Kann Berberin Ihren Lipidspiegel senken?

Berberin ist eine Chemikalie, die in vielen Arten von Kräutern vorkommt, z. B. in Rinde, Wurzeln, Rhizomen von Pflanzen auf der ganzen Welt sowie als Nahrungsergänzungsmittel in Reformhäusern. Die gesundheitlichen Vorteile von Berberin sind seit vielen Jahrhunderten bekannt und werden in der indischen und chinesischen Medizin zur Behandlung verschiedener Erkrankungen eingesetzt, von Diabetes bis hin zu Infektionen. Wegen seines gelben Farbtons wurde es auch von einigen Kulturen zum Färben von Stoffen verwendet.
In den letzten Jahren wurde aus einigen Pflanzen isoliertes Berberin auch bei der Behandlung von Entzündungen, Krebs, Arthritis und Herzinsuffizienz untersucht. Es gibt sogar Hinweise darauf, dass Berberin bei der Senkung des Cholesterin- und Triglyceridspiegels wirksam sein könnte.

Aktuelle Studien zeigen Versprechen

Obwohl es einige Studien am Menschen gibt, in denen die Auswirkungen von Berberin auf den Lipidgehalt untersucht werden, wurden die meisten dieser Studien an Hamstern und Mäusen durchgeführt. Das Berberin in diesen Studien wurde aus einer Vielzahl von Kräutern gewonnen, einschließlich Gelbwurzelwurzel und Huanglian.
In tierexperimentellen Studien wurde Berberin täglich zwischen 100 und 250 mg / kg Körpergewicht verabreicht. Berberin schien den Gesamtcholesterinspiegel um bis zu 31% zu senken. Zusätzlich wurden die Triglyceridspiegel um fast 32% und die LDL-Cholesterinspiegel um 25% gesenkt. Obwohl HDL getestet wurde, schien Berberin es nicht stark zu beeinflussen.
Die wenigen Studien an Menschen, in denen Berberin untersucht wurde, schienen die an Tieren durchgeführten Studien zu wiederholen. Berberin 500 mg wurde Personen mit hohem Cholesterinspiegel zwei- bis dreimal täglich über einen Zeitraum von bis zu drei Monaten verabreicht. Infolgedessen wurde der Gesamtcholesterinspiegel auf 29% gesenkt. Auch der Triglycerid- und LDL-Cholesterinspiegel sank infolge der Einnahme von Berberin. Zum Beispiel wurden die LDL-Cholesterinspiegel um durchschnittlich 21% gesenkt, während die Triglyceridspiegel zwischen 22 und 35% gesenkt wurden. Andererseits schienen sich die HDL-Gehalte durch die Zugabe von Berberin nicht signifikant zu ändern.

Wie senkt Berberin den Cholesterinspiegel??

Obwohl die Art und Weise, wie Berberin bei der Senkung des Cholesterins wirkt, nicht vollständig bekannt ist, haben Wissenschaftler auf der Grundlage neuerer Studien einige Theorien dazu aufgestellt. Es wird angenommen, dass Berberin die Fähigkeit hat, die Anzahl der LDL-Rezeptoren in der Leber zu erhöhen, was dazu beitragen kann, die Clearance von LDL-Cholesterin aus dem Körper zu erhöhen. Berberin scheint auch auf Signalwege zu wirken, die bei der Herstellung von Fetten im Körper eine Rolle spielen. Es wurde auch gezeigt, dass Berberin ähnlich wie Phytosterine wirkt, indem es die Absorption von Lipiden aus dem Dünndarm blockiert.

Sollten Sie Berberin einnehmen, um den Cholesterinspiegel zu senken??

Die Studien, in denen die Verwendung von Berberin zur Senkung des Cholesterins untersucht wird, erscheinen vielversprechend, es sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich, bevor es als empfohlenes cholesterinsenkendes Mittel aufgenommen werden kann.
Berberine sollte nicht Neugeborenen gegeben werden, da dies zu Hirnschäden führen kann, oder schwangeren Frauen und Frauen, die stillen (dies könnte den Fötus oder das Neugeborene schädigen)..
Berberin an sich ist schwer als Ergänzung zu finden, um Ihre Lipide zu senken. Es sind jedoch viele Kräuterzusätze und -pflanzen im Handel erhältlich, die höhere Mengen an Berberin enthalten, einschließlich:

Gelbwurzelwurzel (Hydrastis canadensis L)
Ohio Traubenwurzel (Berberis aquifolium)
Berberitze (Berberis vulgaris)
Huanglian (Coptis chiensis)

Der Berberingehalt variiert zwischen den einzelnen Kräuterpflanzen. Beispielsweise kann Gelbwurzel irgendwo zwischen 1% und 6% Berberin enthalten. Aus diesem Grund müssen Sie auf dem Beipackzettel nachlesen, um den Berberingehalt anstelle der Gesamtmenge an Kräutern in jeder Tablette zu ermitteln. Um die in Studien am Menschen festgestellten Auswirkungen auf das Cholesterin zu sehen, müssten Sie zwei- bis dreimal täglich 500 mg Berberin einnehmen.
Obwohl leicht zugänglich, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden, bevor Sie Berberin - oder Kräuterzusätze, die diese Chemikalie enthalten - zu Ihrem lipidsenkenden Regime hinzufügen. Zu den Nebenwirkungen von Produkten, die Berberin enthalten, gehören Kopfschmerzen, Blähungen und Übelkeit. Die Auswirkungen dieser Kräuter auf bestimmte Gesundheitszustände sind nicht vollständig bekannt, und es ist nicht bekannt, ob berberinhaltige Ergänzungsmittel mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen, in Wechselwirkung treten können.