Sportliche Aktivitäten nach Gelenkersatz
Während sich die Patienten auf die Schmerzlinderung und die Wiederherstellung der Funktion konzentrieren, konzentrieren sich die Chirurgen auf die Schmerzlinderung, die Funktion und die Dauer des Ersatzes, bevor eine Revision (wiederholte Operation) erforderlich ist. Aus diesem Grund empfehlen Chirurgen ihren Patienten in der Regel Sportarten mit geringen Auswirkungen und lenken sie von Sportarten mit starken Auswirkungen ab, um die Lebensdauer der Prothese zu verlängern.
Sportliche Aktivitäten - Sicher nach einer Gelenkersatzoperation?
Wenn Sie sich einer Gelenkersatzoperation unterziehen mussten und die Schmerzen verschwunden sind, denken Sie wahrscheinlich, dass Sie gut darin sind, an sportlichen Aktivitäten teilzunehmen. Die meisten Ärzte haben jedoch noch Vorbehalte und möchten, dass Sie über Folgendes nachdenken, bevor Sie an anstrengenden sportlichen Aktivitäten teilnehmen:- Eine erhöhte Belastung Ihres neu implantierten Gelenks kann zu einer schnelleren Abnutzung führen. Laufen, Tennis oder Basketball sind Beispiele für sportliche Aktivitäten, die die Belastung eines neuen Hüft- oder Kniegelenkersatzes erhöhen.
- Sportliche Aktivitäten können zu erhöhtem Verschleiß der Materialien führen, aus denen die Gelenkprothese besteht (Metall, Kunststoff oder Keramik). Im Gelenk können sich Ablagerungen lösen, die zu Schmerzen, Flüssigkeitsansammlungen und sogar zum Lösen der Prothese führen.
- Eine lose Prothese macht eine Revision erforderlich.
Die Auswirkung von Implantatverschleiß auf sportliche Aktivitäten
Hier ist eine Frage an Sie. Denken Sie, dass Implantatverschleiß damit zusammenhängt, wie oft das Gelenk verwendet wird - oder wie alt die Prothese ist - mit anderen Worten, wie lange sie schon an Ort und Stelle ist? Wenn Sie sagten, wie oft das Implantat verwendet wird, haben Sie Recht.Wie viel Aktivität nach einer Hüft- und Knieoperation empfohlen werden sollte, ist nicht ganz klar - es ist eher trüb als klar. In diesem Bereich wurden keine umfangreichen Untersuchungen durchgeführt.
Viele Patienten sind sehr froh, an ihrem Lieblingssport teilnehmen zu dürfen, und haben das Gefühl, dass sie sich mit einer Revision befassen können, wenn dies erforderlich wird. Sie sind nicht bereit, sportliche Aktivitäten zu vermeiden, "nur für den Fall", dass eine Überarbeitung erforderlich wird.
Was Sie tun sollten, bevor Sie Sport treiben
Experten sind sich einig, dass Sie, wenn Sie einen Hüft- oder Knieersatz hatten und an sportlichen Aktivitäten teilnehmen möchten, Folgendes tun sollten:- trainiere für den Sport
- Bauen Sie Ihre Rückenstärke auf
- Bauen Sie Ihre Hüftkraft auf
- Bauen Sie Ihre Kniestärke auf
- erkennen, dass mit sportlichen Aktivitäten nach dem Gelenkersatz potenzielle Risiken verbunden sind
