Was bedeuten die verschiedenen Poop-Farben und -Formen?
Hier finden Sie eine Beschreibung einiger der verschiedenen Arten von Kot, von gelbem, grünem, hellem, dunklem oder rotem Kot bis zu kieselförmigem oder schleimigem Kot. Denken Sie daran, dass Sie immer mit Ihrem Arzt über neue Symptome sprechen sollten.
Gelber Stuhl oder Durchfall
Gelber Kacke kann einfach bedeuten, dass Sie Lebensmittel mit viel Süßkartoffeln, Karotten, Kurkuma oder gelbem Lebensmittelfarbstoff zu sich genommen haben.Gelber Stuhl kann auch ein Anzeichen für eine Darminfektion sein, insbesondere wenn er von Durchfall, Fieber, grippeähnlichen Symptomen und Magenkrämpfen begleitet wird. Giardiasis, eine durch den Parasiten verursachte Dünndarminfektion Giardia lamblia, kann auch zu gelbem Stuhl oder Durchfall führen.
Darüber hinaus haben Menschen mit gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) und diejenigen, die Medikamente gegen GERD einnehmen, manchmal einen gelben Kot.
In einigen Fällen kann ein gelber Poop auf das Vorhandensein von überschüssigem Fett im Stuhl hinweisen. Dieser Zustand kann durch alles verursacht werden, was die Darmschleimhaut stört (wie Zöliakie) oder Störungen der Bauchspeicheldrüse, Leber oder Gallenblase. Diese Art von Stuhl (oder Durchfall) sieht normalerweise fettig aus und kann übelriechend, schaumig sein oder in der Toilettenschüssel schwimmen.
Grüner Hocker
Es kann alarmierend sein, grünen Stuhl in der Toilettenschüssel zu sehen, aber es gibt einige häufige Gründe, warum dies auftritt. Wenn Sie viel Blattgemüse wie Grünkohl oder Spinat essen, kann der Stuhl eine grünliche Farbe annehmen. Dies ist jedoch normal und sollte Sie nicht davon abhalten, sich mit diesen antioxidantienreichen Lebensmitteln zu füllen. Lebensmittelfarben wie grüner, violetter und blauer Farbstoff sowie Eisenpräparate können den Kot ebenfalls smaragdfarben machen.Neben den offensichtlichen Lebensmitteln und Farbstoffen kann jedes Lebensmittel, jede Nahrungsergänzung oder jeder Zustand, der die Darmtätigkeit beschleunigt, auch zu grünem Stuhl führen. Jüngste Änderungen in Ihrer Ernährung können dies ebenfalls tun. Bei Frauen ist es wahrscheinlicher, dass ein grüner Stuhl zu bestimmten Zeiten während der Schwangerschaft auftritt.
Ursachen des grünen Stuhls
Hocker, der schnell sinkt
Obwohl die normale Stuhlform und -häufigkeit von Person zu Person sehr unterschiedlich ist, kann es sein, dass Sie bei einem schnellen Absinken Ihres Stuhls nicht genügend Flüssigkeit oder Ballaststoffe in Ihre Ernährung aufnehmen. Dieser Stuhl ist oft dunkel, weil er länger im Darm bleibt.Schwimmender Hocker
Gelegentlich ist ein schwebender Stuhl kein Grund zur Sorge. Schwebender Stuhl tritt am häufigsten auf, wenn sich mehr Gas in den Stuhl einmischt und dieser schwebt. Es kann von kohlensäurehaltigen Getränken, Bohnen und zuckerhaltigen Lebensmitteln bis hin zu Erkrankungen wie dem Reizdarmsyndrom (RDS) verursacht werden..Wenn Sie feststellen, dass Ihr Stuhl gleichmäßig schwimmt, kann dies auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie Fett nicht richtig aufnehmen. Diese Art von Stuhl, Steatorrhoe genannt, hat oft einen Geruch, klebt an der Seite der Schüssel oder ist schwer wegzuspülen.
