New Health Tech bringt Wellness zu Ihnen nach Hause

Seit einiger Zeit bringen Innovationen und Erfindungen Gesundheits- und Wellnessdienstleistungen in unser Zuhause. Beispielsweise hat die Technologie die Art und Weise, wie wir mit Ärzten umgehen, revolutioniert. Virtuelle Termine und Check-ups sind keine Seltenheit mehr. Unsere Häuser werden zunehmend mit intelligenten Geräten ausgestattet, und mit zunehmendem Alter können wir länger in unseren Häusern bleiben. Komfort, Zugänglichkeit und Verfügbarkeit sind modernen Benutzern wichtig, und Entwickler von Digital Health reagieren darauf, wenn sie neue Technologien entwickeln.

Intelligente Heimwerkzeuge zur Steigerung des Wohlbefindens

Neue Gesundheitstechnologien haben es einfacher gemacht, fit zu bleiben und das Wohlbefinden zu steigern, ohne jemals das Fitnessstudio oder Spa betreten zu müssen. Dies sind nur einige der innovativen Angebote.
Smart Mirror für Workouts
Stellen Sie sich vor, Sie machen Ihren Yoga, Pilates oder Boxkurs zu Hause vor einem Spiegel, der als Videokonferenzsystem fungiert. Mirror, ein Start-up aus New York, bringt jetzt ein Heim-Fitnessgerät auf den Markt, mit dem Sie Ihren Lehrer und Ihre Klassenkameraden in Echtzeit sehen und an der Klasse Ihrer Wahl teilnehmen können. Es wird erwartet, dass dieses High-Design-Produkt, das einem Ganzkörperspiegel ähnelt, eine neue Ära des Heimfitness-Erlebnisses einleitet. Die Benutzer nehmen nicht nur an einem virtuellen Fitnesskurs teil, sondern erhalten auch sofortiges Feedback und können ihre biometrischen Daten auf dem „Spiegel“ sehen. Gegründet von Brynn Putnam, einer ehemaligen Tänzerin, die die Kraft der Verwendung eines Spiegels zum Üben zu schätzen weiß Start-up zielt darauf ab, Ihr Heimtraining so unterhaltsam und effizient wie möglich zu gestalten.
Smart Mirrors sind nur eines der neuesten Fitness-Tech-Produkte, die Workouts im Health Club-Stil in Ihr Zuhause bringen. Peloton ist ein weiteres Fitness-Start-up, das seinen anspruchsvollen Kunden High-Tech-Fitnessgeräte mit Internetzugang anbietet. Ihr erstes Angebot war ein mit einem Touchscreen ausgestattetes Spinbike, das Sie sofort zu einem Live-Fitnesskurs bringt. Diesem folgte nun ein Laufband namens Peloton Tread. Der Erfolg dieses High-End-Unternehmens beruht auf der außergewöhnlichen Erfahrung, die es für die Benutzer schafft. Der Unterricht wird von einem Boutique-Studio in Manhattan gestreamt, und diejenigen, die von zu Hause aus teilnehmen, werden auf personalisierte Weise in den Unterricht einbezogen. Zum Beispiel rufen Sportlehrer ihre Namen und jubeln sie an, als ob sie tatsächlich als Teil des Sportunterrichts da wären.
Kopfhörer mit Ganganalyse
Ein weiteres Gerät, mit dem Sie autarker werden können, wurde von SOUL Electronics im Jahr 2017 auf den Markt gebracht. Die neuesten Ohrhörer des Unternehmens werden von der Beflex Biomech Engine angetrieben und bieten ein sportliches Training in Echtzeit, indem Sie Ihr Lauftraining überwachen. Sie messen eine Vielzahl von Metriken, die von Geschwindigkeit und Entfernung bis zu Neigung und Gleichgewicht des Kopfes reichen. Die dazugehörige App zeigt Ihnen, wie gut Sie abschneiden, und ein KI-Trainer hilft Ihnen bei der Anpassung Ihres Trainings. Angeblich soll dieses Produkt Ihnen dabei helfen, Ihre Laufleistung zu maximieren und das Verletzungsrisiko zu minimieren.
Manchmal können subtile Änderungen an den Heimfitnessgeräten Ihnen auch dabei helfen, Ihr Yoga-Training zu verbessern. Zum Beispiel hat Naboso Technology einige Anpassungen an der ursprünglichen Yogamatte vorgenommen, damit Ihre Sonnengrüße perfekt zur Geltung kommen. Ihr Team nutzte wissenschaftliche Erkenntnisse aus Studien, die untersuchten, wie bestimmte Texturen das Gleichgewicht und die Stabilität beeinflussen, um das Material für Yogatrainingsmatten zu verbessern. Sie sind die ersten, die propriozeptives Material für kleine Nerven verwenden, das die Propriozeptoren an Ihren Füßen und Händen stimuliert. Dies kann dem Körper helfen, eine aufrechte Haltung zu bewahren, und es aktiviert auch Ihre Haltungsmuskeln. Darüber hinaus bestehen ihre Matten aus einem härteren Material, das Ihr Nervensystem während Ihrer Yoga-Sitzung effektiver stimulieren soll. Bei Naboso (tschechisch „barfuß“) ist die Art und Weise, wie wir unsere Füße während des Trainings stimulieren, wichtig. Eine Verbesserung des Prozesses kann sich auf die Aktivierung unseres gesamten Nervensystems auswirken. Im Gegensatz dazu deaktivieren viele traditionelle Yogamatten unser Nervensystem, indem sie die Propriozeptoren in Füßen und Händen blockieren.
App-basierte mobile Massage
Dein Rücken hat heute Morgen angefangen zu schmerzen und du würdest eine Massage lieben. Oder Sie haben eine freie Stunde zwischen den Besprechungen und könnten etwas Entspannung vertragen. Früher war es fast unmöglich, einen guten Masseur spontan zu buchen. Die Einführung von Zeel Massage on Demand hat dieses Problem für viele Benutzer gelöst. Zeel ist auf die Erfüllung von Tagesmassageanforderungen spezialisiert und vereint über 9.000 zertifizierte und geprüfte Massagetherapeuten in mehr als 85 US-Städten. Massagen können über die Zeel-App oder die Website gebucht werden, und Massagetherapeuten reisen zu Orten, die für die Kunden günstig sind, in der Regel zu Hause oder in einem Hotelzimmer. Der Service ist stolz darauf, Kunden und Anwendern die beste Sicherheit zu bieten. War die Massage aus logistischen Gründen für Sie eine schwer fassbare Form des Wohlbefindens, können Sie jetzt zuverlässig Ihre bevorzugte Massageart (z. B. Tiefengewebemassage, schwedische Massage, Schwangerschaftsmassage und Sportmassage) buchen und in einigen Fällen Ihre Der Therapeut erscheint innerhalb einer Stunde.

