Pflanzliche Heilmittel gegen Zwangsstörungen und Angststörungen

Alternative Arzneimittel wie pflanzliche Arzneimittel erfreuen sich sowohl in Europa als auch in Nordamerika wachsender Beliebtheit, insbesondere bei der Behandlung von Angststörungen wie Zwangsstörungen (OCD)..

Alternative Medizin und Kräuter für Zwangsstörungen

Welche Nahrungsergänzungsmittel wurden speziell für Zwangsstörungen untersucht und was wurde gelernt? Erfahren Sie unten mehr.

Johanniskraut

Obwohl die Wirksamkeit von Johanniskraut (Hypericum perforatum) bei der Behandlung von Depressionen und anderen Formen von psychischen Erkrankungen umstritten ist, wird Johanniskraut in Europa seit Jahrzehnten häufig zur Behandlung von Stimmungs- und Angststörungen eingesetzt (und in einigen Fällen zugelassen).

In Tierstudien scheint Hypericum - die Chemikalie, die als Hauptbestandteil von Johanniskraut gilt - das Serotoninsystem zu beeinflussen. Störungen im Serotoninsystem werden als wichtig für die Entwicklung von Symptomen einer Zwangsstörung angesehen. Angesichts der Tatsache, dass Antidepressiva wie Paxil (Paroxetin) und Anafranil (Clomipramin), die auf das Serotoninsystem abzielen, auch bei der Behandlung von Zwangsstörungen wirksam sind, wurde vermutet, dass Johanniskraut eine alternative Therapie zur Verringerung der Symptome von Zwangsstörungen sein könnte.

Der Nachweis, dass Johanniskraut eine wirksame Behandlung für Zwangsstörungen ist, ist begrenzt. Eine Fallstudie mit nur einem Patienten legte nahe, dass Johanniskraut die Symptome wirksam lindern konnte. Eine zweite, etwas größere Studie mit 12 Patienten mit Zwangsstörungen ergab, dass Johanniskraut eine signifikante Verringerung der Symptome hervorrief, die mit der Behandlung mit einem Antidepressivum mit selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRI) vergleichbar war. In keiner der beiden Studien wurde jedoch der Placebo-Effekt richtig berücksichtigt.

In beiden Fällen wurde den an den Forschungsstudien beteiligten Personen von vornherein mitgeteilt, dass sie Johanniskraut in der Hoffnung erhalten würden, ihre Zwangsstörungen zu lindern. Es hätte schon ausreichen können, zu wissen, dass sie eine potenziell vorteilhafte Behandlung erhalten, damit sich die Menschen besser fühlen.

Studien, in denen die Wirksamkeit von Medikamenten bewertet wird, sollten eine Placebo-Behandlungsgruppe umfassen, die eine inaktive „Zuckerpille“ erhält, die möglicherweise keine Verringerung der Symptome erklären kann. Durch die Verwendung einer Placebo-Behandlung kann festgestellt werden, ob das tatsächliche Medikament eine Wirkung hatte oder nicht. Es ist auch wichtig, dass weder die Forscher noch die Studienteilnehmer wissen, wer welche Behandlung erhält, bis die Studie beendet ist, um Verzerrungen zu vermeiden. Eine medizinische Studie, bei der weder der Patient noch die Ärzte wissen, wer das Medikament oder die Ergänzung einnimmt und wer ein Placebo erhält, wird als Doppelblindstudie bezeichnet.

In mindestens einer randomisierten, kontrollierten Studie wurde untersucht, ob Johanniskraut die Symptome einer Zwangsstörung wirksam verringert. In dieser Studie erhielten 60 Personen nach dem Zufallsprinzip entweder Johanniskraut oder ein Placebo. Am Ende der Studie war die Verringerung der Zwangsstörungen bei denjenigen, die Johanniskraut einnahmen, nicht anders als bei denjenigen, die das Placebo erhielten. Ergebnisse wie diese werfen Fragen zur Wirksamkeit von Johanniskraut bei der Behandlung von Zwangsstörungen auf.

