Ursachen von Oberschenkelschmerzen

Oberschenkelschmerzen sind ein häufiges Problem, das viele Menschen haben. Es kann plötzlich oder allmählich auftreten und zu Problemen mit der normalen funktionellen Mobilität wie Gehen, Laufen oder Treppensteigen führen. Manchmal können Oberschenkelschmerzen nach einem Trauma oder einer Verletzung auftreten, und manchmal kann es ohne ersichtlichen Grund auftreten.
Anatomisch gesehen ist Ihr Oberschenkel der Bereich Ihres Oberschenkels zwischen Ihrem Hüftgelenk und Ihrem Knie. Ihre Quadrizepsmuskeln befinden sich vor Ihrem Oberschenkel und dienen dazu, Ihre Hüfte zu beugen und Ihr Knie zu strecken. Ihre Kniesehnen sind hinten; Diese Muskeln helfen, das Knie zu beugen. Unterleibsmuskeln an der Innenseite Ihres Oberschenkels ziehen Ihr Bein ein, während Ihre Hüftmuskeln, wie der Gluteus medius, Ihren Oberschenkel zur Seite ziehen. Mehrere Nerven wandern an deinen Oberschenkeln entlang.

Ursachen

Es gibt viele verschiedene Ursachen für Oberschenkelschmerzen, einige offensichtlich und andere weniger. Das Verstehen Ihrer Oberschenkelschmerzen und der möglichen Ursachen ist der erste Schritt zur richtigen Behandlung Ihrer Erkrankung. Häufige Ursachen für Oberschenkelschmerzen können sein:

Eingeklemmter Spinalnerv

Oberschenkelschmerzen können durch einen eingeklemmten Spinalnerv verursacht werden. Bandscheibenvorfälle oder Arthritis des unteren Rückens können die Nerven einklemmen, die aus Ihrer Wirbelsäule austreten und den Oberschenkel hinunter wandern. Die Symptome eines eingeklemmten Nervs können sein:

• Schmerzen in der Vorder- oder Rückseite Ihres Oberschenkels
• Taubheit oder Kribbeln im Oberschenkel
• Schwäche in der Oberschenkelmuskulatur
• Schwierigkeiten beim Sitzen oder Aufstehen aus dem Sitzen

Eingeklemmte Nerven verursachen normalerweise Oberschenkelschmerzen, die sich abhängig von der Position Ihrer Wirbelsäule ändern. Dies kann ein Hinweis darauf sein, dass Ihr unterer Rücken tatsächlich Oberschenkelschmerzen verursacht.

Wirbelsäulenstenose

Wirbelsäulenstenose ist eine Erkrankung, bei der Ihre Spinalnerven durch die knöcherne Anatomie Ihrer Wirbelsäule zusammengedrückt werden. Zu den Symptomen einer Stenose gehören:

• Schmerzen in Oberschenkeln und Beinen
• Taube und schwere Gefühle in deinen Oberschenkeln

Die Schmerzen aufgrund einer Wirbelsäulenstenose sind typischerweise in beiden Beinen gleichzeitig zu spüren. Die Symptome verschlimmern sich beim Gehen im Stehen und werden beim Sitzen fast sofort gelindert.

Trauma

Wenn bei Ihnen ein traumatisches Ereignis auftritt, bei dem Ihr Oberschenkel getroffen wird, kann dies zu Schmerzen führen. Normalerweise ist die Ursache Ihrer Oberschenkelschmerzen nach einem Trauma offensichtlich. Ihr Oberschenkel wurde verletzt, und jetzt tut es weh. Zu den Symptomen eines Schlages auf den Oberschenkel können Schmerzen an der Vorder- oder Rückseite des Oberschenkels gehören, die durch Aktivität verschlimmert werden. Quetschungen können vorhanden sein. Der Schmerz ist normalerweise intermittierend; es kommt und geht abhängig von Ihrem Aktivitätslevel.

Quadrizeps oder Sehnenentzündung

Überbeanspruchung und wiederholte Belastung der Oberschenkelmuskulatur können Entzündungen in den Sehnen verursachen, die als Sehnenentzündung bezeichnet werden. Die Symptome einer Quad- oder Achillessehnenentzündung sind:

• Schmerzen in der Vorder- oder Rückseite Ihres Oberschenkels, normalerweise in der Nähe Ihres Knies oder Ihrer Hüfte
• Schwierigkeiten beim Gehen oder Treppensteigen aufgrund von Schmerzen
• Schwaches Gefühl in den Muskeln vorne oder hinten am Oberschenkel

Die Symptome halten normalerweise vier bis sechs Wochen an und bessern sich langsam durch sanftes Training.

