Fußpilz - Ursachen, Vorbeugung und Behandlung
Der Fuß eines Athleten ist eine Pilzinfektion, die an feuchten, schweißtreibenden Stellen wie zwischen den Zehen gedeiht. Läufer können den Fuß eines Athleten in einem Umkleideraum, einer Dusche, einem Yogastudio oder an einem Pool abholen - überall dort, wo sie barfuß sind und Pilzen ausgesetzt sind.
Symptome des Fußpilzes:
Häufige Symptome des Fußpilzes sind Juckreiz, Stechen und Brennen zwischen den Zehen. Jucken, Stechen und Brennen an den Fußsohlen, extrem trockene Haut an den Fußsohlen oder Fußseiten und schälen der Haut an den Füßen. Der Juckreiz ist oft gleich nach dem Ausziehen der Schuhe und Socken am schlimmsten. In einigen Fällen hat jemand mit Fußpilz möglicherweise überhaupt keine Symptome und weiß nicht einmal, dass er oder sie eine Infektion hat. Viele mögen denken, sie hätten einfach trockene Haut an den Fußsohlen. In einigen schweren Fällen kann es zu Rissen, Schmerzen, Blutungen und in seltenen Fällen sogar zu Blasenbildung kommen.
Ursachen des Fußpilzes:
Der Fuß des Athleten wird durch eine Gruppe von schimmelartigen Pilzen verursacht. Die Pilze wachsen am besten in warmen, feuchten Gegenden, z. B. zwischen den Zehen. Sie können Fußpilz bekommen, indem Sie den betroffenen Bereich einer anderen Person berühren. Sie können es häufiger von feuchten, kontaminierten Oberflächen wie einem Umkleideraumboden, Handtüchern oder Schuhen aufnehmen.
Vorbeugung des Fußpilzes:
Tragen Sie Flip-Flops, wenn Sie sich in öffentlichen Nassbereichen wie einem Umkleideraum im Fitnessstudio befinden. Waschen und trocknen Sie immer zwischen den Zehen und achten Sie darauf, dass Ihre Füße vollständig trocken sind, bevor Sie die Socken anziehen. Tragen Sie Baumwollsocken, die die Feuchtigkeit von Ihren Füßen ableiten und sie trocken halten. Ziehen Sie in Betracht, zwei Paar Laufschuhe zu drehen, damit Ihre Schuhe Zeit zum Trocknen haben. Tragen Sie leichte, gut belüftete Schuhe und vermeiden Sie Schuhe aus synthetischem Material wie Vinyl oder Gummi. Wenn Ihre Socken durch Schweiß nass werden, versuchen Sie, sie so schnell wie möglich zu wechseln. Sie können auch täglich ein Antimykotikum verwenden.
Behandlung des Fußpilzes:
Sie müssen die betroffene Stelle mit einer Antimykotikum-Creme behandeln. Es gibt viele rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker nach einer Empfehlung. Waschen und trocknen Sie den betroffenen Bereich, bevor Sie die Creme auftragen. Tragen Sie dann mindestens zwei Wochen lang ein- bis zweimal täglich eine dünne Schicht des Produkts auf oder richten Sie sich nach den Anweisungen in der Verpackung. Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn sich das Problem nach vier Wochen nicht bessert. Möglicherweise benötigen Sie ein verschreibungspflichtiges topisches oder orales Medikament.
Ein hausgemachtes Mittel aus verdünntem weißen Essig kann ebenfalls bei der Behandlung helfen. Mischen Sie einen Teil Essig und ungefähr vier Teile Wasser und lassen Sie Ihren Fuß ein- oder zweimal täglich 10 Minuten darin einweichen.
Wenn sich die Pilzinfektion auf die Zehennägel ausgebreitet hat, müssen auch die Nägel behandelt werden, um eine erneute Infektion der Füße zu vermeiden. Wenn sich der Fuß eines Athleten auf Ihre Nägel ausgebreitet hat und diese nicht behandelt werden, kehrt die Infektion immer wieder zurück. Es ist wichtig, alle sichtbaren Pilze gleichzeitig zu behandeln.
Siehe auch:
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