Mariendistel (Silybum Marianum)

Mariendistel ist ein Kräuterheilmittel, das im Iran seit langem verwendet wird. In einer doppelblinden, placebokontrollierten Studie wurden 2010 die Wirkungen von Mariendistel mit denen des Antidepressivums Prozac (Fluoxetin) bei der Behandlung von Zwangsstörungen (600 mg Mariendistel gegenüber 30 mg Prozac täglich) verglichen..

Es wurde festgestellt, dass es keinen signifikanten Unterschied zwischen Mariendistel und Prozac in Bezug auf die Kontrolle der Zwangsstörungen gab.

N-Acetylcystein

N-Acetylcystein ist eine Aminosäure, die Glutamin im Gehirn moderiert (es hilft, Glutathion zu produzieren).

Eine einzelne Studie an einer einzelnen Person ergab, dass N-Acetylcystein die Wirkung von SSRI Luvox (Fluvoxamin) verstärkte (verbesserte), was zu einer signifikanten Abnahme der OCD-Symptome führte.

5-HTP und Inositol

Da die Dysregulation von serotonergen und glutamatergen Bahnen im Gehirn bei Zwangsstörungen zu auftreten scheint, wurden auch andere Kräuter, die auf diesem Weg wirken, auf ihre möglichen Vorteile hin untersucht. Einige davon umfassen 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) und Inosit.

Ist ein Nahrungsergänzungsmittel das Richtige für Sie??

Derzeit gibt es nur begrenzte Hinweise darauf, dass pflanzliche Arzneimittel wie die oben genannten bei der Verringerung der Schwere von Zwangsstörungen hilfreich sind. In diesem Bereich sind jedoch noch weitere Forschungsarbeiten erforderlich.

Die meisten pflanzlichen Heilmittel sind in Drogerien ohne Rezept erhältlich. Es ist jedoch wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie eine Ergänzung einnehmen. Zusätzlich zu den Nebenwirkungen können viele dieser Nahrungsergänzungsmittel die Wirkung von verschreibungspflichtigen Medikamenten beeinträchtigen (verstärken oder verringern).

Nebenwirkungen von pflanzlichen Heilmitteln

Obwohl viele Verbraucher glauben, dass Kräuter sicherer sind und weniger schädliche Wirkungen haben als verschreibungspflichtige Medikamente, sind Kräuter wie Johanniskraut nicht so streng reguliert wie herkömmliche Medikamente und können bei manchen Menschen unangenehme oder sogar gefährliche Nebenwirkungen verursachen.

Zum Beispiel wurde Kava, ein pflanzliches Medikament, das verwendet wird, um Angstzustände zu reduzieren, in einigen Ländern verboten oder eingeschränkt, nachdem vermutet wurde, dass es bei einigen Personen Leberprobleme verursachen könnte.

Kräuter können auch verschreibungspflichtige Medikamente beeinträchtigen, die Sie möglicherweise bereits einnehmen. Wenn Sie derzeit eine SSRI zur Behandlung von Zwangsstörungen einnehmen, sollten Sie vor der Einnahme von Johanniskraut unbedingt Ihren behandelnden Arzt konsultieren, da dies die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen könnte, diese zu metabolisieren. Dies könnte zu einem Problem führen, das als Serotonin-Syndrom bekannt ist.

Andere ergänzende / alternative / integrative Therapien

Vergessen Sie nicht: Neben Nahrungsergänzungsmitteln können auch Lifestyle-Maßnahmen wie Achtsamkeitsmeditation, Akupunktur und Yoga wirksam sein.

Leider gab es nur wenige klinische Studien, in denen diese Interventionen für Menschen mit Zwangsstörungen untersucht wurden, und diejenigen, die durchgeführt wurden, sind von relativ schlechter Qualität. Im Gegensatz zu verschreibungspflichtigen Medikamenten und pflanzlichen Medikamenten haben Lifestyle-Interventionen jedoch selten signifikante Nebenwirkungen und können auch dazu beitragen, Stress abzubauen.