Lichtempfindlichkeit und Pflege für Ihre Haut
Es wird jedoch vermutet, dass UV-Licht Hautzellen dazu veranlasst, bestimmte Proteine auf ihrer Oberfläche zu exprimieren und Antikörper anzulocken. Die Antikörper wiederum ziehen weiße Blutkörperchen an, die Hautzellen angreifen und zu Entzündungen führen. Apoptose oder Zelltod tritt normalerweise zu diesem Zeitpunkt auf, wird jedoch bei Lupus-Patienten verstärkt, was die Entzündung verstärkt.
In jedem Fall führt diese Empfindlichkeit zu Hautausschlägen und anderen Hauterkrankungen wie Sonnenbrand. Bei systemischen Lupus-Patienten kann diese Lichtempfindlichkeit auch Fackeln auslösen, einschließlich Gelenkschmerzen und Müdigkeit. Wenn diese Option nicht aktiviert wird, kann dies zu Hautkrebs führen.
Bestimmte Medikamente, wie Tetracyclin-Antibiotika (oft zur Bekämpfung von Akne eingesetzt), können das Risiko der Lichtempfindlichkeit eines Lupus-Patienten erhöhen.
So werden Lupus-Patienten angewiesen, sich um ihre Haut zu kümmern und sich von der Sonne fernzuhalten.
Aber wie hältst du dich von der Sonne fern, wenn die Sonne ringsum ist? Hier sind einige einfache Tipps:
- Vermeiden Sie die Mittagssonne: Die Intensität des UV-Lichts zu dieser Tageszeit ist normalerweise am höchsten. Es wird empfohlen, die Mittagssonne zu meiden, um andere Taktiken überflüssig zu machen. In der Literatur wird empfohlen, die Sonne möglichst zwischen 10 und 16 Uhr zu meiden.
- Tragen Sie die richtige Kleidung: Wenn Sie mitten im Sommer unterwegs sind, lassen Sie das Tanktop und die Shorts zu Hause. Breitkrempige Hüte und eng gewebte, locker sitzende Kleidung mit langen Ärmeln und langen Hosen sind der letzte Schrei für Lupuskranke.
- Verwenden Sie Sonnenschutzmittel: Nach der Vermeidung von Sonneneinstrahlung und angemessener Kleidung ist die Anwendung von Sonnenschutz Ihre nächste Verteidigungslinie. Sonnenschutzmittel absorbieren oder streuen UV-Licht, je nachdem, welche Chemikalien in Ihrer Zubereitung enthalten sind. Verwenden Sie die richtige Menge. Eine leichte Beschichtung wird nicht fällig. Um den vollen Schutzfaktor Ihres Sonnenschutzmittels zu erhalten, sollten Sie mindestens eine Unze Sonnenschutzmittel verwenden, wenn Sie etwa 1,80 m groß sind. Und tragen Sie nicht nur im Sommer das ganze Jahr über Sonnencreme.
- Andere UV-Lichtquellen ausschalten: Dazu gehören Leuchtstoffröhren, Halogenlampen und nach Angaben der British Association of Dermatologists umweltfreundliche Glühlampen (Kompaktleuchtstoffröhren). Halten Sie die Abdeckung des Bürokopierers geschlossen.
- Nehmen Sie Ihre Medizin wie angewiesen: Wenn Sie ein Medikament gegen Ihren Hautzustand einnehmen, stellen Sie sicher, dass Sie es gemäß den Anweisungen Ihres Arztes einnehmen.
- Und wissen, was Sie mitnehmen: Wie oben erwähnt, können einige Medikamente Ihren Hautzustand verschlechtern, einschließlich Medikamente zur Behandlung von Lupus, wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente.
- Achte auf dein Make-up: Versuchen Sie, Marken zu kaufen, die auch UV-Schutz bieten und hypoallergen sind.
