Ernste Cheerleading-Verletzungen auf dem Vormarsch durch gefährliche Stunts

Wenn Sie an Cheerleading denken, denken Sie wahrscheinlich nicht an eine gefährliche Sportart. Aber Cheerleading ist kein aufmunterndes Team mehr, das Beifall von der Seitenlinie bringt. Cheerleading ist zu einem Wettkampfsport geworden, und der Jubel hat sich zu hochakrobatischen und gymnastischen Bewegungen mit einem höheren Risiko und Schwierigkeitsgrad entwickelt. Diese Zunahme von riskanten Cheerleading-Stunts macht Cheerleading zu einer der gefährlichsten Sportarten für Frauen und Mädchen. Tatsächlich steigt den Daten zufolge die Anzahl schwerer und katastrophaler Kopf- und Nackenverletzungen aufgrund fehlgeschlagener akrobatischer Cheerleading-Stunts von Jahr zu Jahr.

Die meisten Beifallsrufe beinhalten jetzt komplizierte Choreografien, bei denen Menschen in die Luft geschleudert werden, Rückschläge, große menschliche Pyramiden und andere dramatische und riskante akrobatische Stunts. Diese Bewegungen erfordern Präzision, Timing und stundenlanges Üben mit einem erfahrenen Trainer.

Leider verfügen nicht alle Cheerleader über die notwendige Ausrüstung, das Budget oder eine angemessene Aufsicht durch einen in Akrobatik und Gymnastik ausgebildeten Trainer. Die Standards für Coaching-Cheerleading sind noch nicht einheitlich. In der High School und einigen Colleges kann dies bedeuten, dass der Trainer ein ehemaliger Cheerleader oder ein Elternteil ist und kein ausgebildeter Gymnastiklehrer.

Cheerleading Injury Statistics

Das National Center for Catastrophic Sports Injury Research begann 1982 mit der Datenerfassung, und im Bericht von 2009 wurde Cheerleading als Hauptursache für katastrophale Verletzungen bei Sportlerinnen eingestuft. Ungefähr 66% aller katastrophalen Verletzungen bei Sportlerinnen der High School oder des Colleges sind auf Cheerleaderunfälle zurückzuführen. Erstaunlicherweise war Cheerleading auf College-Ebene während der gesamten 32-jährigen Datenerhebung mit 70,5% aller katastrophalen Verletzungen im weiblichen Sport verbunden.

Zu den Sportarten, bei denen Sportlerinnen besonders häufig schwer verletzt werden, zählen nach dem Cheerleading Gymnastik, Leichtathletik, Feldhockey und Lacrosse.

Allgemeine Cheerleading Verletzungen

Während die meisten Cheerleading-Verletzungen typisch für Sportler der Highschool und des Colleges sind und Muskelverspannungen und -verspannungen oder Verletzungen der Bänder umfassen, nimmt die Anzahl schwerer oder katastrophaler Cheerleading-Verletzungen zu. Zu den Arten schwerer oder katastrophaler Verletzungen von Sportlerinnen gehörten:

• Kopfverletzungen: Cheerleading ist eine der Hauptursachen für Kopfverletzungen bei Mädchen und Frauen, die Sport treiben. Erfahren Sie mehr über die Warnsignale einer Hirnverletzung, einschließlich Sportverletzungen und epiduralem Hämatom.
• Gehirnerschütterung: Gehirnerschütterung ist eine sehr häufige Kopfverletzung, die aufgrund der Aufmerksamkeit der NFL-Spieler viel mehr Beachtung findet. Die kumulativen Auswirkungen von Gehirnerschütterungen wurden auch mit Depressionen und kognitiven Defekten im späteren Leben in Verbindung gebracht und sollten nicht leichtfertig genommen werden. Erfahren Sie mehr über die ersten Anzeichen einer Gehirnerschütterung, einschließlich Erster Hilfe, Beurteilung und Tests. Informieren Sie sich auch über die späten Symptome. 
• Halsfrakturen: Cheerleader haben ein höheres Risiko als viele Athleten für eine Nackenverletzung, insbesondere wenn sie an Flips teilnehmen und sich gegenseitig auf einem harten Sportplatz in die Luft werfen. Ein Fehltritt oder ein Fang mit schlechtem Timing und eine schwere Nackenverletzung können für einen Athleten katastrophal sein. Noch weniger traumatische Nackenverletzungen, einschließlich Schleudertrauma und Verstauchungen, können eine Cheerleaderin für die Saison stören.

• Schädelbrüche. Ein Schädelbruch ist eine schwere Verletzung, die eine sofortige Notfallbehandlung erfordert. 
• Knochenbrüche: Knochenbrüche können bei Stürzen oder unnatürlichen Bewegungen auftreten, wie sie bei schief gelaufenen Cheerleading-Stunts häufig vorkommen. Lesen Sie mehr über die Art der Frakturen und ihre Warnsignale und Symptome.

Sicherheitstipps und Vorsichtsmaßnahmen für Cheerleader

Da heutige Cheerleading-Stunts ein hohes Maß an Gymnastik- und Akrobatikkenntnissen erfordern, ist es wichtig, über entsprechende Anweisungen und Coachings zu verfügen. Hier sind einige Möglichkeiten, um auf Nummer sicher zu gehen:

• Vergewissern Sie sich, dass der Cheerleadertrainer hochqualifiziert im Turnen oder im Akrobatik-Sicherheitstraining ist.
• Überprüfen Sie, ob der Coach auch für Erste Hilfe und CPR zertifiziert ist.
• Üben Sie nur in einem ausgewiesenen Übungsbereich mit ausreichender Polsterung, Matten, Polsterung oder einem federbelasteten Boden oder Fitnessstudio.
• Versuchen Sie niemals riskante Bewegungen ohne Aufsicht und geschulte Beobachter.
• Derzeit werden Daten zu Cheerleading-Verletzungen gesammelt. Informationen zu Cheerleader-Verletzungen finden Sie auf der Website der National Cheer Safety Foundation.