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    Herbal Stimulant Abführmittel

    Kräuter, die für ihre abführende Wirkung bekannt sind, finden sich in einer Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln, Gewichtsverlusttees und Präparaten zur Darmreinigung. Bevor Sie über die Verwendung eines dieser Produkte nachdenken, müssen Sie über deren Sicherheit und Wirksamkeit informiert werden. Diese Übersicht kann Ihnen helfen, eine fundierte Entscheidung darüber zu treffen, ob pflanzliche Abführmittel für Sie geeignet sind oder nicht.

    Arten von pflanzlichen Abführmitteln

    Die folgenden Kräuter wurden mit einer abführenden Wirkung in Verbindung gebracht:
    • Aloe-Latex
    • Cascara Sagrada
    • Frangula
    • Rhabarber (Rhuem)
    • Senna
    Von den oben genannten Kräutern wird Senna am häufigsten als Zutat in kommerziellen Abführmitteln wie Black Draft, ExLax, Fletcher's, Senexon, SennaGen und Senokot verwendet.

    Wie arbeiten Sie?

    Pflanzliche Abführmittel enthalten chemische Verbindungen, sogenannte Anthranoide, die die Zellen im Darm stimulieren. Anthranoide induzieren die Darmmotilität und stimulieren eine Verkürzung der Transitzeit. Sie reduzieren auch die Flüssigkeitsaufnahme und erhöhen die Sekretion im Dickdarm, mit dem "Endergebnis" eines weicheren Stuhls.

    Sicherheits-Bedenken

    Laufende wissenschaftliche Forschungen untersuchen den Zusammenhang zwischen der regelmäßigen Anwendung von Anthranoid-haltigen pflanzlichen Abführmitteln und den folgenden gesundheitlichen Problemen:
    Melanosis Coli: Die regelmäßige Anwendung von pflanzlichen Abführmitteln ist mit einer als Melanosis coli bekannten Erkrankung verbunden, bei der sich die Pigmentierung der Dickdarmauskleidung in eine dunkelbraune Farbe ändert. Diese Veränderung der Pigmentierung kann bereits vier Monate nach regelmäßiger Anwendung von anthranoidhaltigen Kräutern beobachtet werden und verschwindet im Allgemeinen innerhalb von sechs Monaten bis zu einem Jahr nach Beendigung der Anwendung dieser Kräuter. Es bleibt umstritten, ob Melanosis coli eine harmlose Erkrankung ist oder zur Entstehung von Darmkrebs beiträgt.
    Darmkrebs: Die Jury ist sich noch nicht sicher, ob die regelmäßige Einnahme von pflanzlichen Abführmitteln zu einem erhöhten Darmkrebsrisiko beiträgt. In Tierstudien wurden widersprüchliche Ergebnisse festgestellt, und Studien am Menschen sind nach wie vor begrenzt. Es wird auch erforscht, ob Verstopfung selbst eine Rolle bei der Erhöhung des Risikos für die Entwicklung von Darmkrebs spielt.

    Nebenwirkungen

    Eine Vielzahl von Nebenwirkungen wurde mit der Verwendung von pflanzlichen Abführmitteln in Verbindung gebracht, die von mild bis schwer reichen. In den Fällen, in denen pflanzliche Abführmittel mit schweren Reaktionen wie Elektrolytmangel und sogar Tod in Verbindung gebracht wurden, konsumierte die betroffene Person das Kraut im Allgemeinen in übermäßigen Mengen. Suchen Sie sofort einen Arzt auf (rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie in die Notaufnahme), wenn eines der folgenden Symptome auftritt:
    • Anhaltender Durchfall
    • Erbrechen
    • Starke Magenkrämpfe
    • Schwindel, Ohnmacht oder übermäßige Müdigkeit
    • Blutiger Stuhl oder Rektalblutung

    Die Quintessenz

    Pflanzliche Abführmittel scheinen eine geeignete Wahl für die Behandlung von akuter Verstopfung zu sein, solange Sie Folgendes beachten:
    • Lesen Sie die Etiketten, um sicherzustellen, dass Sie wissen, welche Inhaltsstoffe Sie in Ihren Körper einführen.
    • Befolgen Sie sorgfältig die Dosierungsempfehlungen.
    • Verwenden Sie keine pflanzlichen Abführmittel länger als eine Woche.
    • Bei längerer oder chronischer Verstopfung sollten Sie alternative Behandlungsmethoden in Betracht ziehen, z. Und vergessen Sie nicht die guten alten Pflaumen!
    Weitere Abführmittel finden Sie auf unsererUmfassender Leitfaden für Abführmittel.