Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern im Mutterleib

Eine gesunde Anpassung an die Lebensgewohnheiten kommt so gut wie nie zu spät. Es gibt Studien, die eindrucksvolle Verbesserungen in Bezug auf Gesundheit und Funktion bei Octogenariern zeigen, die beispielsweise mit dem Training beginnen. Aber je früher, desto besser. Und in Bezug auf die Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern kann es sein, dass früher noch früher ist, als die meisten von uns denken. 
Eine Studie in einer aktuellen Ausgabe des British Medical Journal untersuchten Lebensstilpraktiken in einer Kohorte von über 14.000 Frauen, die während des Studienzeitraums ein Kind hatten. Die Frauen waren frei von bekannten chronischen Krankheiten.
Das Hauptaugenmerk der Forscher lag auf Schwangerschaftsdiabetes. Sie stellten eine deutliche Verringerung des Auftretens von Schwangerschaftsdiabetes bei Frauen fest, die Tabak vermieden, routinemäßig trainierten, gut aßen oder einen normalen BMI hatten. Aber hier ist die Pointe: Die Häufigkeit von Schwangerschaftsdiabetes war bei Frauen, die alle vier dieser Faktoren zu ihren Gunsten hatten, um mehr als 80% niedriger als bei Frauen, die keinen hatten. Rauchen Sie nicht, essen Sie gut, seien Sie aktiv und kontrollieren Sie dank guter Ernährung und Aktivität Ihr Gewicht - und Ihr Risiko für einen ziemlich häufigen und bedrohlichen Schwangerschaftszustand sinkt um mehr als 80%..
Dass Lifestyle-Praktiken das Risiko für chronische Krankheiten auf ein erstaunliches Maß reduzieren können, ist für mich keine Neuigkeit. In der Tat ist es das Hauptthema, um das sich meine Karriere organisiert. Es ist das Thema meines letzten Buches. 
Die Ausweitung dieses Prinzips auf die Schwangerschaft ist jedoch von besonderer Bedeutung, da wir alle in einem Mutterleib mit einer Perspektive beginnen. 
Insbesondere der Mutterleib, in dem wir inkubieren, hat einen Blick auf die Gesundheit und den Lebensstil unserer Mutter. Die Gesundheit der Mutter während der Schwangerschaft hat erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit des Fötus und des Neugeborenen. Es gibt viele Details zu dieser Geschichte, aber für unsere Zwecke hier werden diese wenigen tun: (1) Diätpraktiken während der Schwangerschaft beginnen, die Geschmackspräferenzen des Fötus zu beeinflussen; (2) Adipositas bei Müttern während der Schwangerschaft kann das Risiko für künftige Adipositas bei Säuglingen erhöhen. (3) Schwangerschaftsdiabetes ist mit einem erhöhten Risiko für alles verbunden, von angeborenen Anomalien bis hin zu Fettleibigkeit und Diabetes beim Baby.
All dies zeigt, dass der Blick von Mutterleib auf die Gesundheit und den Lebensstil der Mütter tatsächlich sehr intim ist. Dies ist wiederum eine wichtige Gelegenheit.
Ein gesunder Lebensstil ist uns allen wichtig. Sie sind besonders wichtig für schwangere Frauen, da sie die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung, die die Gesundheit von Mutter und Kind gleichermaßen bedroht, direkt beeinflussen können. Darüber hinaus kann die Aufmerksamkeit einer werdenden Mutter auf dieselbe kurze Liste von Lebensstilfaktoren mit tiefgreifenden Auswirkungen auf ihre eigene Gesundheit ihrem Baby das größte aller Geburtstagsgeschenke bieten: eine viel größere Wahrscheinlichkeit für eine gute Gesundheit.
Wir alle beginnen in einem Mutterleib mit Blick auf die Gesundheit und den Lebensstil unserer Mütter. Auch die Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern, deren Komplikationen und anderen Problemen kann dort beginnen.