10 Fakten über Ihren Dickdarm

Jeder hat einen, aber die meisten Leute denken nicht gern über ihren nach. Oder über ihre reden. Wie bei den meisten Körperteilen neigen wir dazu, unseren Doppelpunkten nur sehr wenig Aufmerksamkeit zu widmen, bis es ein Problem gibt. Unsere Doppelpunkte spielen eine so wichtige Rolle in unserer täglichen Arbeit und werden dennoch vernachlässigt. Diese Vernachlässigung ist ohne eigenes Verschulden, mit Ausnahme der Tatsache, dass das von ihnen hergestellte Produkt einen sehr üblen Geruch aufweist. Die folgenden Fakten helfen Ihnen dabei, Ihren Dickdarm wieder kennenzulernen. Wenn Sie das Geheimnis aus Ihrem Dickdarm nehmen, können Sie Anzeichen dafür besser erkennen, dass etwas nicht in Ordnung ist, und Sie können sich wohler fühlen, wenn Sie mit Ihrem Arzt über diesen hart arbeitenden Teil Ihres Körpers sprechen.
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Der Doppelpunkt ist 5 Fuß lang

Ihr Dickdarm, auch Dickdarm genannt, erstreckt sich von Ihrem Dünndarm bis zu Ihrem Anus. In der Reihenfolge sind seine Teile das Blinddarm, das aufsteigende Kolon, das transversale Kolon, das absteigende Kolon, das Sigma, das Rektum und der Analkanal. Ihr Dickdarm ist an seiner breitesten Stelle, dem Blinddarm, 3 Zoll breit und an seiner engsten Stelle, dem Sigma, knapp 1 Zoll breit.
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Das Essen braucht 12 bis 48 Stunden, um seinen Weg durch den Dickdarm zu finden

Viele Menschen glauben, dass das Essen, das sie essen, beim nächsten Stuhlgang herauskommt. Tatsächlich kann es einige Zeit dauern, bis die Nahrung die gesamte Länge Ihres Verdauungssystems durchdringt. Diese Zeitspanne wird als Laufzeit bezeichnet und kann mithilfe eines Kolon-Laufzeit-Tests gemessen werden. Interessanterweise können die durchschnittlichen Transitzeiten je nach untersuchter Population sehr unterschiedlich sein. Faktoren, die die Transitzeit beeinflussen, sind Rasse, Geschlecht, typische Ernährung und Menge an körperlicher Aktivität. Eine Transitzeit von mehr als 72 Stunden wird im Allgemeinen als Hinweis auf eine mögliche Darmerkrankung angesehen.
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Normale Häufigkeit des Stuhlgangs variiert

Obwohl viele Menschen einen Stuhlgang am Tag für die Norm halten, wird dies von der Forschung nicht unterstützt. Die Häufigkeit des Stuhlgangs ist bei den einzelnen Personen sehr unterschiedlich und auch bei jeder einzelnen Person sehr unterschiedlich.
In Studien zur Häufigkeit des Stuhlgangs geben etwa 50 bis 70 Prozent der Befragten an, dass sie täglich nur einen Stuhlgang haben. Ausreißer reichen von einer Bewegung alle drei Tage bis zu drei Bewegungen pro Tag.
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Ungefähr 100 Billionen Mikroben leben in Ihrem Dickdarm

Unsere Doppelpunkte beherbergen unzählige Mikroorganismen, die als Mikrobiota oder Darmflora bekannt sind. Die meisten dieser Organismen sind Bakterien. Die Identifizierung der Rolle der Mikrobiota hat zur Popularität der Verwendung von Probiotika als Nahrungsergänzungs- und Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Verdauungsgesundheit und der Immunfunktion geführt.
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Dein Dickdarm ist niemals leer

Viele Menschen glauben, dass sie ihre Doppelpunkte nach mehreren Durchfallanfällen geleert haben oder dass sie ihren Doppelpunkt leer halten können, indem sie auf Nahrung verzichten. Da der Stuhl jedoch zu einem großen Teil aus Bakterien besteht, bildet sich kontinuierlich Fäkalien.
Der Stuhl besteht neben Bakterien aus flüssigem, unverdautem Futter, Ballaststoffen, Fett, Mineralien und Eiweiß.
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Dein Rektum ist normalerweise leer

