6 gefrorene Desserts mit 150 Kalorien oder weniger
Es gibt nie eine falsche Zeit für Eis und Eis am Stiel. Verzichten Sie auf zuckerhaltige, kalorienreiche Optionen für diese köstlichen Alternativen.
Erleuchtet: Das Gute für dich-Eis
1/2 Tasse: 60 bis 100 Kalorien, 1,5 bis 6 g Fett
1 Pint: 240 bis 400 Kalorien, 6 bis 24 g Fett
Es gibt viele würdige Gegner in der "Eat the Pint" -Eisarena mit hohem Proteingehalt, aber Enlightened ist der klare Gewinner. Nichts geht über die reichhaltige Cremigkeit dieses kalorienarmen Genusses. Mein Lieblingsgeschmack ist Caramel Oatmeal Cookie Crunch mit seinen Mix-Ins aus Karamell und Keksen. Und mit 100 Kalorien oder weniger pro 1/2 Tasse können Sie wirklich das ganze Bier essen. Wer will schon eine Schüssel waschen und Eisportionierer?
Noch besser: Jede Portion enthält etwa 7 Gramm Eiweiß (fast 30 Gramm pro Pint) und der Zuckergehalt ist niedriger als der Eiweißgehalt. Dies ist eine der gesünderen Methoden, um Ihre Naschkatzen zufriedenzustellen.
Einfach Eis am Stiel
1 Pop: 40 Kalorien, 0 g Fett
Nicht in Eis? Kein Problem! Ich liebe klassische gefrorene Fruchtknalle, aber ich bin kein großer Fan von Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt und übermäßig viel Zucker. Weder ist einfach Popsicle.
Diese Linie besteht aus echtem Rohrzucker und die Farbe stammt aus natürlichen Quellen. Die Pops sind in vier verschiedenen Geschmackspackungen erhältlich: Strawberry-Banana und Mango; Beeren und Ananas; Orange, Kirsche und Traube; und Erdbeere und Himbeere. So viel Abwechslung, dass es sich lohnt, mit einem Freund zu teilen!
Gefrorene griechische Joghurtriegel von Yasso
1 bar: 80 bis 130 Kalorien, 0 bis 6 g Fett
Vorportionierte süße Leckereien sind ein großer Gewinn in meinem Buch, und diese griechischen Yasso-Joghurtriegel haben eine beeindruckende Größe. Genießen Sie eine befriedigende Portion cremigen, proteinreichen Griechischen Fro-Yo in 15 köstlichen Geschmacksrichtungen. Probiere sie alle aus!
Ich liebe den Chocolate Chip Cookie Dough. Und Erdnussbutterliebhaber: Sie müssen den Peanut Butter Cup probieren. Es ist in Schokolade getauchter, cremiger Erdnussbutter gefrorener Joghurt, genau wie ein gefrorener Reese's am Stiel! Das ist eine Möglichkeit, Ihren Joghurt aufzupeppen.
Natürliche GoodPop Frozen Pops in Orange N 'Cream
1 bar: 80 Kalorien, 4,5 g Fett
Erinnern Sie sich an Creamsicles und ihre perfekte Mischung aus scharfen Zitrusfrüchten und cremiger Vanille? Nun, GoodPop hat eine natürliche Version mit nur 80 Kalorien pro Pop. Diese Leckereien sind glutenfrei und milchfrei GroßartigPop!
Die süße Vanillecremefüllung wird mit Kokoscreme und die Orangenaußenseite aus Orangensaft hergestellt. Das ist ein Genuss, bei dem Sie sich wohlfühlen können.
Schauen Sie sich auch die anderen Angebote von GoodPop an: Erdbeer-Limonade, Bananen-Zimt und mehr! (Nicht alle Sorten sind vegan, aber unglaublich lecker und aus natürlichen Zutaten hergestellt.)
Dünne Kuh-Eiscreme-Sandwiches
1 Sandwich: 150 bis 190 Kalorien, 2 bis 10 g Fett
Skinny Cow hat kürzlich die Zutaten in dieser herausragenden Tiefkühl-Dessertlinie aufgeräumt, was diese beliebten Sandwiches noch begehrenswerter macht. Lust auf einen Klassiker? Schnappen Sie sich ein Vanilla Gone Wild-Sandwich. Oder geben Sie Ihren Gaumen ein Abenteuer mit Cinnamontastic Snickerdoodle und Completly Crush-worthy Cookies 'n Cream. Chocoholics: Probieren Sie auch die in Schokolade getauchten Sandwiches. Diese Aufstellung wird immer besser!
Mein / Mo Mochi
1 Stück: 110 Kalorien, 3 bis 3,5 g Fett
Haben Sie versucht, Mochi-Eis? Es ist eine japanische Leckerei, die im Grunde genommen eine Kugel aus reichhaltigem, cremigem Eis ist, eingewickelt in teigige Güte. Diese kleinen Jungs sind lecker, portioniert und so süß. Sie kommen in aufregenden Geschmacksrichtungen wie Ripe Strawberry, Sweet Mango und Mint Chocolate Chip.
Das Eis selbst ist süß und cremig, während die Außenseite mild süß und zäh ist. Es ist wie ein Eisbonbon! Außerdem verhindert das teigige Äußere, dass das Innere schnell schmilzt. Genial und lecker!
Wenn Sie ein nicht gefrorenes Dessert suchen, erhalten Sie mit ein wenig Kreativität einen süßen Genuss für weniger als 200 Kalorien.
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