Was passiert mit dem Blutdruck, wenn wir älter werden?

Wie verändert sich Ihr Blutdruck mit zunehmendem Alter? Das Alter ist ein bekannter Risikofaktor für hohen Blutdruck. Im Allgemeinen steigt der Blutdruck mit zunehmendem Alter. Tatsächlich haben bis zu 80 Prozent der über 65-Jährigen einen messbaren Bluthochdruck. Es gibt typische Veränderungen des Blutdrucks mit zunehmendem Alter sowie ein höheres Risiko für Bluthochdruck und die Notwendigkeit, Bluthochdruck bei älteren Menschen anders zu behandeln.

Grundlagen des Blutdrucks: systolisch und diastolisch

Ihr Blutdruck wird in zwei Zahlen gemessen, systolisch über diastolisch, und in Millimetern Quecksilbersäule gemessen. Eine typische Zahl ist 120/80 mm Hg oder "120 über 80".

• Systolischer Blutdruck ist die höhere Zahl und repräsentiert den Druck am höchsten Punkt Ihres Herzschlags, wenn sich die Herzkammern zusammenziehen, um Blut durch Ihre Blutgefäße zu drücken.
• Diastolischer Blutdruck ist die niedrigere Zahl, dh der Druck in Ihren Blutgefäßen zwischen den Herzschlägen an dem Punkt, an dem sich die Kammern mit Blut füllen.
• Der sicherste Blutdruckbereich liegt unter 120 systolischen und unter 80 diastolischen Werten.
• Hoher Blutdruck (Hypertonie) wird bei zwei oder mehr Untersuchungen als 140/90 oder höher definiert.
• Ein niedriger systolischer Blutdruck von weniger als 90 ist ein niedriger Blutdruck oder eine Hypotonie.

Sowohl der systolische als auch der diastolische Blutdruck sind wichtig für die Diagnose und Überwachung eines hohen Blutdrucks. Aber sie ändern sich auf unterschiedliche Weise, wenn Sie älter werden.

Systolischer Druck steigt-diastolischer Druck sinkt mit dem Alter

Insbesondere steigt der systolische Blutdruck mit dem Alter an, während der diastolische Blutdruck dazu neigt, abzusinken. Dies gilt für Menschen mit hohem Blutdruck und Menschen ohne Bluthochdruck in der Vorgeschichte. Bei Menschen mit vorbestehendem Bluthochdruck tritt dieser altersbedingte Blutdruckanstieg auch dann auf, wenn der Blutdruck mit Medikamenten gut kontrolliert wird.
In fast 60 Prozent der Fälle haben Menschen, bei denen nach dem 65. Lebensjahr ein Bluthochdruck diagnostiziert wurde, eine "isolierte systolische Hypertonie". Diese Art von hohem Blutdruck bedeutet, dass nur der systolische Blutdruck auf über 140 mm Hg erhöht wird, während der diastolische Blutdruck unter 90 mm Hg bleibt.

Hypotonie mit dem Alter

Wenn Ihr systolischer Blutdruck unter 90 mm Hg liegt, können Sie sich benommen oder sogar schwach fühlen. Dies kann durch Dehydrierung verursacht werden, wenn Sie nicht genug Flüssigkeit trinken. Sie können auch eine Hypotonie mit Blutverlust oder aufgrund zu vieler Medikamente bekommen.
Orthostatische Hypotonie tritt im Alter ebenfalls häufig auf. Dies ist ein Blutdruckabfall, wenn Sie nach dem Liegen oder Sitzen aufstehen. Es kann zu Schwindel, Ohnmacht und Stürzen führen.

Warum ändert sich der Blutdruck mit dem Alter??

Die Gründe, warum der Blutdruck mit zunehmendem Alter ansteigt, sind noch wenig bekannt, werden jedoch intensiv erforscht. Einige bekannte Mitwirkende sind:

• Altersbedingte Veränderungen der Hormonprofile
• Eine Tendenz für ältere Menschen, ihre Nahrung wegen der verringerten Geschmacksknospenempfindlichkeit zu übersalzen
• Veränderungen, die in den Wänden von Arterien und anderen Blutgefäßen auftreten
• Verminderte Leistungsfähigkeit des Herzens

Während ein gewisser Anstieg des Blutdrucks mit zunehmendem Alter unvermeidbar ist, kann die Gesundheit des Blutdrucks durch Befolgung der gleichen Lebensstilempfehlungen wie bei jüngeren Menschen aufrechterhalten werden.

Behandlung von Bluthochdruck bei älteren Menschen

Wenn Sie wegen Bluthochdruck behandelt werden, muss Ihr Arzt Ihre Behandlung möglicherweise mit zunehmendem Alter anpassen. Dies ist besonders wichtig, um den diastolischen Druck so hoch zu halten, dass ein niedriger Blutdruck vermieden wird, der zu einem Sturz führen kann. Besprechen Sie alle Symptome mit Ihrem Arzt und lassen Sie sich regelmäßig untersuchen.