In regelmäßigen Abständen befördern die Muskeln des absteigenden und des Sigma-Dickdarms Fäkalien in das Rektum. Als Reaktion dehnt sich das Rektum aus und hält den Stuhl fest. Der Stuhl ist im Rektum von Ihren inneren und äußeren Schließmuskeln enthalten. Sobald Sie sich für einen Stuhlgang entscheiden, arbeiten freiwillige und unwillkürliche Muskeln zusammen, um den Stuhl auszustoßen.
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Ihr Dickdarm absorbiert täglich etwa 1 Liter Wasser

Es ist die Aufgabe des Dickdarms, den Verdauungsprozess abzuschließen. Seine Hauptaufgabe ist die Aufnahme von Wasser und Elektrolyten aus dem Dünndarmmaterial. Dieses Material wird dann zu einem Stuhl geformt, der während eines Stuhlgangs weitergeleitet werden kann. Wenn eine Person unter Durchfall leidet, passiert sie einen Stuhl, der nicht lange genug im Dickdarm war, um genügend Flüssigkeit aufzunehmen, um den Stuhl zu straffen. Das Gegenteil ist der Fall, wenn eine Person unter Verstopfung leidet. In diesem Fall war der Stuhl zu lange im Dickdarm und wird dadurch ausgetrocknet, hart und schwer zu passieren.
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Große oder fettreiche Mahlzeiten können einen Stuhlgang auslösen

Einer der Reflexe Ihres Körpers ist der Magenreflex. Wenn Sie etwas essen, setzt dieser Reflex ein und startet einen Bewegungsprozess im gesamten Verdauungstrakt. Große Mahlzeiten und fetthaltige Mahlzeiten scheinen eine stärkere gastrokolische Reaktion hervorzurufen und können daher die Notwendigkeit einer Defäkation hervorrufen. Diese Informationen sind nützlich für diejenigen, die anfällig für Verstopfung oder Durchfall sind. Für die Person mit Verstopfung kann eine große, fetthaltige Mahlzeit am Morgen mit dem natürlichen Biorhythmus des Körpers zusammenwirken, um einen Stuhlgang zu fördern. Die Person, die zu Durchfall neigt, sollte sich an kleine, fettarme Mahlzeiten halten.
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Gesunde Stühle sind nicht immer braun

Es besteht kein Grund zur Panik, wenn Sie Abweichungen in der Farbe Ihrer Stühle bemerken. Es gibt eine Vielzahl von Faktoren, die die Stuhlfarbe beeinflussen können. Gesunde Stühle fallen normalerweise in den braunen Bereich, können aber auch gelb oder orange sein.
Sie sollten Ihren Arzt informieren, wenn Ihr Stuhl hell oder dunkelrot oder schwarz oder teerfarben ist, da dies auf das Vorhandensein von Blutungen hinweisen kann.
Wann Sie sich Sorgen machen sollten, dass sich das Aussehen Ihres Stuhls geändert hat 10

Sie können ohne einen Doppelpunkt leben

Die Nährstoffe aus der Nahrung, die wir zum Überleben benötigen, werden überwiegend von unserem Dünndarm aufgenommen. Daher kann eine Person ihren Dickdarm entfernen lassen und weiterhin ein gesundes Leben führen. Es gibt verschiedene gesundheitliche Probleme, wie Darmkrebs oder entzündliche Darmerkrankungen, bei denen die Entfernung des Dickdarms einer Person als notwendig erachtet wird. In einigen dieser Fälle wird ein als Kolostomie bezeichnetes Verfahren durchgeführt, bei dem eine Öffnung im Bauchraum hergestellt wird, damit Fäkalien außerhalb des Körpers in einem Kolostomiebeutel gesammelt werden können. Eine weitere Option ist die Verwendung eines J-Beutels, in dem der letzte Teil des Dünndarms für die interne Aufnahme des Stuhls verwendet wird.