Die verschiedenen Ursachen von Ballen

Ein Ballen ist eine Missbildung des großen Zehs. Menschen mit einem Ballen haben einen nach außen weisenden Zeh sowie eine Beule an der Innenseite des Fußes. Wenn der Ballen stärker hervortritt, können sich Schmerzen entwickeln. Erfahren Sie, was Ballen verursacht und was getan werden kann, wenn Sie einen Ballen haben.

Bunion Ursachen

Ballen sind ein häufiges Problem, das Fußschmerzen verursachen und das Tragen von Schuhen erschweren kann. Ballen kommen in etwa 30 Prozent der Bevölkerung der meisten westlichen Länder vor. Sie treten am häufigsten bei Frauen auf und nehmen mit zunehmendem Alter zu.
Beschuldige deine Eltern
Genetik spielt eine bedeutende Rolle, und Menschen, die Ballen in der Familie haben, neigen auch viel eher zu Ballen als Menschen, die dies nicht tun. Die Form und Struktur Ihrer Füße sind wahrscheinlich die größten Schuldigen für ein erhöhtes Risiko, ein Ballen zu entwickeln. Sie haben keine Kontrolle darüber, da es vererbt wird und Sie nicht die Wahl Ihrer Eltern haben.
In einer Studie hatten 83 Prozent der Menschen mit Ballen eine Familiengeschichte mit Ballen. Eine ähnliche Anzahl hatte Ballen an beiden Füßen, was darauf hindeutet, dass die Form und Funktion ihrer Füße das Risiko für Ballen erhöht.
Gib deinen Schuhen die Schuld
Eng anliegende Schuhe werden bei den meisten Patienten als Ursache für Ballen angesehen. Schuhe wie High Heels oder Cowboystiefel schädigen besonders die Zehen. Diese Schuhe haben ein schräges Fußbett und eine schmale Zehenbox. Durch die Neigung wird die Vorderseite des Fußes mit Kraft in den schmalen Zehenbereich gedrückt, wodurch die Zehen zusammengedrückt werden.
Abhängig von Faktoren wie der Tragedauer, der Reifung des Skeletts und individuellen Faktoren können sich die Zehen an die neue Position anpassen und zu der Deformität führen, die wir als Bunion kennen.
Verletzungen und entzündliche Erkrankungen
Schuhwerk ist nicht die einzige Ursache für ein Ballen. Verletzungen des Fußes können ebenfalls ein Faktor bei der Entwicklung eines Bunion sein. Menschen mit rheumatoider Arthritis sind anfälliger für Ballen, ebenso wie Menschen mit neuromuskulären Erkrankungen wie Kinderlähmung.
Ausschlaggebende Faktoren
Viele Menschen, die ein Bunion haben, haben eine Kombination von Faktoren, die sie anfällig für diesen Zustand machen. Zum Beispiel wird angenommen, dass Frauen über vierzig, die eine Familiengeschichte von Ballen haben und oft hochhackige Schuhe tragen, ein Ballen entwickeln.

Wie stark wirkt sich Schuhwerk auf die Entwicklung von Ballen aus?

Es ist schwierig, genau zu wissen, wie wichtig Schuhwerk für die Entwicklung von Ballen ist, aber wir wissen, dass es die einzige Variable ist, die wir signifikant steuern können. Ballen sind in Ländern ohne westliches Schuhwerk viel seltener.
In nichtwestlichen Ländern kommen Ballen bei etwa 3 Prozent der Bevölkerung vor. In Ländern mit westlichen Schuhen liegt die Prävalenz von Ballen bei über 30 Prozent. In Ländern, in denen vor kurzem westliches Schuhwerk eingeführt wurde, ist die Häufigkeit von Ballen gestiegen und stimmt mit den in westlichen Ländern beobachteten Raten überein.
Unabhängig davon, ob die Schuhe Ihr Bunion verursacht haben oder nicht, kann das Wechseln der Schuhe Ihnen helfen, Ihre Schmerzen zu lindern, sobald Sie eine haben. Suchen Sie nach Schuhen mit einer breiteren Zehenbox, die eher quadratisch als spitz ist. Orthesen und gepolsterte Ballenschilde können ebenfalls helfen.