Wie unterscheidet sich das Altern von Männern und Frauen?

Es ist keine Frage, dass Männer und Frauen unterschiedlich altern. Genetik, Lebensstil, Ernährung und Umwelt beeinflussen natürlich das Alter von Menschen jeden Geschlechts, aber die Häufigkeit und Art des Alterns von Männern und Frauen ist völlig unterschiedlich.
Der männliche und der weibliche Körper reagieren nicht nur unterschiedlich auf das Altern, auch die männliche und die weibliche Psychologie unterscheiden sich stark. Zusammengenommen kann Altern für Männer und Frauen eine völlig andere Erfahrung sein. Schauen wir uns an, auf welche Weise das Altern für Männer und Frauen unterschiedlich ist.

Lebenserwartung

Es ist eine einfache Tatsache, dass Frauen fast überall auf der Welt länger leben als Männer. Einige glauben, dass der Grund für eine längere Lebenserwartung von Frauen darin besteht, dass Männer häufig an gefährlicheren Tätigkeiten teilnehmen und tendenziell gefährlichere Berufe ausüben, wie zum Beispiel bei den Streitkräften.
Das erklärt einige, aber nicht alle Unterschiede. Andere Erklärungen beinhalten die Tatsache, dass Frauen mit größerer Wahrscheinlichkeit einen Arzt aufsuchen und möglicherweise früher mit gesundheitlichen Problemen diagnostiziert werden.
Was auch immer der Grund sein mag, das Fazit ist, dass Frauen weltweit Jahre länger leben als Männer. In den Vereinigten Staaten beträgt die durchschnittliche Lebenserwartung für beide Geschlechter 78,6 Jahre. Für Frauen sind es 81,1 Jahre und für Männer 76,1 Jahre.

Sex

Geschlecht und Altern sind für Männer und Frauen sehr unterschiedlich. Der Körper einer Frau reagiert auf ein dramatisches Altern in den Wechseljahren, während der Körper eines Mannes langsamer reagiert.

Hormone

Unterschiedliche Hormone werden durch das Altern von Männern und Frauen im Alter beeinflusst. Für Frauen sind Östrogen und Altern ein wichtiges Anliegen, insbesondere in den Wechseljahren und danach. Für Männer sind Testosteron und Altern die dominierende hormonelle Komponente des Alterns.

Gehirnalterung

Das Altern des Gehirns ist auch bei Männern und Frauen unterschiedlich. Männer mit Übergewicht, Diabetes oder Schlaganfall leiden häufiger unter kognitiven Beeinträchtigungen. Frauen leiden jedoch häufiger unter kognitiven Beeinträchtigungen, wenn sie bei täglichen Aufgaben von anderen abhängig waren und kein starkes soziales Netzwerk hatten.

Hundertjährige und Altern

Bei Menschen, die es bis zu 100 oder mehr schaffen, die Hundertjährigen genannt werden, können sowohl Männer als auch Frauen dieses Alter erreichen, obwohl Frauen es mit größerer Wahrscheinlichkeit schaffen als Männer. Es gibt jedoch einige Unterschiede zwischen Männern und Frauen, die das 100. Lebensjahr erreichen, darunter:

• 24 Prozent der männlichen Hundertjährigen und 43 Prozent der weiblichen Hundertjährigen passen zum Profil der „Überlebenden“. Dies sind Personen, bei denen mindestens eine der altersbedingten Krankheiten vor dem 80. Lebensjahr diagnostiziert wurde.
• 32 Prozent der Männer und 15 Prozent der Frauen über 100 passen zum Profil von "Escapern" oder Menschen, die keine größeren gesundheitlichen Probleme hatten.
• 44 Prozent der Männer und 42 Prozent der Frauen über 100 sind "Verzögerer" oder Personen, bei denen erst nach dem 80. Lebensjahr eine schwerwiegende Diagnose gestellt wurde.

Die Botschaft zum Mitnehmen ist, dass Männer, die es auf 100 schaffen, viel wahrscheinlicher "glücklich" sind als Frauen, die Langzeitkrankheiten anscheinend besser ertragen können.

Gesundheits-Screenings

Männer, hier ist eine Liste von Screenings und Tests, die Sie durchführen sollten, um sicherzustellen, dass Sie Krankheiten frühzeitig erkennen. Einige dieser Tests sind für Frauen gleich, aber viele sind unterschiedlich. Frauen, das ist die Liste für Sie. Probieren Sie es aus und planen Sie Ihre Termine.