Der Nachteil von At-Home-Diensten

Obwohl Experten viele Vorteile unabhängiger Heimfitnessprogramme feststellen, wurden auch einige Nachteile gemeldet. Beispielsweise ist ein virtuelles Training möglicherweise nicht für Anfänger geeignet, die wahrscheinlich von einer praktischen Anleitung profitieren. Darüber hinaus drücken viele, die sich selbst steuern, zu hart, was zu Übertraining führen kann. Ein letzter zu berücksichtigender Punkt: Viele Hightech-Heimfitnessgeräte sind derzeit mit einem hohen Preis ausgestattet, sodass sie nur bestimmten Personengruppen zur Verfügung stehen. Für viele ist es sinnvoller, die Fitnessmodalitäten vor dem Kauf in einem Abonnementmodell zu testen.
Darüber hinaus kann die Sicherheit bei der Verwendung bestimmter On-Demand-Dienste häufig ein Problem darstellen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass die Identität von Kunden und Anbietern von einem vertrauenswürdigen Drittanbieterdienst genau überprüft werden kann. Besonders wenn Sie zum ersten Mal Kunde sind, möchten Sie oft wissen, dass Sie mit einem verifizierten Fachmann kommunizieren. Zeel hat einen Prozess dafür. Viele andere Online-Anbieter verzichten jedoch aufgrund von Schwierigkeiten und Kosten auf den Identitätsprüfungsschritt. Wie Robert Capps, Vice President of Business Development bei NuData Security, erklärt, müssen Online-Unternehmen mehrere Datenpunkte und Authentifizierungstechnologien verwenden, um sich über die Benutzeridentität sicher zu sein. Zusätzlich zu Benutzername und Passwort können jetzt verschiedene biometrische Methoden (z. B. ein Fingerabdruck) zusammengeführt werden, um den Schutz zu erhöhen. Passive Biometrie wird von Experten häufig als eine Ebene bezeichnet, die für Benutzer und Betrüger eigentlich unsichtbar ist und dennoch einen kontinuierlichen Authentifizierungsprozess bietet.