Iliotibiales Band Friction Syndrom

Ihr Iliotibialband ist ein dickes Stück Faszie und Gewebe, das an der Außenseite Ihres Oberschenkels entlang verläuft. Manchmal kann es bei Überbeanspruchung oder wiederholtem Stress zu Reizungen kommen. Dies ist eine häufige Laufverletzung, die als Iliotibiales Band-Friktions-Syndrom (ITBS) bekannt ist. Zu den Symptomen von ITBS gehören:

• Schmerzen an der Außenseite Ihres Oberschenkels in der Nähe Ihrer Hüfte oder Ihres Knies
• Enge Gefühle in der Nähe von Hüfte oder Knie
• Schwierigkeiten beim Gehen oder Laufen

Die Schmerzen von ITBS werden in der Regel mit zunehmender Aktivität schlimmer und mit der Ruhe besser. Viele Menschen profitieren von Physiotherapie, um Strecken und Kräftigungsübungen für ITBS zu lernen.

Schlaganfall

Manchmal kann ein zerebraler Gefäßunfall (CVA), der auch als Schlaganfall bezeichnet wird, Schmerzen im Oberschenkel verursachen. Dies geht in der Regel mit Taubheitsgefühl und Kribbeln sowie einem plötzlichen Auftreten von Muskelschwäche einher. Dies ist ein medizinischer Notfall. Wenn Sie also vermuten, dass Sie einen Schlaganfall hatten, wenden Sie sich sofort an Ihre örtliche Notaufnahme.
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Blutgerinnsel

Ein Blutgerinnsel im Unterschenkel oder Oberschenkel kann Oberschenkelschmerzen verursachen. Dies geht in der Regel mit Wärme, Schwellung und Rötung im Oberschenkel einher. Ein Blutgerinnsel muss sofort diagnostiziert und behandelt werden. Wenn sich das Gerinnsel aus Ihrer Vene löst, kann es in Ihre Lunge wandern und zu einer oft tödlichen Lungenembolie führen.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Viele Menschen mit Oberschenkelschmerzen können es ohne medizinischen Eingriff behandeln. Manchmal müssen Sie einen Arzt oder eine Ärztin wegen Oberschenkelschmerzen aufsuchen. Woher wissen Sie also, wann ein Arzt für Ihre Oberschenkelschmerzen notwendig ist??
Im Allgemeinen ist es besser, auf Nummer sicher zu gehen. Wenn Sie Oberschenkelschmerzen haben, über die Sie sich nicht sicher sind oder die mit der Zeit und / oder Medikamenteneinnahme nicht abklingen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine ordnungsgemäße Diagnose zu erhalten.
Anzeichen und Symptome, die einen Arztbesuch rechtfertigen, sind:

• Starke Schmerzen, die Ihre normale Funktionsfähigkeit einschränken. Wenn Sie aufgrund Ihrer Schmerzen Probleme beim normalen Gehen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
• Schmerzen, die mit Fieber oder Unwohlsein einhergehen. Dies könnte ein Anzeichen für eine Infektion sein, und Ihr Hausarzt sollte dies überprüfen.
• Oberschenkelschmerzen mit Rötung, Schwellung und Wärme Ihrer Haut. Dies kann ein Zeichen für ein Blutgerinnsel sein und erfordert sofortige ärztliche Hilfe.
• Oberschenkelschmerzen, die von Deformität begleitet werden. Eine Muskelzerrung oder ein Muskelriss kann dazu führen, dass Ihr Oberschenkel deformiert aussieht. Möglicherweise muss ein Orthopäde aufgesucht werden, um Ihren Zustand genau zu diagnostizieren und zu behandeln.
• Schenkelschmerzen, die plötzlich auftreten und Ihre Gehfähigkeit einschränken. Ein eingeklemmter Nerv in Ihrem Rücken könnte der Schuldige sein. Es wird empfohlen, einen Orthopäden aufzusuchen.

