zu behandeln, kann die Identifizierung der zugrunde liegenden Gründe, warum Sie die Gewohnheit nicht ablegen können, Ihnen die Einsicht geben, die erforderlich ist, um Zigaretten endgültig zurückzulassen.
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Warum jetzt aufhören? Ich habe bereits die Krankheit

Obwohl die Mehrheit der Raucher mit COPD feststellt, dass das Fortbestehen des Rauchens zu einer Verschlechterung der Lungenfunktion und einer Verschlechterung des allgemeinen Gesundheitszustands beiträgt, legen Studien nahe, dass viele Menschen fälschlicherweise glauben, dass es keinen Grund gibt, mit der Krankheit aufzuhören, weil sie bereits diagnostiziert wurden. Nichts ist weiter von der Wahrheit entfernt. Es gibt immer Dies ist ein gesundheitlicher Vorteil für die Raucherentwöhnung, unabhängig davon, in welchem ​​Stadium Sie sich befinden. Tatsächlich kann sich die Abnahme der Lungenfunktion bei COPD bei einigen Patienten, die mit dem Rauchen aufhören, normalisieren, was bedeutet, dass Ihre Lungenfunktion nach dem Aufhören mit der gleichen Rate abnimmt wie jeder andere im gleichen Alter, Geschlecht, Größe und Gewicht. Erfahren Sie mehr über die Vorteile der Raucherentwöhnung.
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Mangel an innerer Motivation zum Aufhören

Untersuchungen belegen, dass die Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, von innen heraus getroffen werden muss, um die Autonomie aufrechtzuerhalten. Trotz des Bewusstseins für die Konsequenzen des Tabakkonsums wird all das Nörgeln in der Welt durch gut gemeinte Angehörige niemandem helfen, aufzuhören, wenn ihnen die interne Motivation dazu fehlt. Obwohl einige Studien darauf hindeuten, dass die Motivation zur Raucherentwöhnung durch die Sorge um zukünftige Gesundheitsprobleme hervorgerufen wird, zeigen andere Studien, dass unangenehme Symptome der Atemwege einfach nicht ausreichen, um eine Person davon zu überzeugen, in den Zug der Raucherentwöhnung einzusteigen. Wenn Sie Gründe zum Beenden benötigen, ziehen Sie diese in Betracht.
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Es ist eine lebenslange Gewohnheit, die schwer zu brechen ist

Für manche Menschen ist das Rauchen von Zigaretten eine lebenslange Gewohnheit, die folglich nur sehr schwer zu brechen ist. Tatsächlich deuten Studien darauf hin, dass der Beginn des Rauchens in jungen Jahren stark mit einer lebenslangen Abhängigkeit vom Rauchen verbunden ist. Was macht das Aufhören so schwierig? Rauchen ist oft mit angenehmen Ereignissen und positiven Gefühlen verbunden, wie z. B. Rauchen nach dem Essen, während einer Kaffeepause bei der Arbeit oder beim Trinken alkoholischer Getränke. Einige Leute betrachten das Rauchen sogar als Belohnung nach einem langen Arbeitstag oder einer guten Tat. Andere schwelgen in dem Gefühl, nur eine Zigarette zwischen den Fingern zu halten und leuchten auf, auch wenn sie kein Verlangen nach Rauchen haben. Wenn dies nach Ihnen klingt, finden Sie hier einige hilfreiche Tipps, um das Suchtmuster des Rauchens aufzuheben.
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Nie den richtigen Zeitpunkt finden

Wenn Sie einen hektischen, besorgniserregenden Lebensstil als einen der Gründe anführen, warum Sie immer noch rauchen, sind Sie nicht allein. Viele Menschen mit COPD führen ihren chaotischen Lebensstil darauf zurück, dass sie nicht mit dem Rauchen aufhören können, auch wenn sie sich nicht unbedingt nach einer Zigarette sehnen. Darüber hinaus verbinden manche Menschen das Rauchen mit dem Komfort und der Unterdrückung von Sorgen und haben das Gefühl, dass sie aus ihrer Komfortzone geworfen werden, wenn sie sich endgültig entscheiden, mit dem Rauchen aufzuhören. Diejenigen, die mit chronischen Krankheiten oder dem Tod eines geliebten Menschen zu tun haben, verschieben oft die Gelegenheit, um aufzuhören, und fühlen sich dabei aufgrund des Stresses, unter dem sie stehen, gerechtfertigt. Manche Menschen nehmen nach dem Aufhören zu, was ihre Entschlossenheit, abstinent zu bleiben, schwächt und sie schließlich zwingt, wieder mit dem Rauchen zu beginnen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, den richtigen Zeitpunkt zu finden, um mit dem Rauchen aufzuhören, haben Sie wahrscheinlich für immer Probleme. Der Schlüssel zur Raucherentwöhnung liegt in der richtigen Zeit, genau jetzt. 
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Rauchen ist weiterhin angenehm

Vielleicht ist der Hauptgrund, warum Menschen nicht mit dem Rauchen aufhören, der, dass sie es weiterhin genießen. Selbst die gefährlichsten Konsequenzen scheinen das Vergnügen nicht außer Kraft zu setzen, das man hat, wenn man aufleuchtet und die erste Zigarette lange und ausgiebig abzieht. Weil Nikotinsucht so stark ist und mit Lustgefühlen zusammenhängt, wird Rauchen schließlich zu einer Gewohnheit, die schwer zu brechen ist.