Kleidung, die Ihnen beim Abnehmen hilft

Funktioniert Weight Loss Clothing wirklich??

Sie denken wahrscheinlich, dass der beste Ort, um Fett und Kalorien zu verbrennen, im Fitnessstudio ist. Aber das stimmt nicht wirklich. Es gibt Kleidung, die Ihnen hilft, den ganzen Tag Gewicht zu verlieren - egal wo Sie sind oder was Sie tun.  

Einige Kleidungsstücke zur Gewichtsreduktion nutzen Hitze oder Kälte, um den Stoffwechsel anzukurbeln. Einige Produkte verwenden die Komprimierungstechnologie. Und dann machen einige Bekleidungsmarken die Bewegung einfach komfortabler, sodass Sie durch körperliche Aktivität dazu angeregt werden, mehr Kalorien zu verbrennen. Leider führen nicht alle fettverbrennenden Kleidungsstücke zu spürbaren Ergebnissen.

Bevor Sie zum Einkaufszentrum oder online einkaufen, sollten Sie anhand dieser Anleitung herausfinden, welche Kleidung Ihnen dabei hilft, mehr Fett zu verbrennen, und welche Kleidungsstücke Ihnen dabei helfen, Bargeld zu verbrauchen.

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Was zu tragen, um Gewicht zu verlieren

Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren und Probleme haben, motiviert zu bleiben, sollten Sie Ihren Kleiderschrank auf den neuesten Stand bringen. Warum? Weil Sie wahrscheinlich nicht an der harten Arbeit des Gewichtsverlusts festhalten, wenn Sie sich schlecht fühlen. Warum also nicht in ein paar Stücke investieren, die Ihren Körper und Ihre Seele fabelhaft aussehen lassen??

Das Tragen der richtigen Kleidung kann auch dazu beitragen, Ihre Motivation, Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Gewichtsverlustpotenzial zu steigern.

Sie sind sich nicht sicher, wo Sie einkaufen sollen? Schauen Sie sich zunächst lucys neues indiGO-Kleidungsstück an. Die von Jeans inspirierten Jacken und Hosen sind aus superweichem Material gefertigt und mit figurverbessernden Konturschattierungen versehen, die Frauen dabei helfen sollen, sich besser auszusehen. Die Stücke sind in einer Vielzahl von Größen erhältlich, so dass sich jede Frau sofort besser fühlen kann.

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Holen Sie sich zuversichtlich und verbrennen Sie Kalorien bei der Arbeit

Die Kleidung, die Sie bei der Arbeit tragen, kann auch einen großen Einfluss auf die Anzahl der Kalorien haben, die Sie täglich verbrennen. Tatsächlich ist es eine der besten Möglichkeiten, bei der Arbeit Gewicht zu verlieren, sportliche, luxuriöse Styles zu tragen, die Sie dazu inspirieren, aus Ihrer Kabine auszusteigen und sich häufiger zu bewegen.

Natürlich können Sie Ihre Sportkleidung nicht im Büro tragen. Aber dank Marken wie Chico müssen Sie nicht. Ihre Zenergy-Linie soll Frauen jeder Größe dabei helfen, sich selbstsicher und sexy zu fühlen. Die bequemen Styles sind aus Performance-inspirierten Stoffen gefertigt, sodass es einfach ist, die Treppe zu Ihrem nächsten Meeting zu nehmen oder während des Mittagessens spazieren zu gehen. Oberteile und Unterteile sind in Größen von XS bis XXL erhältlich. 

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Kleidung, die den Stoffwechsel ankurbelt

Ihre Freizeitkleidung kann auch den Stoffwechsel ankurbeln. Tatsächlich tragen kluge Diätetiker ein komfortables Design, mit dem sie den ganzen Tag mehr Kalorien verbrennen können. Diese zusätzliche Bewegung wird als Nicht-Bewegungsaktivitätsthermogenese (NEAT) bezeichnet und kann täglich Hunderte von Kalorien addieren. 

