Wechseljahrsbeschwerden, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten

Die Wechseljahre sind eine Zeit des Hormonwechsels und ärgerlicher Symptome, von denen einige Ihr Leben beeinträchtigen können. Hitzewallungen unterbrechen den Schlaf, vaginale Trockenheit beeinträchtigt Ihr Liebesleben und Stimmungsschwankungen machen aus Ihren Beziehungen Hackfleisch. Aber die meisten dieser dramatischen und lästigen Symptome sind behandelbar oder zumindest vorübergehend.
Einige Symptome der Menopause sind jedoch mehr als nur ärgerlich. Wenn der Östrogen- und Progesteronspiegel sinkt, kann dies zu gesundheitsgefährdenden Veränderungen in Ihrem Körper führen. Einige von ihnen könnten unbemerkt vorbeigehen und sich den dramatischeren nächtlichen Schweißausbrüchen oder Stimmungseinbrüchen beugen.
Sobald Sie in die Perimenopause eingetreten sind, ist es wichtig, auf Veränderungen in Ihrem Körper zu achten. Einige Änderungen können Anlass zur Sorge geben. Achten Sie insbesondere auf folgende Anzeichen oder Veränderungen:

Starkes Bluten

Wenn Ihre Perioden schwerer geworden sind, beginnen Sie, den Überblick zu behalten. Erkrankungen wie Myomtumoren oder Uteruspolypen können schwerwiegenden Blutverlust verursachen. Achten Sie einige Zyklen lang darauf, und wenn Sie feststellen, dass Sie ein Maxi-Pad oder einen Super-Tampon mehr als acht Stunden lang mehr als einmal pro Stunde wechseln, kann dies zu einer Blutarmut führen. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie aufgrund Ihrer Regelblutung so häufig bluten.

Depression

Die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren können Depressionen auslösen, insbesondere wenn Sie eine persönliche oder familiäre Vorgeschichte haben. Selbst wenn Sie in der Vergangenheit keine Probleme mit Depressionen hatten, können die Belastungen und Hormonverschiebungen, die zu diesem Zeitpunkt des Lebens auftreten, Ihre Fähigkeit, mit Depressionen umzugehen, überfordern. Manchmal führt die Kombination von Situationen und Hormonen dazu, dass Sie trotz aller Bemühungen, Ihre Stimmung zu heilen, in eine Depression geraten. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie Folgendes bemerken:

• Weinen Sie mehr als sonst
• Fühlen Sie sich hoffnungslos oder überwältigend besorgt
• Denken Sie darüber nach, zu sterben oder sich selbst zu verletzen
• Ich kann Dinge nicht genießen, die du früher getan hast, einschließlich Sex
• Verlier deinen Appetit
• Haben Sie eine Gewichtszunahme oder -abnahme, die Sie nicht wirklich erklären können
• Sind gereizt oder wütend mehr als üblich

Vertrauen Sie einem engen Freund oder Familienmitglied, wenn Sie den Verdacht haben, depressiv zu sein. Wenn Sie ein wenig moralische Unterstützung benötigen, um einen Arzt oder Berater aufzusuchen, bitten Sie Ihren Freund, Ehemann oder Partner, mit Ihnen zum ersten Termin zu gehen.

Fortsetzung Herzklopfen

Herzklopfen - das von Zeit zu Zeit auftretende unregelmäßige kleine Klappern in Ihrer Brust - kann eine normale Anpassung an Ihre sich ändernden Hormone sein. Die Menopause ist jedoch auch eine Zeit, in der Herzkrankheiten ihren Kopf wieder aufrichten können. Wenn Ihre Herzklopfen mehrmals am Tag auftreten oder länger als 30 Sekunden andauern, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Und wenn sie jemals von Brustschmerzen, Brennen, Atembeschwerden, Schwitzen, Müdigkeit oder plötzlichen Angstzuständen begleitet werden, rufen Sie 911 an.

Bluthochdruck

Nach dem 50. Lebensjahr holen Frauen Männer in der Abteilung "Herzkrankheiten" ein. Hoher Blutdruck könnte das erste Anzeichen dafür sein, dass Ihr Herz-Kreislauf-System allmählich Abnutzungserscheinungen aufweist. Wenn Ihr Östrogen abnimmt, werden die Wände Ihrer Blutgefäße möglicherweise weniger flexibel. Dies kann zu einem Anstieg des Blutdrucks führen, der ein Risikofaktor für Schlaganfall und Herzerkrankungen ist. Der Blutdruck kann langsam und unangekündigt ansteigen. Oder es kann plötzlich ziemlich hoch sein, ohne offensichtliche Symptome.
Wenn Sie Anzeichen von Wechseljahren sehen, lassen Sie Ihren Blutdruck mindestens alle sechs Monate überprüfen. Sie können dies in einer örtlichen Drogerie, Feuerwehr oder Arztpraxis tun, aber versuchen, es jedes Mal am gleichen Ort durchführen zu lassen, damit Sie es zuverlässig vergleichen können. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie Folgendes feststellen:

• Kopfschmerzen, die häufiger oder schwerer als gewöhnlich sind
• Ärger mit deiner Vision
• Ungewöhnliche Müdigkeit
• Probleme mit der Atmung, entweder in Ruhe oder nach dem Training
• Schmerzen in der Brust
• Benommenheit oder Ohnmacht
• Perioden der Verwirrung
• Blut in deinem Urin

Obwohl dies offensichtliche Anzeichen eines Problems sind, kann Bluthochdruck auch überhaupt keine Symptome haben. Wenn Sie sich dem Alter der Wechseljahre nähern, sollten Sie Ihren Blutdruck regelmäßig untersuchen lassen, damit Sie bei den ersten Anzeichen von Besorgnis behandelt werden können.
Sie brauchen Zeit, um sich an Ihren „neuen“ Körper anzupassen und ihn zu verstehen, und wenn Sie auf Symptome achten, können Sie gesundheitliche Probleme frühzeitig erkennen. Die Wechseljahre sind eine gute Ausrede, um gut auf sich aufzupassen!