Knieersatz Reha und Erholung

Knieersatzoperationen gehören zu den häufigsten chirurgischen Eingriffen, die von Orthopäden durchgeführt werden. Menschen mit schwerer Kniearthritis können durch diesen chirurgischen Eingriff Schmerzlinderung und Funktionsverbesserung erfahren. Während die meisten Menschen verstehen, dass die Operation 1-2 Stunden dauert und der Krankenhausaufenthalt kurz ist, herrscht große Verwirrung über den erwarteten Genesungszeitraum. Wann kann ich laufen Wann kann ich fahren? Wie lange bin ich arbeitslos? Dies sind einige der häufigsten Fragen, die ich von Menschen höre, die vor einem Knieersatz stehen. Die Antwort auf jede dieser Fragen hängt von der Person ab. Es gibt jedoch einige Richtlinien, anhand derer Sie die erwartete Genesung nach einer Kniegelenkersatzoperation nachvollziehen können.

Tag der Chirurgie

Der Tag der Knieersatzoperation ist meist ein Tag, um sich von Ihrem Eingriff zu erholen. Aber es ist nicht gerade über die Ruhe. Abhängig von der Tageszeit Ihrer Operation werden Sie möglicherweise gebeten, auf einem Stuhl oder auf der Seite des Bettes zu sitzen.
Die Patienten beginnen mit einfachen Aktivitäten wie Knöchelpumpen, Beinheben und Fersenrutschen. Es ist wichtig, dass die Patienten ausreichend Schmerzmittel einnehmen, damit sie an ihren Rehabilitationsübungen teilnehmen können. Da immer mehr Patienten schneller aus dem Krankenhaus entlassen werden müssen, werden die Ärzte aggressiver bei Aktivitäten, bei denen die Patienten auch am Tag ihrer Operation kurze Wege zurücklegen müssen. In einigen Situationen können Patienten am Tag der Knieersatzoperation nach Hause zurückkehren, obwohl dies eine Neuentwicklung ist, die relativ selten durchgeführt wird.
Einige Ärzte setzen Sie in eine Bewegungsmaschine ein, die als CPM bezeichnet wird. Der Nutzen einer CPM ist nicht eindeutig erwiesen, und die meisten Chirurgen entscheiden sich heutzutage dafür, das Gerät nicht zu verwenden, es sei denn, es besteht ein besonderes Anliegen hinsichtlich der Bildung von Narbengewebe nach Ihrer Knieersatzoperation.

Krankenhausaufenthalt

Während Ihres Krankenhausaufenthaltes treffen Sie auf Physiotherapeuten und Ergotherapeuten. Der Physiotherapeut wird an Mobilität, Kräftigung und Laufen arbeiten. Der Ergotherapeut bereitet sich mit Ihnen auf Aufgaben wie Waschen, Anziehen und andere tägliche Aktivitäten vor.
Die Therapie verläuft für jeden Patienten in einem anderen Tempo. Faktoren, die die Geschwindigkeit Ihres Fortschritts beeinflussen, sind Ihre Kraft vor der Operation, Ihr Körpergewicht und Ihre Fähigkeit, schmerzhafte Symptome zu behandeln. Art und Umfang der Operation können sich auch auf Ihre Fähigkeit auswirken, an einer Physiotherapie teilzunehmen.

Entlassung / Rehabilitation

Die Patienten werden in der Regel 1-3 Tage nach einer Knieoperation entlassen, obwohl einige Patienten früher oder später nach Hause gehen können. Es ist wichtig, dass entlassene Patienten sicher nach Hause kommen und regelmäßige Aktivitäten ausführen können, z. B. ins Badezimmer gehen und Essen zubereiten.
Wenn die Patienten nicht so weit fortgeschritten sind, dass sie sicher in ihre häusliche Umgebung zurückkehren können, kann eine stationäre Rehabilitation empfohlen werden. Dies ermöglicht eine weitere Zusammenarbeit mit den Therapeuten und einen 24-Stunden-Support. Die stationäre Rehabilitation bietet zwar Vorteile, aber auch die Möglichkeit, direkt nach Hause zu gehen. Erstens sind Patienten außerhalb des Gesundheitswesens und haben daher ein geringeres Risiko für die Entwicklung einer im Krankenhaus erworbenen Infektion. Zweitens müssen die Patienten zu Hause viele grundlegende Aktivitäten ausführen, die eine effektive Rehabilitation bedeuten. Patienten, die nach Hause zurückkehren, können bei Bedarf einen Heimservice arrangieren lassen. Dies kann einen Besuchstherapeuten und / oder eine Krankenschwester umfassen.
Einige Chirurgen beginnen mit der ambulanten Gelenkersatzoperation. Dies bedeutet, dass die Menschen am Tag ihres Gelenkersatzes nach Hause gehen. Dies ist immer noch ein neuer Prozess, und die Mehrheit der Menschen wird nach einem Knieersatz mindestens eine Nacht, wenn nicht mehr, im Krankenhaus verbringen. Sie können jedoch mit Ihrem Arzt besprechen, ob Sie an einem ambulanten Gelenkersatz interessiert sind. Der Schlüssel zum ambulanten Kniegelenkersatz liegt in der Vorbereitung - dies bedeutet, dass Sie alle erforderlichen Reha- und Heimleistungen vor der Operation planen müssen. In der Regel wird ein Großteil dieser Planung nach der Operation im Krankenhaus durchgeführt. Wenn dies jedoch im Voraus erfolgen kann, kann ein ambulanter Gelenkersatz für Sie in Frage kommen.