Welche Marken können Ihnen also dabei helfen, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln? In Geschäften wie Crane & Lion, Lolë und Lululemon finden Sie viele Sportarten. Aber ich bin ein großer Fan der Styles bei prAna. Dieses Unternehmen stellt umweltfreundliche, organische Kleidung (siehe Bild) her, die großartig aussieht, sich aber auch gut bewegt, sodass Sie sich wohl fühlen, wenn Sie die Extrameile gehen

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Schuhe, um Ihre Schrittzahl zu erhöhen

Wenn Sie es wirklich ernst meinen, den ganzen Tag mehr Fett und Kalorien zu verbrennen, tragen Sie unterstützende Schuhe, die Ihnen helfen, Ihre tägliche Schrittzahl zu erhöhen. Gute Schuhe können Ihnen sogar dabei helfen, Ihre Körperhaltung zu verbessern, um den Gewichtsverlust zu erleichtern. Aber keine Sorge, das heißt nicht, dass Sie die orthopädischen Schuhe Ihrer Großmutter tragen müssen. 

Marken wie Vionic, Bearpaw und Ryka stellen bequeme Freizeitschuhe für Frauen her. Wenn Sie ein Läufer sind, schauen Sie sich die Recovery-Schuhe von OOFOS an, um Ihre Füße zu verwöhnen und sie gesund zu halten. Aber Sie sollten auch auf die Schuhe achten, die Sie im Büro und in der Stadt tragen. ShoeDazzle ist eine großartige Website, die eine Vielzahl von erschwinglichen Styles mit niedrigen Absätzen verkauft, um Ihre Schrittzahl zu steigern.

Können Sie Laufschuhe für Fitness Walking tragen? 6

Trainingskleidung, die Sie inspiriert

Interessiert es dich, wie du dich im Fitnessstudio anziehst? Du solltest. Schmeichelnde Trainingskleidung ist der Grundstein für eine fettverbrannte Garderobe. Warum? Denn wenn Sie sich im Fitnessstudio wohler fühlen, werden Sie wahrscheinlich öfter hingehen, länger dort bleiben und so hart arbeiten, wie Sie müssen, wenn Sie dort sind. Eine großartige Trainingsgarderobe kann Ihr Selbstvertrauen stärken und Sie motivieren. 

Es kann jedoch schwierig sein, Trainingskleidung zu finden, die Ihnen hilft, sich in Bezug auf Ihren Körper wohl zu fühlen, wenn Sie nicht das optimale Gewicht haben. Um Kleidung zu finden, die gut passt, suchen Sie nach Trainingskleidung für Frauen, die nicht besonders dünn sind. Marken wie FABB Activewear (im Bild) wurden von Frauen entworfen und haben Schlankheitsmodelle, mit denen Sie sich vor dem Spiegel im Fitnessstudio großartig fühlen können.

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Kompressionsausrüstung, um mehr Fett zu verbrennen

Kompressionsausrüstung kann Ihnen helfen, beim Sport mehr Fett zu verbrennen. Diese High-Tech-Bekleidung unterstützt Ihren Körper sowohl während als auch nach dem Training, um Muskelschäden zu minimieren. Wenn sich Ihre Muskeln besser anfühlen, können Sie möglicherweise länger trainieren und häufiger Sport treiben, um mehr Fett und Kalorien zu verbrennen.

Wie sieht also ein Kompressionsgetriebe aus? Sie haben es wahrscheinlich schon bei Profisportlern und ernsthaften Workout-Junkies im Fitnessstudio gesehen. Es ist die Trainingsausrüstung, die Ihren Körper schlank und straff aussehen lässt. Aber Sie müssen kein Profi sein, um die unterstützenden Socken, Leggings oder Tops zu tragen. In der Tat genießen übergewichtige Sportler besondere Vorteile, wenn sie Kompressionsausrüstung tragen.

Kompressionsausrüstung selbst verursacht keinen Gewichtsverlust. Diese Ausrüstung hilft Ihnen einfach, sich besser zu fühlen, wenn Sie sich an Ihren Trainingsplan halten. 

Warum Kompressionskleidung Ihnen beim Abnehmen helfen könnte 8

Korsetts zur Gewichtsreduktion

Korsetts und Taillentrainer sind unglaublich beliebt. Promis wie Jessica Alba, Kim Kardashian und Khloe Kardashian nutzen sie laut Magazinberichten, um abzunehmen. Die Korsettdiätpläne, die sie in den Boulevardzeitungen fördern, sind ein Liebling für viele Berühmtheitsgewichtverlustanhänger geworden.