Was es bedeutet, wenn Ihr Stuhl schwimmt
Kleiner Pebble Hocker
Hocker, der eher in kleinen Stücken als lang und glatt herauskommt, wird manchmal als Kiesel- oder Pellethocker bezeichnet. Ballaststoffe bilden im Darm ein Gel, wenn sie von Bakterien im Dickdarm fermentiert und mit Wasser kombiniert werden. Wenn keine Fasern vorhanden sind, die den Stuhl zusammenhalten, kann er die Form kleiner Kieselsteine haben.Eine Erhöhung der Aufnahme von Ballaststoffen kann hilfreich sein, indem Sie die Aufnahme langsam auf die empfohlenen 20 bis 35 Gramm pro Tag erhöhen. Lebensmittel wie brauner Reis, Quinoa, Leinsamen, Bohnen und Birnen sind nur einige der Lebensmittel, die helfen können.
Ursachen des kleinen Stuhls
Loser Hocker
Lockerer Stuhl, der ein paar Tage oder weniger hält, ist häufig und in der Regel nicht ernst gemeint. Auslöser können die jüngsten Änderungen Ihrer Ernährung sein, zu viel Fructose (ein Zucker, der in Honig und vielen Erfrischungsgetränken und verarbeiteten Lebensmitteln enthalten ist) sowie viele verschiedene Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente.Wenn Sie etwas essen, das Ihr Verdauungssystem stört, kann dies zu lockerem Stuhl führen. Eine weitere häufige Ursache ist eine Magen-Darm-Infektion (manchmal auch als "Magengrippe" bekannt)..
Was Sie gegen losen Stuhl tun können
Seltener Stuhl
Wenn Ihr Stuhlgang trocken, schwer zu passieren oder selten ist (weniger als dreimal pro Woche), können Sie Verstopfung haben. Während bestimmte Medikamente und Beschwerden zu Verstopfung führen können, mangelt es vielen Menschen an Ballaststoffen. Hülsenfrüchte und Himbeeren sind nur einige der Lebensmittel, die bei Verstopfung helfen können. In einigen Fällen können auch natürliche Heilmittel helfen.Wenn die Verstopfung andauert (länger als zwei Wochen) oder mit Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen oder Bauchschmerzen einhergeht, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Schleim im Stuhl
Obwohl Schleim im Stuhl häufig vorkommt, merkt man ihn normalerweise nicht, da er klar ist. Der dicke, geleeartige Schleim schmiert Ihren Darm (schützt ihn vor Magensäure, Bakterien, Viren oder Pilzen) und macht den Stuhlgang rutschig und leicht zu passieren.Wenn Sie Schleim in Ihrem Stuhl sehen oder feststellen, dass der Schleim weiß oder gelb ist, teilen Sie dies Ihrem Arzt bei Ihrem nächsten Besuch mit. Dies bedeutet zwar nicht unbedingt, dass etwas nicht in Ordnung ist, aber Sie möchten Ihrem Arzt eine Änderung der Darmgewohnheiten melden. In einigen Fällen kann dies auf eine Entzündung oder Reizung der Darmwand hinweisen und auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem hinweisen.
Pencil Dünner Hocker
Übermäßige Belastung auf der Toilette kann zu einem langen und dünnen Stuhl führen. Durch Niederdrücken zieht sich der Analsphinkter zusammen und verengt die Öffnung des Anus. Der Stuhl, der durch die verengte Öffnung gedrückt wird, ist dünn.Durchgehend dünner Stuhl kann jedoch auf ein medizinisches Problem hinweisen. Jeder Zustand, der den Darm verstopft, wie gutartige Rektalpolypen, Hämorrhoiden, Prostatavergrößerungen oder Dickdarm-, Rektal- oder Prostatakrebs, kann zu dünnem Stuhl führen.
Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie regelmäßig bemerken, dass Sie einen bleistiftdünnen Stuhl haben.
Blasser Hocker
Gallensalze im Darm verleihen dem Stuhl seine charakteristische braune Farbe. Heller Stuhl (entweder blass, weiß, grau oder tonfarben) kann auf einen Mangel an Galle im Stuhl hinweisen. Eine Verstopfung der Gallenwege durch Gallensteine oder eine Erkrankung der Gallenblase, Leber, Bauchspeicheldrüse oder Leber sind einige Ursachen für eine verminderte Gallenleistung.Wenn Sie bemerken, dass Ihr Stuhl weiß, lehmfarben oder kalkgrau ist, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Blasser oder heller Stuhl kann aufgrund von unverdautem Fett im Stuhl auch glänzend oder fettig sein, schweben und übel riechen.
