Alltägliche Verwendung für Kokosöl

Als einer der beliebtesten Gesundheitstrends in den letzten Jahren soll Kokosöl Ihre Energie wiederbeleben und Sie von Kopf bis Fuß gesund halten. Viele Fans von Kokosnussöl behaupten, dass es dank seines hohen Gehalts an Laurinsäure, einer mittelkettigen Fettsäure und antioxidativen Eigenschaften auch dazu beitragen kann, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, krauses Haar zu glätten und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Obwohl der Nachweis für seine gesundheitlichen Vorteile noch begrenzt ist, ist Kokosnussöl eine kostengünstige natürliche Option für viele gängige Haut-, Haar- und Wellnessanliegen und eine gute Alternative zum milchfreien und veganen Kochen. Hier finden Sie einige clevere Möglichkeiten, um diese Multitasking-Zutat jeden Tag zu verwenden.
Achten Sie darauf, auch bei der Verwendung von Kokosöl keine Fehler zu machen, um häufige Fehler beim Heimwerken mit Kokosöl zu vermeiden.
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Einen Sonnenbrand lindern

Lindern Sie einen leichten Sonnenbrand, indem Sie Aloe Vera Gel auf die Haut auftragen. Nach dem Trocknen eine kleine Menge Kokosöl darüber geben. Legen Sie ein altes Laken über Ihre Bettwäsche, um Ölflecken zu vermeiden. Die Lifestyle-Bloggerin Michelle Phan hat dieses DIY-Rezept zur Sonnenbrandbekämpfung mit Kokosnussöl.
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Als Peeling Zucker Peeling, um Ihre Haut zu polieren

Ein Zuckerpeeling hilft, abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen und ist in der Regel schonender als Salz. Mischen Sie für ein einfaches Peeling zu gleichen Teilen Zucker und geschmolzenes Kokosöl und reiben Sie raue Hautpartien mit der Mischung ein (vermeiden Sie empfindliche Haut). Wellness Mama hat auch ein Zuckerpeeling-Rezept mit Variationen wie einem Vanille-Braunzucker-Peeling.
Weitere Optionen sind dieses Kokos- und Zitronenzucker-Peeling auf Mind Body Green und dieses interessante Rezept für einen Kaffee-Kokos-Peeling-Würfel auf dem Free People-Blog (achten Sie nur darauf, den gemahlenen Kaffee nicht in der Spüle zu waschen, da er den Abfluss verstopfen kann)..
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Als Diy Massageöl zur Beruhigung von müden und schmerzenden Muskeln

Wärmen Sie für eine einfache Massage etwas Kokosöl zwischen Ihren Händen. Obwohl die meisten Massageöle flüssig sind, schmilzt die Hitze Ihrer Hände das Kokosöl.
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Um Dehnungsstreifen vorzubeugen

Es gibt viele Gründe, warum sich Dehnungsstreifen entwickeln (einschließlich Genetik), aber das Halten der Haut mit Feuchtigkeit versorgt, feucht und geschmeidig kann helfen, sie zu verhindern.
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Für Insektenstiche und juckende Haut

Wenn Kokosöl direkt auf einen kleinen, nicht infizierten Insektenstich oder andere Bereiche der juckenden Haut aufgetragen wird, kann es das Juckgefühl lindern. Einige Menschen schwören auch auf Apfelessig, um den Juckreiz zu stoppen.
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Nasenbluten verhindern

Trockene Luft und Allergien gehören zu den häufigsten Ursachen von Nasenbluten. Um die Nasenschleimhaut feucht zu halten, kann ein Luftbefeuchter die Luft feucht halten. Das Auftragen einer dünnen Schicht einer feuchtigkeitsspendenden Salbe wie Kokosnussöl auf die Innenseite Ihrer Nase kann ebenfalls hilfreich sein. Tupfen Sie es vorsichtig mit einem Finger in die Nase.
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Im milchfreien Kochen

Kokosöl kann in vielen milchfreien Rezepten als Butterersatz verwendet werden. Es bildet eine schuppige Kruste und eignet sich hervorragend als Alternative zu Butter über Popcorn. Whole Foods Market hat einige Ideen zum Kochen mit Kokosöl. Andere Rezepte zum Auschecken sind 101 Cookbooks Healthy Cookies Recipe, dieses Coconut Maple Granola und Gluten-Free Goddess 'Dark Chocolate Brownies.
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In der veganen Küche

Kokosöl kann zu einer flauschigen Textur geschlagen und als köstliche Alternative zu Buttercreme verwendet werden. Verwenden Sie es auch zum Anbraten von Gemüse, probieren Sie das Schokoladeneis von Thomas Keller (mit veganer Schokolade) und beträufeln Sie es mit gefrorener Kokosnuss oder Mandeldessert.
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Als Körperfeuchtigkeitscreme für trockene Haut

