Übersicht der Nackenverstauchungsverletzungen

Eine Nackenverstauchung bezieht sich auf ein überdehntes oder zerrissenes Band im Nacken. Halsverstauchungen sind häufig mit einer Schleudertrauma verbunden. Ein Schleudertrauma kann durch einen Autounfall, Kontaktsportarten, Fahrten im Vergnügungspark oder plötzliche Stöße, die Ihren Nacken über den normalen Bewegungsbereich hinaus bewegen, verursacht werden. Wenn ein Band in Ihrem Nacken gerissen ist, kann dies zu extremen Schmerzen und einer starken Einschränkung Ihrer Kopf- und Nackenbewegung führen.

Ursachen

Halsverstauchungen werden in der Regel durch einen Aufprall oder eine Kraft verursacht, die dazu führt, dass sich Ihr Hals schnell über den normalen Bereich hinaus erstreckt und dann gewaltsam zurückschnappt. Während die Begriffe "Verstauchung" und "Belastung" oft synonym verwendet werden, bezieht sich eine Verstauchung speziell auf Bänder (die faserigen Gewebe, die Gelenkknochen miteinander verbinden), während sich eine Belastung auf Muskeln und Sehnen bezieht (die faserigen Gewebe, die Knochen mit Muskeln verbinden).

Schleudertrauma kann alle diese Halsstrukturen betreffen, die einzeln als Zervixbänder, Zervixmuskeln und Zervixsehnen bezeichnet werden.

Symptome

Nackenverstauchungssymptome treten normalerweise nicht im Moment einer Verletzung oder eines Aufpralls auf. Manchmal dauert es ein bis zwei Tage, bis sich anfängliche Schmerzen und Steifheit entwickeln. Häufige Anzeichen und Symptome einer Nackenverstauchung sind:

• Nackenschmerzen, die sich mit der Bewegung verschlimmern
• Nackensteifigkeit begrenzt den Bewegungsspielraum
• Muskelkrämpfe und Schmerzen im oberen Rücken und / oder den Schultern
• Kopfschmerzen, typischerweise im Hinterkopf
• Ohrgeräusche (Tinnitus)

Komplikationen

Wenn Sie einen Schleudertrauma bekommen, achten Sie auf Symptome, die auf eine Nervenverletzung oder einen eingeklemmten Nerv hinweisen, wie Taubheitsgefühl, Kribbeln, Verlust der Koordination, Schwindel und Schwäche der Hände oder Arme.

Referred Pain, ein Phänomen, bei dem eine Verletzung in einem Körperteil Nervenschmerzen in einem entfernten Körperteil auslöst, ist ein weiteres häufiges Zeichen für eine Nervenverletzung. Noch schwerwiegender ist der Verlust der Blasenkontrolle, der häufig bei einer Rückenmarksverletzung auftritt.

Eine Nackensteifheit, die von strahlenden Schmerzen im unteren Rückenbereich begleitet wird, deutet ebenfalls auf eine schwerere Verletzung hin. Gleiches gilt bei Atem- und Schluckbeschwerden (Dysphagie). Im Gegensatz dazu sind Halsverstauchungen nicht mit geschwollenen Lymphknoten assoziiert (die eher ein Anzeichen für eine Infektion sind)..

Schleudertrauma präsentiert sich klassisch mit einem verzögerten Auftreten von Symptomen. Sofortige Schmerzen nach extremen Kräften oder Stößen sind Anzeichen für eine ernsthafte Verletzung, die einer medizinischen Notfallversorgung bedarf.

Diagnose

Bei einer Nackenverstauchung wird in erster Linie eine körperliche Untersuchung diagnostiziert. Bei Bedarf werden bildgebende Verfahren eingesetzt, um die Diagnose zu unterstützen oder die Schwere der Verletzung festzustellen. Ziel der körperlichen Untersuchung ist es, den Bewegungsumfang Ihres Nackens sowie Ihre Reflexe und eventuelle ungewöhnliche Empfindungen zu beurteilen.

Der Arzt überprüft auch Ihre Körperhaltung, insbesondere, wie Sie Ihren Kopf halten, und überprüft möglicherweise die Blutgefäße in Ihrem Nacken, um festzustellen, ob Anzeichen für eine Gefäßverletzung vorliegen.

Imaging-Tests können angeordnet werden, um Ihre Knochen und Weichteile (einschließlich Sehnen, Bänder und Bandscheiben) auf Blutungen zu untersuchen. Zu den Optionen gehören:

• Röntgenstrahlung, die Sie elektromagnetischer Strahlung in geringem Maße aussetzt
• Computertomographie (CT) -Scans, mit denen mehrere Röntgenbilder aufgenommen werden, um Querschnittsansichten Ihres Körpers zu erstellen
• Magnetresonanztomographie (MRT), bei der ein Magnetfeld und Radiowellen verwendet werden, um Röntgenbilder, insbesondere von Weichteilen, zu erstellen

Behandlung

Die Behandlung einer Halsverstauchung ist die gleiche wie bei Verstauchungen in anderen Körperteilen. Ruhe und Geduld sind der Schlüssel. In den Standardbehandlungsempfehlungen enthalten:

• Eis die Verletzung. Während der ersten zwei bis drei Tage wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich bitten, die Verletzung jeweils vier- bis achtmal pro Tag 15 bis 20 Minuten lang zu vereisen.

Um Erfrierungen zu vermeiden, platzieren Sie eine Stoffsperre zwischen dem Eisbeutel und Ihrer Haut und halten Sie den Eisbeutel in Bewegung, anstatt ihn an einem Ort zu halten.

• Tragen Sie einen Halskragen. Um den Nacken stabil zu halten und den Druck auf das Band zu entlasten, kann Ihnen ein weicher Halskragen gegeben werden, den Sie mehrere Tage lang tragen können.

Die langfristige Verwendung eines Halskragens wird nicht empfohlen, da dies zu einer Schwächung der Nackenmuskulatur führen und die Wahrscheinlichkeit einer Nackenverletzung erhöhen kann.

• Nimm eine Schmerztablette. Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs) wie Advil (Ibuprofen) und Aleve oder Motrin (Paracetamol) können Schmerzen lindern und gleichzeitig Entzündungen lindern.
• Wärmetherapie verwenden. Nachdem Sie die Verletzung zwei bis drei Tage lang vereist haben, können Sie der Verletzung feuchte Wärme zuführen, um die Durchblutung zu steigern, die Heilung zu fördern und die Steifheit zu lindern.

Weitere Behandlungsmöglichkeiten können untersucht werden, wenn sich Ihre Verletzung bessert. Sie werden am besten von einem Arzt oder Physiotherapeuten oder unter Anleitung eines Arztes oder Physiotherapeuten durchgeführt. Diese schließen ein:

• Sanfte Massage
• Ultraschalltherapie
• Zervikale Traktion
• Isometrische Übungen

Die meisten Symptome einer Nackenverstauchung verschwinden innerhalb von vier bis sechs Wochen. Die Heilung schwerer Verletzungen kann länger dauern. Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind oder sich nach zwei Monaten nicht bessern, verschreibt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise ein Muskelrelaxans oder verabreicht Ihnen eine Lokalanästhesiespritze, um den Schmerz zu lindern.

Selbst wenn Sie beginnen, sich besser zu fühlen, sollten Sie Kontaktsportarten oder Aktivitäten, die die Stabilität Ihres Nackens beeinträchtigen, vermeiden, bis Ihr Arzt Ihre Erkrankung vollständig abgemeldet hat.

Die 9 häufigsten Arten von Nackenverletzungen