Bestimmte Medikamente wie Wismutsubsalicylat (Pepto-Bismol®, Kaopectate®) oder Durchfallmedikamente können ebenfalls zu einem hellen Stuhl führen. Der Stuhl kann nach einem Bariumeinlauftest vorübergehend blass werden.
Unverdaute Nahrung im Schemel
Es ist normalerweise kein Grund zur Sorge, gelegentlich unverdautes Essen in Ihrem Stuhl zu sehen. Bestimmte pflanzliche Lebensmittel wie Mais und Weintraubenschalen erscheinen häufig in erkennbaren Stücken im Stuhl, weil uns die für die Verdauung bestimmter Bestandteile der Pflanzenzellwände erforderlichen Enzyme fehlen.Wenn Sie langsamer essen und jeden Bissen gründlich kauen, können Sie Abhilfe schaffen. Wenn Sie jedoch regelmäßig unverdaute Nahrung in Ihrem Stuhl sehen und diese von anderen Veränderungen in Ihren Darmgewohnheiten wie Durchfall oder Magenkrämpfen begleitet wird, sollten Sie dies Ihrem Arzt mitteilen.
Heller roter Schemel
Hellroter Stuhl kann durch rote Rüben, Preiselbeeren oder Tomatensaft oder Suppe oder durch rote Lebensmittelfarbe (z. B. rote Kool-Aid- oder andere Getränkemischungen, Gelatine, Eisknalle, rote Bonbons, rotes Zuckergussglas und rotes Süßholz) verursacht werden. Rote Arzneimittel wie Amoxicillin können sich ebenfalls rot färben.Wenn sich Blut im Stuhl befindet, hängt die Farbe davon ab, wo es sich im Verdauungstrakt befindet. Blut aus dem oberen Teil des Magen-Darm-Trakts, wie Magen oder Speiseröhre, wird dunkel aussehen, wenn es als Stuhlgang aus dem Körper austritt. Blut, das hellrot ist, kann häufiger durch Blutungen im unteren Gastrointestinaltrakt wie Dickdarm oder Rektum aufgrund von Erkrankungen wie arteriovenösen Missbildungen, Hämorrhoiden, Analfissuren, Colitis ulcerosa, Divertikulose, oder Darmkrebs.
Blut im Stuhl erscheint nicht immer hellrot. Blut kann auch im Stuhl vorhanden, aber nicht sichtbar sein, was als "okkultes" Blut bezeichnet wird. Tests wie der Test auf okkultes Blut im Stuhl können verwendet werden, um verstecktes Blut im Stuhl zu entdecken.
Schwarzer oder dunkler Schemel
Bestimmte Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente können vorübergehend den Stuhl schwarz färben, wie zum Beispiel:- Wismutsubsalicylat (Pepto-Bismol®, Kaopectate®)
- Eisenpräparate
- Aktivkohlezusätze
- Dunkle Lebensmittel wie schwarzes Lakritz, Heidelbeeren, Oreo-Kekse, Brombeeren, Traubensaft oder Heidelbeeren
Ein fast schwarzer, dunkler oder hartnäckiger Stuhl kann auf eine Blutung im oberen Teil des Magen-Darm-Trakts hinweisen, z. B. im Magen oder in der Speiseröhre. Zu den Erkrankungen, die dunklen, teerartigen Stuhl verursachen können, gehören Zwölffingerdarm- oder Magengeschwüre, Ösophagusvarizen, Mallory-Weiss-Träne und Gastritis.
Wenn Sie schwarzen Stuhl haben und dieser nicht aus Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln stammt, sollten Sie so bald wie möglich Ihren Arzt aufsuchen.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten
Während es normal ist, dass der Stuhlgang von Tag zu Tag variiert, abhängig von einer Reihe von Faktoren, einschließlich dem, was Sie essen und trinken, sollten sie im Allgemeinen geformt sein und einen braunen Farbton aufweisen. Stühle sollten den Körper mit wenig Anstrengung oder Unbehagen verlassen, eine zahnpastaähnliche Konsistenz haben und eher wie eine Banane als wie ein Bleistift aussehen. Du solltest keinen Schleim oder Blut sehen.Gehen Sie sofort zu Ihrem Arzt, wenn Ihr Stuhl hellrot, schwarz oder blass ist, durchgehend dünn oder bleistiftartig, locker oder wässrig, von Schleim oder Eiter begleitet ist oder wenn Sie zusätzliche Symptome wie Bauchschmerzen haben.
