Kräuterergänzungen für Panikstörung
Die Verwendung von Komplementär- und Alternativmedizin (CAM) zur Behandlung von medizinischen und psychischen Erkrankungen hat an Beliebtheit zugenommen. Viele Menschen mit Panikstörung werden eine Form der CAM-Behandlung als integrativen Weg suchen, um ihre Symptome zu lindern. Einige der häufigsten CAM-Optionen für Patienten mit Panikstörung sind Akupunktur, Aromatherapie, therapeutische Massage, Achtsamkeitsmeditation und Hypnotherapie.
Die Verwendung von Kräuterergänzungsmitteln hat sich auch bei Menschen mit Panikstörung weiter verbreitet. Bevor Sie jedoch mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass es nur wenige wissenschaftliche Beweise gibt, die ihre Anwendung bei Panikstörungen belegen. Aufgrund des Mangels an Wirksamkeitsnachweisen genehmigt die US-amerikanische Zulassungsbehörde FDA (Food and Drug Administration) keine Behauptungen, dass Nahrungsergänzungsmittel Panik und Angst lindern können. Die FDA regelt diese Substanzen ebenfalls nicht.
Zusätzliche Vorsicht ist geboten, wenn Ihnen Medikamente gegen Panikstörungen, andere psychische Erkrankungen oder Erkrankungen verschrieben werden. Obwohl Ergänzungsmittel im Freiverkehr erhältlich sind, besteht die Möglichkeit, dass sie Ihre verschriebenen Medikamente beeinträchtigen oder andere schädliche Wirkungen hervorrufen. Fragen Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln immer Ihren Arzt.
Im Folgenden werden einige der häufigsten Arten von Kräuterergänzungsmitteln zur Behandlung von Panikstörungen und Angstsymptomen beschrieben.
Kava Kava
Kava Kava stammt ursprünglich aus dem Südpazifik und ist mittlerweile ein beliebtes Supplement, das in den USA und in Europa verkauft wird. Dieses Supplement stammt aus einer Pflanze und kann in Kapsel- oder flüssiger Form eingenommen werden. Kava Kava kann für Panik und Angstzustände empfohlen werden, da es eine entspannende und beruhigende Wirkung haben soll. Es gibt Hinweise darauf, dass dieses Präparat Angstsymptome wie Schlaflosigkeit, Muskelverspannungen, Kopfschmerzen und Nervosität lindern kann. Es gibt jedoch nicht genügend Forschungsergebnisse, um diese Behauptungen zu belegen. Kava Kava sollte nur mit ärztlicher Genehmigung mit Vorsicht eingenommen werden, da es zu Nebenwirkungen kommen kann.
Baldrian
Baldrian soll eine beruhigende Wirkung haben, die möglicherweise für ein Gefühl der Ruhe und Entspannung sorgt. Es kann auch bei Schlafstörungen und leichten Angstzuständen helfen. Es wird angenommen, dass Baldrian das Gefühl von Stress und Angst verringert, indem er auf Gamma-Aminobuttersäure-Rezeptoren (GABA), Neurotransmitter im Gehirn, einwirkt, die teilweise für die Regulierung von Stimmung, Angst und Schlaf verantwortlich sind. Es wurden jedoch nur wenige Untersuchungen durchgeführt, um die Verwendung von Baldrian bei Angststörungen zu validieren. Bei der Einnahme von Baldrian ist Vorsicht geboten, da es zu schädlichen Wechselwirkungen mit häufig verschriebenen Medikamenten gegen Panikstörungen kommen kann, einschließlich Benzodiazepinen und selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRIs)..
Johanniskraut
Johanniskraut erfreut sich zunehmender Beliebtheit bei der Behandlung von Depressionssymptomen. Es wird auch verwendet, um Angstsymptome zu lindern. Es gibt Hinweise darauf, dass Johanniskraut das Gleichgewicht bestimmter Neurotransmitter oder chemischer Botenstoffe im Gehirn unterstützen kann, die bei Menschen mit Stimmungs- und Angststörungen möglicherweise aus dem Gleichgewicht geraten. Trotz anfänglicher Erkenntnisse müssen weitere Untersuchungen durchgeführt werden, um diese Ergebnisse zu bestätigen. In Kombination mit anderen Medikamenten - insbesondere Antidepressiva - gab es einige gefährliche Nebenwirkungen bei Johanniskraut. Daher sollte es mit Vorsicht angewendet werden.
