Verdauungsenzyme helfen bei IBS?

Wenn Sie ein Online-IBS-Diskussionsforum durchlesen, werden Sie schnell auf eine Empfehlung für die Verwendung von Verdauungsenzymzusätzen stoßen. Wie bei vielen Dingen, die mit IBS zu tun haben, ist die Forschung sehr begrenzt. In der Tat ergab eine Überprüfung der Literatur nur zwei Studien. Erfahren Sie mehr über das Bekannte und die Beweise, damit Sie die Stärke aller Behauptungen abwägen können, bevor Sie eine teure Beilage kaufen.

Pankreasenzyme

In der ersten Studie wurde die Wirksamkeit der Verschreibung des Pankreasenzyms Lipase bei Patienten untersucht, die nach den Mahlzeiten an den Symptomen einer vorwiegenden Durchfall-IBS (IBS-D) leiden (postprandial). Lipase ist ein Enzym, das die Fettverdauung unterstützt. Die Studie verwendete eine als PEZ bekannte Pancrelipase-Formulierung.
Das Studiendesign erforderte, dass die Teilnehmer ihre eigenen Trigger-Lebensmittel identifizierten und entweder PEZ oder ein Placebo einnahmen, bevor sie Mahlzeiten zu sich nahmen, die diese Trigger enthielten. Nach einer kurzen Unterbrechung der Behandlung wurde die Verabreichung von PEZ gegen Placebo umgestellt. Am Ende beider Behandlungsphasen wurden die Teilnehmer gebeten, zu entscheiden, welche der beiden Behandlungen sie bevorzugten. 61 Prozent der Teilnehmer entschieden sich für PEZ gegenüber Placebo.
Der Vergleich von PEZ und Placebo ergab, dass die PEZ Völlegefühl, Borborygmi (Magenknurren), Krämpfe, Schmerzen und Dringlichkeit signifikant wirksamer reduzierte sowie die Anzahl der Stuhlgänge verringerte und die Festigkeit des Stuhls erhöhte. Die Studie war durch die geringe Stichprobengröße und eine hohe Abbrecherquote begrenzt.

Formulierung mit mehreren Inhaltsstoffen

Die zweite Studie umfasste eine Formulierung mit mehreren Inhaltsstoffen namens Biointol. Diese Ergänzung enthält Verdauungsenzyme zusammen mit Beta-Glucan und Inosit. In dieser kleinen Studie erhielten 50 IBS-Patienten das Supplement. Ihre Symptome wurden mit einer Kontrollgruppe von 40 IBS-Patienten ohne Therapie verglichen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Ergänzung Bauchschmerzen, Blähungen und Blähungen reduziert. Leider kann ohne eine Placebo-Kontrolle keine Schlussfolgerung gezogen werden, dass das Supplement selbst der Erreger für diese Symptomreduktionen war.

Ein Wort von Verywell

Es ist klar, dass gut durchdachte Forschungsstudien dringend erforderlich sind, bevor Rückschlüsse auf die Nützlichkeit von Verdauungsenzympräparaten bei der Linderung der Symptome von IBS gezogen werden können. Auf der anderen Seite scheinen Verdauungsenzyme in den empfohlenen Dosierungen kein signifikantes Risiko zu bergen und verursachen daher wahrscheinlich keinen großen Schaden, obwohl sie kostspielig sein können.
Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel probieren, die Verdauungsenzyme enthalten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass die Enzyme nicht mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen, oder anderen gesundheitlichen Problemen, mit denen Sie möglicherweise zu tun haben, negativ interagieren.
Beachten Sie beim Lesen von Online-Testimonials zu bestimmten Ergänzungsprodukten, dass die Bewertungen der Benutzer möglicherweise nicht vollständig unabhängig sind. Hersteller können im Gegenzug für kostenlose oder reduzierte Produkte Testimonials einholen oder sogar Websites und "Influencer" bezahlen, um für ihre Produkte zu werben. Schützen Sie Ihre Gesundheit und Ihr Portemonnaie, indem Sie alle Ergänzungsmittel mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie sie kaufen.