IBS Survival Kit für Notfälle im Badezimmer

Aufgrund seiner Natur kann IBS manchmal Notfälle im Badezimmer verursachen. Es ist üblich, sich Sorgen über einen Verschmutzungsunfall zu machen, insbesondere wenn Sie in der Vergangenheit einige "Beinaheunfälle" erlebt haben. Da der mit dieser Sorge verbundene Stress genau zu den Symptomen beitragen kann, die Sie befürchten, ist es hilfreich zu spüren, dass Sie auf jede mögliche Situation vorbereitet sind.
Es lohnt sich, die folgenden Artikel in eine kleine Tasche zu packen, die Sie immer griffbereit haben. Denken Sie nicht, dass Sie damit Ihrem IBS nachgeben. Sie erkennen vielmehr an, dass Sie an einem störenden Gesundheitszustand leiden, auf den Sie sich mit ein wenig Vorbereitung im Alltag entspannt und sicher fühlen können.

Was Sie in Ihr IBS Survival Kit packen sollten

Ihr IBS Survival Kit sollte die folgenden Elemente enthalten, von denen einige lediglich als Backup dienen, falls Sie auf eine schlecht bestückte Toilette stoßen:

Imodium - Ein relativ sicheres Mittel, das enormen Seelenfrieden bietet.
Toilettenpapier
Feuchttücher
Antibakterielle Seife
Sofortiges Händedesinfektionsmittel
Alkoholtupfer zur Reinigung Ihres Handys

Wenn Sie jemals einen tatsächlichen Verschmutzungsunfall erlebt haben, ist es eine gute Idee, Folgendes einzuschließen:

Inkontinenz- oder Binden für Erwachsene für zusätzliche Sicherheit
Kleiderwechsel
Tragbare Toilette (eine nützliche Option für lange Autofahrten)