Wechseljahre Hitzewallungen Ursachen und Behandlung

Gesichtsrötung (auch als vasomotorische Rötung bezeichnet) kann am besten als ein heißes, brennendes Gefühl beschrieben werden, bei dem Gesicht, Hals und Brust spürbar gerötet werden. Es wird normalerweise von einem Hitzewallung begleitet, einer plötzlichen und intensiven Erwärmung des Körpers, die zwischen 30 Sekunden und fünf Minuten anhalten kann.
Hitzewallungen und Gesichtsrötungen sind relativ häufige Symptome, die von einem einfachen Ärger bis zu einem schwächenden und belastenden Zustand reichen können. Obwohl es viele Ursachen für diese Zustände gibt, ist die Menopause eine der häufigsten.
Die meisten Frauen werden nicht überrascht sein zu hören, dass Hitzewallungen bei etwa 80 Prozent der Frauen in den Wechseljahren auftreten, meistens in Verbindung mit einer steigenden Röte von der Brust ins Gesicht.

Wie Wechseljahre Hitzewallungen verursachen

Hitzewallungen und Gesichtsrötungen werden durch eine Absenkung des Sollwerts des wärmeregulierenden Zentrums des Gehirns (Hypothalamus genannt) verursacht. Chemische Veränderungen in diesem Teil des Gehirns können manchmal den Eindruck erwecken, dass die Körpertemperatur entweder zu hoch oder zu niedrig ist.
Während eines Hitzeblitzes weiten sich die Blutgefäße in der Haut plötzlich und verursachen Rötungen und ein heißes, brennendes Gefühl. Als Reaktion darauf sinkt die Körpertemperatur schnell, wodurch die Gefäße verengt werden und die Wärme entweichen kann. Aus diesem Grund schwitzen Frauen häufig zuerst und zittern dann während des Hitzeblitzes.
Die Wechseljahre verursachen diese Symptome direkt, indem sie das hormonelle Gleichgewicht des Körpers verändern. Während der Wechseljahre hören die Eierstöcke auf zu funktionieren, was zu einem Abfall des Östrogenspiegels führt. Östrogen, ein für die weibliche Geschlechtsreproduktion zentrales Hormon, dient auch zur Stabilisierung des Wärmeregulierungszentrums im Gehirn. Wenn der Östrogenspiegel sinkt oder schwankt, kann der körpereigene Thermostat manchmal durcheinander geraten, bis das Gleichgewicht wieder hergestellt ist.

Behandlungen

Während weder Hitzewallungen noch Gesichtsrötungen per se geheilt werden können, können sie verwaltet werden. Das wirksamste Mittel ist die Östrogentherapie, die entweder oral (durch den Mund) oder transdermal (durch die Haut) eingenommen werden kann. Bei Frauen mit intaktem Uterus würde Progesteron zusammen verschrieben, um das Überwachsen des Uterusgewebes zu verhindern.
Es gibt auch eine Reihe von nicht-hormonellen Therapien, an die sich Frauen wenden können, einschließlich des Antidepressivums Brisdelle (Paroxetin). Es wurde gezeigt, dass bestimmte Blutdruckmedikamente wie Clonidin das Flush reduzieren, indem sie Chemikalien im Gehirn regulieren, die für die Wärmeregulierung von entscheidender Bedeutung sind. Andere Therapien umfassen Gestagene, Effexor (Venlafaxin) und Neurontin (Gabapentin)..
Es wird auch angenommen, dass sojahaltige Kräuterpräparate bei manchen Frauen die Häufigkeit des Ausspülens verringern. (Das Gleiche gilt nicht für Ginseng, Traubensilberkerze oder Johanniskraut, die häufig zur Linderung der Wechseljahrsbeschwerden vermarktet werden.)
Da warme Speisen und emotionaler Stress das Erröten verschlimmern können, kann die Vermeidung von heißen Getränken und scharfen Speisen in den Wechseljahren ebenso hilfreich sein wie Yoga und andere Aktivitäten, die die progressive Muskelentspannung fördern.
Andere nichtmedizinische Eingriffe umfassen eine Verringerung des Koffein- und / oder Alkoholkonsums sowie das Tragen lockerer Kleidung. Es wird auch dringend empfohlen, mit dem Rauchen aufzuhören.