Die meisten Fälle von Oberschenkelschmerzen können von Ihrem Hausarzt oder Orthopäden genau diagnostiziert werden. Einige Oberschenkelschmerzen, die durch Nervenkompression oder neurologische Erkrankungen verursacht werden, erfordern möglicherweise, dass ein Neurologe einen genauen Diagnose- und Behandlungsplan erstellt.

Diagnose

Der erste Schritt bei der Behandlung Ihrer Oberschenkelschmerzen besteht darin, dass Ihr Arzt sie genau diagnostiziert. Wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen, werden Sie gefragt, wie Ihre Schmerzen entstanden sind und wie sie entstanden sind. Ihr Arzt muss auch wissen, wie sich Ihre Schmerzen verhalten. Ist es konstant oder intermittierend und ändert es sich mit bestimmten Positionsbewegungen? Wie lange stört Sie Ihr Schmerz und trat er nach einem Trauma oder ohne ersichtlichen Grund auf??
Ihr Arzt wird wahrscheinlich Ihren Oberschenkel sowie die umliegenden Gelenke und Muskeln untersuchen. Er oder sie kann Ihren Oberschenkel palpieren oder berühren. Er oder sie wird wahrscheinlich Ihre Kraft testen und beobachten, wie Sie gehen und sich bewegen.
Es können verschiedene Tests durchgeführt werden, um Ihre Oberschenkelschmerzen zu diagnostizieren. Dies können sein:

• Röntgen: Dieser Test untersucht die Knochen Ihres Oberschenkels, Knies oder Ihrer Hüfte und kann Frakturen als Ursache für Ihre Schmerzen ausschließen oder einschließen.
• Elektromyographischer (EMG) Test: Die EMG gibt Ihrem Arzt Auskunft darüber, wie die Nerven Ihres Oberschenkels funktionieren, und kann zeigen, ob ein eingeklemmter Nerv oder ein Verlust der Nervenfunktion zu Schmerzen im Oberschenkel führen kann
• Magnetresonanztomographie (MRT): Eine MRT zeigt Bilder des Weichgewebes um Ihren Oberschenkel und kann verwendet werden, um Muskel- oder Sehnenrisse als Ursache für Ihre Oberschenkelschmerzen auszuschließen.
• Ultraschall: Ein Ultraschalltest kann verwendet werden, um Arterien und Venen um Ihren Oberschenkel herum sichtbar zu machen. Dies kann verwendet werden, um ein Blutgerinnsel als Ursache für Ihre Schmerzen auszuschließen.

Ihr Arzt sollte in der Lage sein, eine genaue Diagnose Ihrer Oberschenkelschmerzen zu erstellen, sobald die klinische Untersuchung und der diagnostische Test abgeschlossen sind. Dann kann die fokussierte Behandlung beginnen.

Behandlung

Die Behandlung Ihrer Oberschenkelschmerzen basiert auf einer genauen Diagnose und der Ursache Ihres Zustands. Offensichtlich sind einige Zustände, die Oberschenkelschmerzen verursachen, ein Notfall. Wenn Ihre Schmerzen durch einen Schlaganfall oder ein Blutgerinnsel verursacht werden, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen. An der Behandlung eines Schlaganfalls ist ein Team von Ärzten beteiligt, und ein Blutgerinnsel erfordert eine Behandlung gegen Embolien und Medikamente zur Blutverdünnung.
Glücklicherweise werden die meisten Oberschenkelschmerzen nicht durch ein unheimliches Problem verursacht und können recht erfolgreich behandelt werden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Ihre Oberschenkelschmerzen zu behandeln, abhängig von der Ursache Ihrer Schmerzen und der Schwere Ihrer Erkrankung.

Übung

Bewegung hilft nachweislich bei Schmerzen im Oberschenkelbereich, die vom Bewegungsapparat herrühren. Wenn Ihre Schmerzen von Ihrem Rücken ausgehen, können Dehnungen der Lendenwirbelsäule und Kräftigungsübungen durchgeführt werden, um den Druck durch die Spinalnerven zu lindern. Übungen zur Haltungskorrektur können ebenfalls hilfreich sein.
Oberschenkelschmerzen aufgrund einer Quad- oder Oberschenkelbelastung sprechen gut auf Dehnungs- und Kräftigungsübungen an. Ihr örtlicher Physiotherapeut kann Ihnen dabei helfen, die besten Dehnübungen für Ihren Oberschenkel zu finden.
Übung kann Ihnen auch dabei helfen, einen angemessenen Gewichts- und Body-Mass-Index beizubehalten. Dies kann Ihre Symptome lindern und das Auftreten von Oberschenkel- und Beinschmerzen verhindern.
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Medikation

Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise Medikamente verschreiben, um Ihre Oberschenkelschmerzen zu behandeln. Wenn eine entzündliche Erkrankung wie Sehnenentzündung oder eine akute Belastung Ihre Schmerzen verursacht, kann Ihnen Ihr Arzt ein entzündungshemmendes Arzneimittel verschreiben.
Analgetika können auch zur Behandlung von Oberschenkelschmerzen eingesetzt werden. Bei starken Schmerzen kann ein Analgetikum mit verschreibungspflichtiger Stärke verwendet werden. Bei leichten Symptomen kann rezeptfreies Paracetamol (Tylenol) verschrieben werden.

Komplementäre / alternative Medizin

Viele Menschen mit Oberschenkelschmerzen profitieren von Selbstpflegemitteln, insbesondere wenn die Schmerzen mild sind und die Funktion nicht einschränken.

Hitze

Die Anwendung von Wärme auf den schmerzhaften Bereich Ihres Oberschenkels kann dabei helfen, die Schmerzen zu lindern. Hitze kann auch die Durchblutung des schmerzenden Bereichs erhöhen und Nährstoffe einbringen, um die Heilung zu unterstützen. Die Hitze kann jeweils 10 bis 15 Minuten lang angewendet werden. Achten Sie darauf, Ihre Haut zu überwachen, um Verbrennungen zu vermeiden.

Eis

Eis kann dabei helfen, schmerzhafte Entzündungen in den Muskeln und Sehnen Ihres Oberschenkels zu lindern. Eis sollte mehrmals täglich für 10 bis 20 Minuten aufgetragen werden, und es sollte darauf geachtet werden, dass Ihre Haut nicht durch Frost verbrannt wird.

Physiotherapie oder Chiropraktik

Wenn Ihre Schmerzen durch einen eingeklemmten Spinalnerv verursacht werden, können Sie von der Arbeit mit einem Physiotherapeuten oder Chiropraktiker profitieren. Diese Angehörigen der Gesundheitsberufe können Ihnen beibringen, wie Sie Druck auf den eingeklemmten Nerv ausüben und die normale Mobilität wiederherstellen können.

Akupunktur oder Massagetherapie

Einige Menschen profitieren von Akupunktur, um ihre Oberschenkelschmerzen zu behandeln. Akupunkturnadeln, die in bestimmten Meridianen des Körpers platziert sind, können von einem lizenzierten Fachmann angewendet werden. Massagetherapie kann auch helfen, die Durchblutung zu verbessern und Muskelknoten und Verspannungen zu lindern, was zu einer Verringerung der Oberschenkelschmerzen führt.

Cremes und Salben

Es gibt verschiedene Hausmittel gegen Muskelschmerzen im Oberschenkel. Dies können Cremes oder Salben wie Biofreeze oder BenGay sein. Einige Menschen verwenden Arnikagel, um ihre Oberschenkelschmerzen zu behandeln. Während diese möglicherweise eine vorübergehende Linderung der Symptome bewirken, werden sie normalerweise nicht zur Behandlung der zugrunde liegenden Ursache für Ihre Oberschenkelschmerzen verwendet.
Unabhängig davon, welche Behandlung Sie für Ihre Oberschenkelschmerzen wählen, ist es am besten, zuerst einen Arzt aufzusuchen. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass Ihre Pflege auf Ihren speziellen Zustand und Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Ein Wort von Verywell

Die meisten Fälle von Oberschenkelschmerzen lassen sich leicht diagnostizieren und behandeln, und die meisten Oberschenkelschmerzen verursachen nur geringfügige und vorübergehende funktionelle Einschränkungen. Manchmal können Oberschenkelschmerzen schwerwiegend sein, und es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose und Behandlung zu erhalten. Wenn Sie Ihre Oberschenkelschmerzen verstehen und wissen, was Sie tun müssen, wenn Sie dies spüren, können Sie die richtige Pflege finden, damit Sie schnell zu Ihrem normalen Lebensstil und Ihren alltäglichen Aktivitäten zurückkehren können.