Reduzierung saisonaler Allergien bei Kindern

Der Frühling ist eine großartige Jahreszeit, um im Freien zu spielen und das wärmere Wetter und die blühenden Blumen zu genießen. Wenn Ihr Kind jedoch an saisonalen Allergien leidet, können Symptome wie laufende Nase, juckende Augen und Hals, Niesen und Husten den Spaß beeinträchtigen.

Tipps zur Reduzierung saisonaler Allergiesymptome

Versuchen Sie Folgendes, um die Symptome von saisonalen Allergien zu minimieren und zu lindern:
Halte deine Fenster geschlossen, besonders nachts. Der Pollengehalt ist in der Regel zwischen 5 Uhr morgens und 10 Uhr morgens am höchsten, wenn Pollen normalerweise von Pflanzen abgegeben werden. Wenn Ihr Kind und andere Familienmitglieder saisonale Allergien haben, lassen Sie Ihre Klimaanlage laufen, anstatt die Fenster zu öffnen.
Lassen Sie Ihr Kind duschen und sich umziehen, wenn es nach Hause kommt. Pollen können an Kleidung und Haaren haften. Es ist auch eine gute Idee, sich daran zu gewöhnen, dass jeder seine Schuhe auszieht, wenn er drinnen ist.
Kleider nicht zum Trocknen aufhängen. Pollen können sich auf Ihrer Wäsche ansammeln und hineingetragen werden.
Verfolgen Sie die Pollenzahlen. Der Pollengehalt misst die Anzahl der in der Luft befindlichen Allergene. Wenn Ihr Kind empfindlich ist, können Sie anhand der Überwachung des Pollenspiegels feststellen, wann Sie die Exposition im Freien begrenzen müssen. Der Pollenspiegel hängt zum Teil vom Wetter ab. Ein Tag mit wenig Wind bedeutet normalerweise eine geringe Pollenanzahl, da der Pollen Wind braucht, um ihn herumzutragen.
Hohe Luftfeuchtigkeit oder Regen lassen Pollen schnell aus der Luft fallen oder werden weggespült. Warme Temperaturen und eine leichte Brise können dagegen Pollen in der Luft halten und Probleme für Menschen mit saisonalen Allergien verursachen.
Wechseln Sie Ihre Luftfilter. Wechseln Sie die Luftfilter in Ihren Heizsystemen und Klimaanlagen alle 6 Monate oder früher, je nach den Anweisungen des Herstellers. Lassen Sie Ihre Heiz- und Kühlsysteme regelmäßig überprüfen und warten. Dies reduziert nicht nur die Anzahl der Allergene in der Luft in Ihrem Zuhause, sondern trägt auch dazu bei, dass Ihre Heiz- und Kühlsysteme effizienter arbeiten.
Betrachten Sie einen HEPA-Filter. Bei der Auswahl von Luftfiltern für Ihr Zuhause möchten Sie möglicherweise einen HEPA-Luftfilter (High Efficiency Particle) verwenden, der kleinere Partikel als herkömmliche Luftfilter einfangen kann.
HEPA-Luftfilter haben sich als nicht wirksam erwiesen, wenn sie zur Bekämpfung von saisonalen Allergiesymptomen eingesetzt werden. Sie sollten sie jedoch als Teil Ihres Allergiemanagementplans in Betracht ziehen. Möglicherweise möchten Sie auch einen HEPA-Filter in Ihrem Vakuum verwenden, um zu verhindern, dass Pollen und andere Allergene in Ihrem Zuhause wieder in die Luft gesprengt werden.
Sehen Sie Ihren Kinderarzt. Selbst wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind saisonale Allergien hat, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um eine Diagnose zu erhalten. In einigen Fällen kann eine Allergie gegen Pollen durch einen anderen Täter verursacht werden, z. B. durch Hausstaubmilben oder Schuppen.
Der beste Weg, um das Allergen oder die Allergene, die die Symptome Ihres Kindes verursachen, genau zu bestimmen, besteht darin, Ihr Kind von einem Kinderallergiker untersuchen zu lassen.
Probieren Sie etwas Kochsalzlösung. Wenn Sie eine natürliche Alternative zu Allergiemedikamenten ausprobieren möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Nasentropfen in Kochsalzlösung und Augentropfen in Kochsalzlösung. Sie können dabei helfen, Pollen aus den Nasengängen und Augen Ihres Kindes auszuspülen. Achten Sie darauf, einfache Kochsalzlösung zu verwenden, anstatt medizinische Nasenlösungen oder Augentropfen zu verwenden, die beispielsweise versprechen, "die Rötung zu beseitigen".
Sie sollten mit Ihrem Kinderarzt sprechen, bevor Sie rezeptfreie Produkte einnehmen, und nur Produkte verwenden, die zur Behandlung von saisonalen Allergiesymptomen bei Kindern bestimmt sind.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Allergiemedikamente. Abhängig vom Alter und den Symptomen Ihres Kindes kann Ihr Arzt Ihnen möglicherweise rezeptfreie Antihistaminika wie Benadryl oder Zyrtec für Kinder empfehlen.
Für juckende Augen gibt es Medikamente wie Pataday oder Optivar Augentropfen. In einigen Fällen kann ein Allergologe Allergiespritzen oder Immuntherapien empfehlen, um Ihr Kind gegen Pollen zu desensibilisieren.