Asthenopie

Sind Ihre Augen müde, wund oder schmerzen? Bemerken Sie diese Symptome nach längerem Lesen? Möglicherweise sind Ihre Augen müde, nachdem Sie auf eine Reihe von Textnachrichten auf Ihrem Smartphone geantwortet haben. Möglicherweise leiden Sie an Asthenopie oder übermäßiger Augenbelastung.

Symptome

Asthenopie kann die folgenden Symptome umfassen:

Kopfschmerzen
Übelkeit
Ermüden
Schläfrigkeit
Lichtempfindlichkeit
Verschwommene Sicht
Überanstrengung der Augen
Augenschmerzen
Augenschmerzen
Brennende Augen
Trockene Augen
Schwierigkeiten beim Lesen
Reizbarkeit
Schlechte Konzentration

Ursachen

Asthenopie scheint nach längeren, intensiven Fokussierungsphasen wie Lesen oder Fahren aufzutreten. Der Zustand wird durch einen Mangel an Gehirnaktivität verursacht, der für eine ordnungsgemäße Fokussierung und Koordination von Augenmuskeln erforderlich ist. Bei einigen Menschen wird Asthenopie durch verschiedene binokulare Sehstörungen verursacht. Binokulare Sehstörungen sind Sehstörungen, die auftreten, wenn beide Augen ein Bild nicht richtig und ohne Symptome verschmelzen. Weil wir zwei Augen haben, können wir die Welt richtig sehen und Objekte in drei Dimensionen lokalisieren (Tiefenwahrnehmung). Wenn ein Ungleichgewicht zwischen den Augen auftritt, normalerweise aufgrund eines optischen Problems oder eines Augenmuskelproblems, treten binokulare Sehstörungen auf.
Untersuchungen haben gezeigt, dass die häufige Verwendung von Smartphones und anderen elektronischen Handgeräten zu Asthenopiesymptomen führen kann. Das Surfen im Internet oder das Lesen von Textnachrichten oder E-Mails auf einem Smartphone kann für das visuelle System extrem anstrengend sein, da sich die Augen beim Lesen der oft winzigen Schriftarten anstrengen müssen.

Risikofaktoren

Wenn Sie an einer binokularen Sehstörung leiden, besteht ein höheres Risiko für Asthenopie. Menschen, die einen Großteil des Tages am Computer arbeiten, sind jedoch auch einem höheren Risiko ausgesetzt, Symptome zu entwickeln. Studien haben gezeigt, dass bis zu 70% der Computerbenutzer irgendwann an Asthenopie leiden.
Computerbenutzer sind nicht die einzigen, die einem Risiko ausgesetzt sind. Bestimmte Fachleute wie Radiologen, Anwälte und Buchhalter, die täglich intensive "Near Work" -Aufgaben erledigen, leiden manchmal unter einer erheblichen Augenbelastung. Ältere Rentner, die viel im Internet surfen, sind ebenfalls einem hohen Risiko ausgesetzt, zumal diese Bevölkerung häufiger an einem Syndrom des trockenen Auges leidet.

Behandlung

Es gibt zwar eine Behandlung für Asthenopie, aber der erste Schritt ist eine genaue Diagnose. Die meisten von uns erleben von Zeit zu Zeit Asthenopie. Einige von uns haben jedoch möglicherweise tatsächlich einen Job, bei dem eine erweiterte Computernutzung erforderlich ist. Es kann zu einer Überanstrengung der Augen kommen, die schwächend wirken kann.
Nicht alle Augenärzte behandeln dieses Problem. Es wird daher empfohlen, einen Arzt zu suchen, der binokulare Sehstörungen behandelt und in der Praxis oder zu Hause eine visuelle Therapie durchführt. Die meisten Augenärzte behandeln grundlegende binokulare Sehstörungen. Stärker betroffene binokulare Sehstörungen (oder Störungen, die längere Behandlungspläne erfordern) werden jedoch von Augenärzten behandelt, die auf die Sichttherapie spezialisiert sind. Die meisten Ärzte, die sich auf die Sichttherapie spezialisiert haben, sind Optiker. Sie können sich als Verhaltensoptiker bezeichnen oder lediglich angeben, dass sie eine Sehkrafttherapie verschreiben. Patienten sollten anrufen und nachfragen, um dies sicherzustellen. Wenn bestimmte Augenmuskelprobleme mit einer Sehkrafttherapie nicht behoben werden können, sollte manchmal ein Augenarzt konsultiert werden, der auf Augenmuskeloperationen spezialisiert ist. Für eine korrekte Diagnose wird Ihr Augenarzt versuchen, Ihr Sehsystem während einer umfassenden Augenuntersuchung zu belasten, um Symptome hervorzurufen. Obwohl eine einfache Brillenverordnung Teil des Behandlungsplans sein kann, können bestimmte Augen- oder Linsenübungen Ihre Symptome lindern.

Verhütung

Wenn Sie glauben, an dieser Krankheit zu leiden, können die folgenden Tipps zur Linderung Ihrer Symptome beitragen:

Schauen Sie alle 20 Minuten in einiger Entfernung von Ihrem Computer weg oder machen Sie eine Pause von 20 Sekunden.
Erhöhen Sie die Schriftgröße auf Computern und Handheld-Geräten.
Verwenden Sie für intensive Nahaufgaben die richtige Beleuchtung.
Blink öfter.
Wenden Sie sich an Ihren Augenarzt oder Augenarzt, wenn die Symptome anhalten. Wenn Sie täglich unter Beschwerden leiden, sollten Sie nicht warten. Es wird empfohlen, mindestens eine umfassende Augenuntersuchung bei Ihrem primären Augenarzt durchzuführen, um diese zuerst zu untersuchen.

Statistiken

Asthenopie scheint zuzunehmen. Die folgenden Statistiken veranschaulichen, auf welche Weise Ihre Augen durch Ihren Lebensstil gestresst werden können:

Ungefähr 80% der Amerikaner haben Zugang zum Internet.
In den letzten 10 Jahren sind Internetzugang und Internetnutzung um 444% gestiegen.
Täglich werden über 1 Milliarde Texte und 347 Milliarden E-Mails versendet.
Amerikaner benutzen ihre Handys durchschnittlich 21 Minuten pro Tag.
35 Prozent der 8-Jährigen in den USA haben ein Mobiltelefon.
Im Jahr 2012 wird die Zahl der Haushalte mit Spielekonsolen der nächsten Generation auf 190 Millionen geschätzt, von denen 80% mit dem Internet verbunden sein werden.
Der Einsatz verschiedener elektronischer Medien erhöht die Anforderungen an unsere visuellen Systeme. Insbesondere 3D-Betrachtung kann eine Person überlasten, die bereits an Asthenopie oder anderen Fokussierungsproblemen leidet. Möglicherweise wird er oder sie physisch krank, während er versucht, sich eines der neuen 3D-Videogeräte anzuschauen.
Miniaturisierte Bildschirme mit reduzierten Video- und Textinhalten erhöhen ebenfalls unsere visuelle Nachfrage.