Die Vorteile von Ganoderma-Kaffee

Ganoderma-Kaffee ist eine Getränkemischung in Pulverform, die in der Regel Instantkaffee und den pulverförmigen Extrakt von enthält Ganoderma lucidum (Ein Heilpilz, auch als "Reishi" oder "Lingzhi" bekannt). Andere Zutaten wie Zucker, Milchkännchen und Kräuter können enthalten sein.
Abgesehen von dem Muntermacher, den der Kaffee bietet, ist es ein Getränk, von dem einige Befürworter behaupten, es biete eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen und wird manchmal von Menschen verwendet, die ihre Kaffeekonsummenge reduzieren und dennoch ihr Energieniveau steigern möchten.
Trotz der Marketing-Behauptungen zu den Vorteilen von Ganoderma-Kaffee gibt es jedoch keine wissenschaftliche Unterstützung für die gesundheitlichen Auswirkungen des Produkts.

Warum benutzen die Leute Ganoderma-Kaffee??

Befürworter behaupten, dass Ganoderma-Kaffee das Immunsystem stärken, beim Abnehmen helfen, Müdigkeit bekämpfen, das Gedächtnis verbessern, die Energiedauer erhöhen, den Cholesterinspiegel senken, Entzündungen reduzieren, Stress abbauen, den Alterungsprozess umkehren und die Durchblutung anregen kann.
Ganoderma wird auch als Hauptquelle für Antioxidantien angepriesen.

Die Vorteile von Ganoderma-Kaffee: Kann es helfen?

Bisher haben keine wissenschaftlichen Studien die gesundheitlichen Auswirkungen von Ganoderma-Kaffee getestet. Vorläufige Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass Ganoderma für sich genommen bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann.
Zum Beispiel kam eine Überprüfung von fünf zuvor veröffentlichten Studien im Jahr 2016 zu dem Schluss, dass Ganoderma lucidum "als Alternative zur herkömmlichen Behandlung verabreicht werden könnte, da es die Tumorreaktion verstärken und die Immunität des Wirts stimulieren kann". Veröffentlicht in Die Cochrane-Datenbank für systematische Übersichten, Der Bericht fand keine ausreichenden Beweise, um die Anwendung von Ganoderma lucidum als erstmalige Krebsbehandlung zu rechtfertigen.
Untersuchungen haben außerdem gezeigt, dass das Trinken von Kaffee im Allgemeinen einige positive Auswirkungen haben kann. Zum Beispiel ein Bericht von 2006 Kritische Bewertungen in der Lebensmittelwissenschaft und Ernährung stellt fest, dass der Konsum von Kaffee dazu beitragen kann, mehrere chronische Krankheiten (einschließlich Diabetes und Parkinson) zu verhindern. Die Untersuchung ergab jedoch auch, dass der Kaffeekonsum mit einem Anstieg des Bluthochdrucks (einem Hauptrisikofaktor für Herzerkrankungen) zusammenhängt..
Während Ganodermie manchmal bei Bluthochdruck und Herzkrankheiten helfen soll, veröffentlichte ein Bericht in Die Cochrane-Datenbank für systematische Übersichten Im Jahr 2015 wurden keine Beweise für die Anwendung von Ganoderma lucidum zur Behandlung von kardiovaskulären Risikofaktoren bei Menschen mit Typ-2-Diabetes gefunden.

Mögliche Nebenwirkungen

Über die Sicherheit von Ganoderma-Kaffee ist wenig bekannt. Ganodermie kann jedoch eine Reihe von Nebenwirkungen hervorrufen, darunter Übelkeit, trockener Hals und trockene Nase. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Ganoderma-Kaffee probieren, insbesondere wenn Sie Blutdruck-, Blutgerinnungshemmer-, Thrombozytenaggregationshemmer- oder Krebsmedikamente einnehmen.
Darüber hinaus kann der Konsum von zu viel Koffein Ihren Herzschlag beschleunigen, Ihren Schlaf stören, Ihren Magen verärgern und bestimmte psychische Gesundheitsprobleme (wie Angstzustände) verschlimmern..
Es gab mehrere Fallberichte von Menschen, die nach der Anwendung von Ganoderma lucidum-Produkten eine Hepatitis entwickelt haben. Einer war ein Auszug aus Agaricus blazei und ganoderma lucidum. Das andere war Ganoderma lucidum (Lingzhi) -Pulver, das mit einer tödlichen fulminanten Hepatitis in Verbindung gebracht wurde.
Ein anderer Bericht schlägt vor, dass Ganoderma lucidum aufgrund des Toxizitätspotenzials mit Vorsicht angewendet werden sollte.
Denken Sie auch daran, dass Kräuter- und Nahrungsergänzungsmittel nicht wie verschreibungspflichtige Medikamente von der US-amerikanischen Food and Drug Administration reguliert werden. In einigen Fällen wurde festgestellt, dass Produkte, die an Verbraucher verkauft werden, Inhaltsstoffe enthalten, die nicht auf dem Etikett aufgeführt sind, was zu schädlichen Auswirkungen führt.

Ein Wort von Verywell

Obwohl Sie vielleicht den leicht bitteren Geschmack von Ganoderma-Kaffee genießen, sollten Sie noch nicht auffüllen. Es gibt noch viel zu erforschen, was Ganodermie und ihre gesundheitlichen Auswirkungen in groß angelegten klinischen Studien betrifft (die Art von Beweisen, die wir sehen möchten, um eine Behandlung umfassend zu behandeln). Wenn Sie immer noch daran denken, Ganoderma-Kaffee zu einem festen Bestandteil Ihrer Ernährung zu machen, sollten Sie zunächst mit Ihrem Arzt sprechen, um zu erörtern, ob er für Sie geeignet ist.