Kokosnussöl ist als feuchtigkeitsspendend bekannt und wird manchmal als Feuchtigkeitsspender für den Körper verwendet. Glätten Sie es über Ellbogen und anderen Bereichen, in denen die Haut rau ist. Es kann direkt aus dem Glas verwendet werden (versuchen Sie eine viertel Menge aufzutragen, nachdem Sie aus der Dusche getreten sind). Einige Leute finden Kokosnussöl alleine jedoch zu fettig oder zu wachsartig und mischen es lieber mit anderen Zutaten (einem Teil) Kokosöl und ein Teil Aloe Vera Gel ist eine beliebte Kombination).
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Als flüssige Handseife

Wenn Sie ein zusätzliches, unbenutztes Stück Seife haben, hat PopSugar ein einfaches Drei-Zutaten-Rezept für flüssige Kokosnussöl-Handseife. Das Kokosöl fügt eine zusätzliche Feuchtigkeitscreme hinzu. Wenn Sie ätherische Öle hinzufügen, verwenden Sie diese sehr sparsam.
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Als Handcreme für trockene, rissige Hände

Bei trockener Haut, die durch häufiges Händewaschen und Feuchtigkeitsmangel entstehen kann, versuchen Sie, einen Teil Kokosöl und fünf Teile Handcreme oder Lotion in einer Schüssel zu mischen, bis die Mischung glatt und cremig ist. Suchen Sie unbedingt Ihren Arzt auf, wenn anhaltende Risse, Rötungen, Schuppen oder andere Symptome auftreten.
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Als Salzpeeling

Ein Salzpeeling kann dazu beitragen, zähe Haut zu peelen. Dieses Rezept für ein Kokosnuss-Salzpeeling von Wonky Wonderful auf der Website von The Frugal Girls fordert das Mischen von Salz und Kokosnussöl im Verhältnis 2: 1.
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Als köstliche Körperbutter

Geben Sie für eine einfache Körperbutter eine Tasse Kokosöl in eine Schüssel und mischen Sie sie mit einem Schneebesen (ein Mixer neigt dazu, das Kokosöl zu schmelzen, was zu einer dünnen Konsistenz führt). Löffel die Mischung in einen Behälter oder ein Glas.
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Als Gesichtsreiniger

Geben Sie eine kleine Menge Kokosöl in Ihre Hände und reiben Sie es mit sanften kreisenden Bewegungen auf Ihr Gesicht. Lassen Sie sich dabei eine Massage geben. Entfernen Sie das überschüssige Kokosöl mit einem Wattepad und spülen Sie das restliche Kokosöl mit warmem Wasser ab. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Patch-Test auf empfindlicher oder zu Akne neigender Haut durchführen. Wenden Sie für eine doppelte Reinigung Ihr Lieblingsreinigungsmittel an, um eventuelle Rückstände zu entfernen.
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Als Make-up-Entferner

Kokosöl kann helfen, wasserfestes Augen-Make-up aufzubrechen und sanft zu entfernen. Reiben Sie einen Teelöffel Kokosöl zwischen Ihren Fingern, um es zu erweichen. Massieren Sie das Kokosöl in Ihre Haut und machen Sie mit einem Wattebausch oder Pad sanfte Kreise um Ihre Augenpartie. Überschüssiges Material abwischen und mit warmem Wasser gut abspülen. Vermeiden Sie es, Kokosöl in Ihre Augen zu bekommen.
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Als Gesichtsmaske

Am besten für trockene Haut geeignet. Eine wöchentliche Kokosöl- und Honigmaske kann dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und weich zu halten. Machen Sie eine einfache Maske, indem Sie einen Teelöffel Honig und einen Teelöffel Kokosöl in einer kleinen Tasse oder Schüssel mischen. Verteilen Sie die Mischung auf dem Gesicht und vermeiden Sie dabei die Augenpartie. 15 Minuten einwirken lassen, mit einem Wattepad abwischen und dann vorsichtig mit warmem Wasser abspülen.
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Als Textmarker für ein natürliches Leuchten

Für eine strahlende Haut tupfen Sie ein wenig Kokosöl unter die Augenbrauen, auf die Wangenknochen und auf den Amorbogen (den Dip über Ihrer Oberlippe). Wenden Sie es sehr sparsam an, sonst sieht die Haut fettig aus. Fügen Sie dem Kokosöl einen leichten goldenen Lidschatten hinzu, um einen lichtreflektierenden Schimmer zu erzielen. Die No More Dirty Looks-Website empfiehlt INIKAs Mineral-Lidschatten in Lightening für den zusätzlichen Glanz.
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Als Lippenbalsam zur Pflege trockener oder rissiger Lippen

