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    Wie man Durchfall behandelt

    Durchfall ist eine Erkrankung, die zu häufigem, lockerem oder wässrigem Stuhlgang führt. Diejenigen, die es haben, nehmen Nährstoffe oder Wasser nicht richtig auf. Wenn es zu lange anhält, können Durchfallkranke dehydrieren oder Elektrolytprobleme haben.
    In den meisten Fällen von plötzlichem Durchfall wartet die richtige Behandlung einfach ab. Der Körper reagiert fast immer auf eine Infektion oder die Einnahme von etwas Schlechtem, indem er sich von Toxinen oder Bakterien befreit. Sobald dieser Vorgang abgeschlossen ist, normalisiert sich der Stuhlgang wieder. Wenn Durchfall länger als ein paar Tage anhält oder häufig auftritt, ist er möglicherweise ein größeres Problem und muss von einem Arzt behandelt werden.
    Vermeiden Sie Durchfallmedikamente, es sei denn, der Arzt fordert Sie auf, sie einzunehmen. Die Funktion von Durchfall ist es, den Körper von bösen Insekten zu befreien. Oft ist der einzige Weg, um besser zu werden, durch den losen Stuhl zu leiden.
    Spezifische Ursachen von Durchfall haben spezifische Behandlungen, die für diejenigen besser funktionieren. Verwenden Sie diese allgemeinen Behandlungsschritte, wenn die Ursache für Durchfall nicht bekannt ist oder selbst nicht behandelt werden kann.
    Illustration von Cindy Chung, Verywell 

    Dehydration vermeiden

    Trinken Sie viel klare Flüssigkeit - keinen Alkohol oder Koffein. Milch verlängert normalerweise den Durchfall, kann jedoch bei sehr milden Fällen die Nährstoffversorgung von Menschen verbessern. Verwenden Sie für mittelschwere bis schwere Fälle eine Elektrolytlösung wie Gatorade oder Pedialyte.

    Probiotika

    Axel Bückert / EyeEm / Getty Images
    Die aktiven Bakterienkulturen in etwas Joghurt können die Symptome einiger Arten von Durchfall lindern und deren Dauer verkürzen. Die Forscher wissen nicht genau, wie diese Kulturen helfen, und sie wissen auch nicht, welche probiotischen Kulturen wirksam sind.
    Es gibt andere Lebensmittel, die Probiotika und sogar einige Pillenformen auf dem Markt enthalten. Es gibt jedoch viel weniger Daten über andere probiotische Lebensmittel als Joghurt. Die verfügbaren Forschungsergebnisse konzentrieren sich fast ausschließlich auf leichte Fälle von Durchfall, wobei 3 Tage als Cutoff verwendet werden. Die wenigen verfügbaren Daten zu schwereren Fällen legen nahe, dass probiotischer Joghurt auch in diesen Fällen hilfreich sein kann, zumindest um die Krankheit um einen Tag zu verkürzen.

    Probieren Sie die BRAT-Diät

    Caiaimage / Paul Bradbury / Getty Images
    Die BRAT-Diät besteht aus Bananen, Reis, Äpfeln oder Apfelmus und trockenem Toast. Diese Sammlung von Diarrhö-bekämpfenden Lebensmitteln wird oft für Kinder empfohlen, aber auch für Erwachsene. Es ist nicht notwendig, Kinder oder Erwachsene auf diese Diät zu beschränken, aber wie bei probiotischem Joghurt kann das Hinzufügen dieser Lebensmittel dazu beitragen, Durchfall-Episoden zu verkürzen.

    Suchen Sie einen Arzt auf, wenn es zu schlimm wird

    Bleiben Sie hydratisiert und essen Sie die richtigen Lebensmittel oft helfen, aber am Ende (kein Wortspiel beabsichtigt) müssen Sie sich nur etwas ausruhen und warten. Wenn die Episode von Durchfall zu schlimm wird, ist es Zeit, einen Arzt aufzusuchen.
    In folgenden Fällen ist eine Notfallbehandlung erforderlich:
    • Erbrechen oder Durchfall bei einem Neugeborenen unter 3 Monaten (rufen Sie an, sobald es beginnt)
    • Kinder, die älter als 3 Monate sind und sich länger als 12 Stunden übergeben
    • Durchfall von mehr als 3 Tagen
    • Blutige, schwarze oder ölig aussehende Stühle
    • Bauchschmerzen, die mit einem Stuhlgang nicht besser werden
    • Dehydrationssymptome wie Schwindel, Schwäche oder Muskelkrämpfe
    • Fieber, zusammen mit Durchfall, von mehr als 101 bei Erwachsenen oder 100,4 bei Kindern
    • Letzte Reisen außerhalb des Landes (Reisedurchfall)
    • Menschen, mit denen Sie über Durchfall geklagt haben
    • Durchfall nach Einnahme eines neuen Medikaments

    In einigen Fällen ist die einzige Heilung die Zeit

    Durchfall ist eine Erkrankung, die zu häufigem, lockerem oder wässrigem Stuhlgang führt. Diejenigen, die es haben, nehmen Nährstoffe oder Wasser nicht richtig auf. Wenn es zu lange anhält, können Durchfallkranke dehydrieren oder Elektrolytprobleme haben.
    In den meisten Fällen von plötzlichem Durchfall wartet die richtige Behandlung einfach ab. Der Körper reagiert fast immer auf eine Infektion oder die Einnahme von etwas Schlechtem, indem er sich von Toxinen oder Bakterien befreit. Sobald dieser Vorgang abgeschlossen ist, normalisiert sich der Stuhlgang wieder. Wenn Durchfall länger als ein paar Tage anhält oder häufig auftritt, ist er möglicherweise ein größeres Problem und muss von einem Arzt behandelt werden.
    Vermeiden Durchfall Medikamente, es sei denn, der Arzt fordert Sie auf, sie einzunehmen. Die Funktion von Durchfall ist es, den Körper von bösen Insekten zu befreien. Oft ist der einzige Weg, um besser zu werden, durch den losen Stuhl zu leiden.
    Spezifische Ursachen von Durchfall haben spezifische Behandlungen, die für diejenigen besser funktionieren. Verwenden Sie diese allgemeinen Behandlungsschritte, wenn die Ursache für Durchfall nicht bekannt ist oder selbst nicht behandelt werden kann.