Aber wenn Sie nur ein Korsett tragen, verlieren Sie nicht an Gewicht. Und es gibt einige Möglichkeiten, wie es tatsächlich gegen Gewichtsverlust wirken kann. Wenn Sie also versucht sind, Taillentraining zur Gewichtsreduktion zu versuchen, verwenden Sie einen Korsett-Diätplan, der auf wissenschaftlichen Methoden basiert, um Ergebnisse zu erzielen, die Sie tatsächlich auf Ihrem Körper sehen können.

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Hot Pants für Weight Loss

Einige Diätetiker verwenden Hotpants, um Fett und Kalorien zu verbrennen. Marken wie Zaggora HotPants machen darauf aufmerksam, dass das Tragen ihrer Kleidung während des Trainings den Stoffwechsel ankurbeln kann. Ihre Theorie besagt, dass die Hose dabei hilft, die Körpertemperatur zu erhöhen, um den Gewichtsverlust effizienter zu gestalten. Kurz gesagt, die Hose bringt Sie zum Abnehmen ins Schwitzen. 

Während die Steigerung Ihrer Körperwärme möglicherweise mehr Kalorien verbrennt, ist es unwahrscheinlich, dass Sie beim Tragen von Hotpants einen merklichen Unterschied in Ihren Gewichtsverlustergebnissen feststellen.

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Coole Sculpt Konturshorts

Während einige Diätetiker ihre Körpertemperatur erhöhen, um Fett zu verbrennen, versuchen andere, Fett mit Produkten wie Cool Sculpt Contouring Shorts einzufrieren. Hersteller dieses beliebten Schlankheitssystems sagen, dass Fett aus Ihrem Körper entfernt werden kann, wenn Sie es regelmäßig vereisen.

Leider habe ich das Cool Shapes Abnehm-System ausprobiert und kein positives Ergebnis erzielt. Ich habe das Produkt nicht so lange verwendet, wie empfohlen, aber ich fand einige wissenschaftliche Beweise, die mich glauben ließen, dass die Beschwerden beim Einfrieren meines Fettes es nicht wert waren. Es gibt eine bewährte Methode, um Fett einzufrieren, aber ich hatte nicht das Gefühl, dass Cool Shapes eine davon ist. 

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Kalte Westen für Weight Loss

Einige Diätetiker verwenden eine kalte Weste zur Gewichtsreduktion. Es gibt verschiedene auf dem Markt, darunter die Cold Shoulder Weight Loss Vest (siehe Abbildung oben) und die Cool Fat Burner. Die Theorie hinter diesen fettarmen Kleidungsstücken ist, dass die kalte Temperatur dazu beiträgt, braunes Fett zu aktivieren, um den Stoffwechsel anzukurbeln.

Das Problem ist jedoch, dass die eigentliche Wissenschaft hinter der Braunfettaktivierung noch in den Anfängen steckt.

Experten, die sich mit braunem Fett beschäftigen, glauben nicht einmal, dass die Aktivierung von braunem Fett Menschen in einer typischen realen Umgebung zwangsläufig beim Abnehmen hilft. 

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Zubehör, das Ihnen hilft, Fett zu verbrennen

Natürlich ist kein fettverbrennender Kleiderschrank ohne Zubehör komplett. Was ist das beste Accessoire, um mehr Kalorien zu verbrennen? Sie können den Fortschritt Ihres Gewichtsverlusts effektiver verfolgen, wenn Sie einen Aktivitätsmonitor tragen. 

Es gibt einige Monitore, die besser zur Gewichtsreduktion geeignet sind, aber das beste Modell für Sie ist das, das Sie verwenden. Überprüfen Sie daher vor dem Kauf die Kompatibilität und Benutzerfreundlichkeit Ihres Smartphones.

Denken Sie jedoch daran, dass Sie beim Kauf des Monitors nicht abnehmen. Viele Käufer geben viel Geld für das Gerät aus und verwenden es dann falsch. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Monitor richtig verwenden, um die besten Gewichtsverlustvorteile zu erzielen.

So steigern Sie Ihr Vertrauen beim Abnehmen