Rissige Lippen mit einem Kokosöl-Lippenbalsam bekämpfen. Verwenden Sie es direkt aus dem Glas und tupfen Sie es auf rissige Lippen. Probieren Sie auch diesen einfachen Lippenbalsam von Daily Mom aus Bienenwachs, Kokosöl, Vitamin E-Öl und Honig.
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Feste Haut auf den Füßen erweichen

Für eine einfache Behandlung über Nacht die Füße peelen und dann Kokosöl auf die zähe Haut der Füße auftragen. Kokosnussöl kann Blätter verschmutzen. Ziehen Sie nach der Verwendung des Öls unbedingt ein altes Paar dicker Socken an, um zu verhindern, dass Öl auf die Blätter gelangt. Für ein Peeling, das überall auf den Füßen angewendet werden kann, mischen Sie eine Tasse Zucker und eine viertel Tasse Kokosnussöl. Gründlich mischen und dann in die Füße einmassieren, damit die abrasive Wirkung die zähe Haut abblättert.
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Als Rasierschaum

Manche Menschen schwören auf Kokosöl als Rasierschaum für trockene Haut und sagen, dass es die Haut seidig glatt macht. Es kann geschöpft und direkt auf die Haut aufgetragen werden. Obwohl Kokosöl fest ist, beginnt es bei Hautkontakt zu schmelzen. Verwenden Sie es sparsam - ein Teelöffel Kokosöl pro Bein reicht aus. Achten Sie darauf, Ihre Hände zu waschen, nachdem Sie das Kokosöl auf Ihre Haut aufgetragen haben, da Sie sonst den Rasierer nicht fest im Griff haben.
Wenn Sie eine cremigere Konsistenz bevorzugen, versuchen Sie, das Kokosöl mit einem Schneebesen oder einem Stabmixer aufzuschlagen, oder probieren Sie ein Rezept für hausgemachte Rasierschaum wie dieses Rezept für Kokosöl-Rasierschaum von Hello Natural.
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Als Lippenpeeling

Glatte, trockene, schuppige Lippen mit einem Rezept aus braunem Zucker, Kokosöl und Honiglippenpeeling von Honestly WTF.
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Als Undereye-Creme

Die Haut unter den Augen ist dünn und neigt zu feinen Linien. Versuchen Sie für eine DIY feuchtigkeitsspendende Augencreme, etwas Kokosöl unter die Augen zu tupfen. Wenden Sie es sehr sparsam an und vermeiden Sie, es in die Augen zu bekommen.
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Glätten von krausem oder wegfliegendem Haar

Zum Glätten von fliegenden oder krausen Haaren und zum Hinzufügen von Glanz eine kleine Menge Kokosöl zwischen die Finger einreiben, um sie aufzuwärmen. Glätten Sie es auf die unteren paar Zentimeter des Haares und verwenden Sie es auch, um streunende, wegfliegende Haare zu zähmen. Verwenden Sie nicht zu viel, sonst sieht das Haar schlaff und fettig aus.
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Als Haarspülung

Mischen Sie für einen feuchtigkeitsspendenden Conditioner zwei Teile Kokosöl und einen Teil Jojobaöl. Tragen Sie eine kleine Menge auf das nasse Haar auf, lassen Sie es einige Minuten ruhen und spülen Sie es dann mit warmem Wasser aus. Shampoo wie gewohnt.
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Als Tiefenpflege-Haarbehandlung

Verleihen Sie Ihrem Haar mit einer wöchentlichen Haarbehandlung Glanz. Glätten Sie eine kleine Menge an den Enden Ihres Haares (fahren Sie mit den Fingern durch Ihr Haar, um es zu verteilen) und bedecken Sie es dann mindestens 30 Minuten lang mit einer Duschhaube. Es kann über Nacht aufbewahrt werden, aber stellen Sie sicher, dass Sie die Kissen mit alten Handtüchern bedecken. Spülen Sie es mit warmem Wasser aus und shampoonieren Sie es dann wie gewohnt. Michelle Phan hat auch ein Rezept für eine DIY-Haarmaske für trockenes, strapaziertes Haar.
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Nagelhaut erweichen

Ein wenig Kokosöl auf Nagelbetten und Nagelhaut auftragen. Für eine intensivere Behandlung tupfen Sie Kokosöl vor dem Schlafengehen auf die Nägel und ziehen Sie Handschuhe an, um die Übertragung des Öls auf das Bettlaken zu verhindern.