Gehen

Die meisten Patienten machen ihre ersten Schritte nach der Operation mit Hilfe einer Gehhilfe. Patienten mit einem guten Gleichgewicht und einem starken Oberkörper können sich für die Verwendung von Krücken entscheiden. Der Übergang zu einem Rohrstock hängt von zwei Faktoren ab. Erstens erlauben die Einschränkungen Ihres Chirurgen - nicht bei allen Chirurgen -, dass das Bein in den ersten Wochen nach der Operation mit vollem Gewicht belastet wird. Zweitens Ihre Fähigkeit, wieder zu Kräften zu kommen.

• Übliche Rückgabezeit: 2 bis 4 Wochen mit einem Stock; 4 bis 6 Wochen ohne Unterstützung

Treppe

Viele Patienten müssen Treppen navigieren, um ihre Häuser zu betreten oder zu durchqueren. Aus diesem Grund arbeitet Ihr Therapeut mit Ihnen zusammen, um mithilfe von Krücken oder Gehhilfen Treppen auf und ab zu steigen.

• Übliche Rückgabezeit: 1 Woche mit Krücke / Gehhilfe; 4 bis 6 Wochen ohne Unterstützung

Fahren

Die Rückkehr zum Fahren hängt von einer Reihe von Faktoren ab, einschließlich der Seite Ihres Betriebs und der Art des Fahrzeugs, über das Sie verfügen (Standard oder Automatik). Die Patienten müssen in der Lage sein, die Gas- und Bremspedale sicher und schnell zu bedienen. Patienten dürfen unter keinen Umständen mit narkotischen Schmerzmitteln fahren.

• Übliche Rückgabezeit: 4 bis 6 Wochen

Arbeit

Die Rückkehr zur Arbeit hängt von der Tätigkeit ab, die Sie mit Ihrem Job zu tun haben. Patienten, die in sitzender Position und mit eingeschränktem Gehen arbeiten, können eine Rückkehr von ca. 4-6 Wochen ab dem Zeitpunkt der Operation einplanen.
Patienten, die bei der Arbeit aktiver sind, benötigen möglicherweise mehr Zeit, bis sie wieder ihren vollen Dienst aufnehmen können. Arbeiter sollten ihre Arbeitspflichten berücksichtigen, bevor sie sich einem Knieersatz unterziehen. Beispielsweise können Patienten nach einem Knieersatz möglicherweise nicht mehr zu Aktivitäten wie z. B. schwerem Heben zurückkehren.

• Übliche Rückgabezeit: 4 bis 10 Wochen, abhängig von den Arbeitspflichten

Ein Wort von Verywell

Zwar erholt sich nicht jeder im exakt gleichen Tempo von einer Knieendoprothese, doch es gibt einige Meilensteine, anhand derer Sie die Genesung planen und Ihre Fortschritte messen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob irgendetwas an Ihrer Situation Ihren Fortschritt während des Genesungsprozesses beeinflussen kann, und lassen Sie ihn wissen, wenn Sie glauben, dass Sie nicht auf dem Weg der Genesung sind. Denken Sie daran, dass die frühen Phasen der Genesung sich schnell entwickeln und sich jeden Tag erheblich verbessern. Die späteren Stadien können Wochen oder länger dauern, um Fortschritte zu zeigen, aber mit Zeit und Mühe werden Sie dorthin gelangen!