5 Schritte zu schöneren Füßen

Wenn Sie keine Zeit für eine professionelle Pediküre haben, gibt es einige einfache und effektive Behandlungen zu Hause, die Sie ausprobieren können. Neben der Zeitersparnis haben diese Behandlungen den zusätzlichen Vorteil, dass sie einfach und kostengünstig sind, da sie mit kostengünstigen Produkten durchgeführt werden können, die Sie möglicherweise bereits zu Hause haben.
Mit diesen einfachen Schritten sehen Ihre Füße schneller aus und fühlen sich besser.

Beginnen Sie mit einem Einweichen

Geben Sie ein paar Esslöffel Badesalz oder Bittersalz in ein Becken mit warmem Wasser und lassen Sie die Füße 5-15 Minuten einweichen. Dies reinigt und erweicht Haut und Nägel und erleichtert das Trimmen der Zehennägel und die Hornhautentfernung erheblich.

Datei Schwielen

Wenn Ihre Füße trocken sind, feilen Sie sie vorsichtig mit einer Fußfeile oder einer großen Nagelfeile. Feilen Sie mit leichtem Handdruck Hühneraugen und Hornhaut, bis die Haut glatter erscheint und sich glatter anfühlt. Manchmal müssen größere Hühneraugen und Callouses von einem Podologen professionell bearbeitet werden, besonders wenn sie schmerzhaft sind. Vermeiden Sie Kallusrasierer, da diese gesunde Haut schneiden und Blutungen verursachen können.

Peeling

Massieren Sie Ihre Füße sanft mit einem Peeling-Produkt, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen und rauhe Haut zu mindern. Achten Sie darauf, keine Wunden zu bekommen. Nach dem Auftragen gründlich ausspülen. Wenn Sie es vorziehen, können Sie Ihr eigenes Peeling machen:

Verdünnen Sie zwei Esslöffel Meersalz mit gleichen Mengen Babyöl und Zitronensaft. Andere Arten von Ölen, die verwendet werden können, sind Olivenöl, Kokosöl oder Canolaöl.

Zehennagel Behandlung

Hier ist eine schnelle und einfache Routine zur Verbesserung des Aussehens und der Gesundheit von Zehennägeln:

Nagellack entfernen.
Schneiden Sie die Zehennägel gerade, sodass ein Teil des Weiß zurückbleibt.
Die Oberfläche der Zehennägel leicht mit einem Nagelpuffer oder einer feinkörnigen Nagelfeile abbürsten.
Tragen Sie etwas Zitronensaft mit einem Wattestäbchen auf und um den Nagel herum auf, um abgestorbene Haut weiter zu entfernen und den Nägeln einen gesunden Glanz zu verleihen.
Wenn sich Ihre Zehennägel durch häufigen Nagellackgebrauch gelb verfärben, schrubben Sie sie mit einer Paste aus mit Wasser verdünntem Backpulver.

Befeuchten

Sobald die Füße trocken sind, können Sie Ihre Lieblingslotion oder -creme auftragen. Verwenden Sie in Bereichen, in denen Risse oder Hornhaut auftreten können, ein stärker feuchtigkeitsspendendes Produkt, z. B. eine Fersencreme oder einen Balsam.

Mehr Tipps

Schneiden Sie keine Nagelhaut, da diese den Nagel und die umgebende Haut vor Infektionen schützt.
Zehennägel können einen Teil des Nagellackpigments absorbieren und eine gelbe Verfärbung verursachen. Malen Sie also nicht immer Ihre Zehennägel. Nehmen Sie sich gelegentlich ein paar Wochen frei, damit sie wieder normal werden und sich weniger verfärben.
Nagellackentferner mit Aceton können Nägel austrocknen und kreidig wirken. Versuchen Sie es mit einem acetonfreien Nagellackentferner oder tragen Sie nach dem Entfernen des Nagellacks ein feuchtigkeitsspendendes Produkt auf den Nagel auf.
Tragen Sie mindestens einmal täglich feuchtigkeitsspendende Produkte auf Hornhaut oder rissige Haut auf.
Verwenden Sie ein rezeptfreies Fußpuder oder ein Sneaker-Spray, wenn Ihre Füße zum Schwitzen neigen.
Spülen Sie Ihre Füße nach einem langen Tag in Schuhen mit kaltem Wasser. Dies minimiert die Schweißausbrüche, die die Haut reizen und zu Fußpilz führen können.
Bei langsamen oder nicht heilenden Wunden, Hautausschlägen oder Zehennagelinfektionen einen Arzt aufsuchen.