Häufige Zwangsstörungen bei Menschen mit Zwangsstörungen

Ein Schlüsselsymptom der Zwangsstörung sind Zwänge. Zwänge sind obsessive Verhaltensweisen, die als Reaktion auf einen obsessiven Gedanken ausgeübt werden. Sie wiederholen diese Verhaltensweisen immer wieder, möglicherweise stundenlang, um Ihre Angst zu lindern. Auch wenn Sie das Gefühl haben, sich auf diese Verhaltensweisen einzulassen, möchten Sie dies wahrscheinlich nicht. Obwohl die Verhaltensweisen die negativen Gefühle von Angst, Schuld oder Angst vorübergehend verringern, nehmen sie viel Zeit in Anspruch und können Ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.

Häufige obsessive Verhaltensweisen

Häufige obsessive Verhaltensweisen oder Zwänge bei Menschen mit Zwangsstörungen sind:

Überprüfen Sie wiederholt, ob Türen und Fenster verriegelt oder Geräte ausgeschaltet sind. Einige Personen mit Zwangsstörungen müssen in ihrer Nachbarschaft nachsehen, ob sie jemanden mit ihrem Auto angefahren oder angegriffen haben.
Übermäßige Reinigung des Hauses, der Kleidung und / oder des Körpers.
Zählen von Gegenständen, Buchstaben, Wörtern oder so ziemlich allem.
Wiederholt Routinetätigkeiten ausführen, z. B. aufstehen oder die Treppe hoch und runter gehen.
Fordern oder fordern Sie Bestätigung von Familienmitgliedern oder Gesundheitsdienstleistern, z. B. "Habe ich jemanden belästigt?" oder "Meine Hände sollten jetzt sauber sein, oder?"
Wiederholen von Phrasen oder Wortfolgen entweder laut oder im Kopf.
Objekte neu anordnen, um eine bestimmte Reihenfolge und / oder Symmetrie sicherzustellen.
Dinge in Vielfachen tun. Zum Beispiel das Licht fünfmal ein- und ausschalten, weil fünf eine "gute" Zahl ist.
Versuchen Sie, sich aus Situationen herauszuhalten, die Zwänge auslösen könnten.

Obsessionen: Die Gedanken hinter den Zwängen

Obsessionen sind die andere Hälfte der Zwangsstörung, der Teil, der die Zwänge verursacht, oder obsessive Verhaltensweisen. Obsessionen beinhalten Gedanken, Gefühle und mentale Bilder, die so aussehen können, als würden sie Ihren Geist erobern. Sie können dazu führen, dass Sie einen schrecklichen Mangel an Kontrolle verspüren sowie erhebliche Angst, Angst, Ekel und / oder Schuldgefühle.

Gemeinsame Obsessionen

Häufige Obsessionen bei Menschen mit Zwangsstörungen sind:

Angst vor Kontaminationen wie Keimen, Viren, Körperflüssigkeiten, Tieren, Krankheiten, Chemikalien oder Schmutz.
Angst, die Kontrolle über sich selbst zu verlieren, indem man auf Gedanken oder Impulse einwirkt, z. B. jemandem Schaden zufügt, stiehlt, Schimpfwörter ausstößt oder gewalttätig wird.
Die Angst, jemanden aus Versehen zu verletzen, weil Sie etwas getan haben oder vergessen haben, z. B. verschüttetes Wasser nicht aufzuräumen und jemanden ausrutschen und fallen zu lassen.
Unerwünschte sexuelle Obsessionen, Gedanken oder Bilder über Kinder, Inzest, Homosexualität und / oder Aggressivität.
Sorgen Sie sich darum, Gott zu beleidigen oder moralisch genug zu leben.
Angst vor einer bestimmten Krankheit wie Krebs oder Diabetes.
Angst, etwas Wichtiges zu verlieren oder zu vergessen.
Sorgen Sie sich, wie gerade oder gar Objekte sind.
Unfähigkeit, Entscheidungen darüber zu treffen, was aufbewahrt und weggeworfen werden soll.
Eine Fixierung auf bestimmte Zahlen und / oder Farben ist gut / richtig oder schlecht / falsch.

Behandlungen

Obsessives Verhalten kann durch Verhaltenstherapie, wie kognitive Verhaltenstherapie (CBT) oder Expositions- und Reaktionsverhütungstherapie (ERP), häufig drastisch reduziert werden. Medikamente wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) wie Prozac (Fluoxetin), Luvox (Fluvoxamin), Paxil (Paroxetinhydrochlorid) oder Zoloft (Sertralin) können ebenfalls hilfreich sein.