Hypnotherapie als IBS-Behandlungsoption
Obwohl IBS nicht lebensbedrohlich ist, kann es für manche Menschen, die es haben, schwächend sein. Die Behandlungen für IBS umfassen Änderungen der Ernährung, krampflösende Medikamente, Muskelrelaxantien und Stressreduzierung. Leider haben Sie bereits erfahren, dass diese Behandlungsmethoden nicht jedem Menschen mit IBS helfen. Wenn keine Linderung erzielt wird, können ergänzende Therapien wie Hypnotherapie von Interesse sein.
Aber funktioniert die Hypnotherapie bei IBS wirklich??
Hypnotherapie für IBS-Patienten
Die gut gerichtete Hypnotherapie (GDH) wurde speziell für IBS-Patienten entwickelt. Menschen mit den typischen Symptomen IBS - Bauchschmerzen, Völlegefühl, Durchfall und / oder Verstopfung - hatten die höchsten Erfolgsraten bei GDH.GDH wurde als eine Form der Behandlung von IBS untersucht, seit es 1984 erstmals eingeführt wurde, als eine Studie feststellte, dass die mit GDH behandelten Personen dramatische Verbesserungen aufwiesen, die nach Abschluss der Behandlung andauerten, verglichen mit Teilnehmern, die ein Placebo und eine Psychotherapie erhielten.
Was Hypnotherapie beinhaltet
Die Behandlungspläne für die Hypnotherapie variieren je nach Arzt und Patient. GDH wurde mit einem Leitfaden von 12 Sitzungen pro Woche entwickelt. Einige Hypnotherapeuten führen möglicherweise weniger Sitzungen durch, z. B. 6 oder 8, und haben möglicherweise ein längeres Intervall zwischen den Sitzungen.Ihre erste Sitzung ist möglicherweise der Erfassung der IBS-Symptome in der Anamnese gewidmet. Danach wird jede Sitzung aufgezeichnet und Sie werden angewiesen, das Band bis zum nächsten Termin einmal täglich anzuhören. Sie erhalten möglicherweise andere "Hausaufgaben", die Sie zwischen den Sitzungen erledigen müssen.
Der Erfolg der Hypnotherapie hängt direkt mit Ihrem Engagement zusammen. Wenn Sie an allen Sitzungen teilnehmen und alle zusätzlichen Aufgaben außerhalb der Sitzungen ausführen, haben Sie die besten Chancen auf ein günstiges Ergebnis.
Es gibt viele Mythen rund um die Hypnotherapie. Hypnose kann eine Person nicht dazu bringen, etwas zu tun, was sie nicht tun möchte - es ist keine Gehirnwäsche oder Hexerei. Der Patient hat immer die Kontrolle und kann jederzeit aus der hypnotischen Trance herauskommen. Der zertifizierte klinische Hypnotherapeut Ken Steinmetz beschrieb treffend, wie sich Hypnose anfühlt: "Morgens, wenn Sie den Schlummerknopf Ihres Alarms drücken und sich bewusst sind, dass Sie mit geschlossenen Augen in Ihrem Bett liegen, nicht ganz schlafen, aber auch nicht ganz wach."
Hypnotherapie wird als kostengünstige, nicht-invasive und komfortable Behandlungsmethode angesehen. Es können tatsächlich mehrere Personen gleichzeitig an einer Hypnosetherapie teilnehmen. GDH ist nicht als Heilmittel für IBS gedacht, kann jedoch helfen, eine Struktur bereitzustellen, in der der Patient ein gewisses Maß an Kontrolle über IBS-Symptome behaupten kann.
Finden Sie einen Hypnotherapeuten in Ihrer Nähe
Es gibt verschiedene Online-Ressourcen, die Sie mit Verzeichnissen verbinden können.- Die amerikanische Gesellschaft für klinische Hypnose: Suche nach Bundesstaat oder Provinz nach Praktikern in den USA und Kanada.
- Fachkollegium für Hypnotherapie, Inc .: Zertifizierte Hypnotherapeuten in Kanada, USA, Asien, Europa, Mittlerer Osten, Eur / Asien.
- Nationales Gremium für zertifizierte klinische Hypnotherapeuten: Suche nach Praktikern in den Vereinigten Staaten, England (2 Auflistungen), Kanada (1 Auflistung) und Afrika (1 Auflistung).
- Hypnose Online: Praktizierende in allen 50 Vereinigten Staaten, Australien, Österreich, Belgien, Kanada, China, Dänemark, Ägypten, England, Deutschland, Irland, Italien, Japan, Kuwait, Malta, den Niederlanden, Neuseeland, Pakistan, Puerto Rico, Schottland, Südafrika Taiwan, Thailand, Vereinigte Arabische Emirate, Wales.
- Nationales Register der Hypnotherapeuten und Psychotherapeuten (NRHP): Links zu Praktizierenden in England, Schottland und Irland.
