Physiotherapie-Behandlungen und Modalitäten Liste

Wenn Sie eine Verletzung des Bewegungsapparates oder eine Bewegungsstörung haben, wird Ihr Arzt Sie möglicherweise auf eine Physiotherapie verweisen, um die Schmerzen zu lindern und die Mobilität zu verbessern. Ihre Symptome können mild sein, oder Sie haben Symptome, die Ihre funktionelle Mobilität stark einschränken.
Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für Patienten, die zur Physiotherapie überwiesen werden. Physikalische Mittel und Modalitäten werden häufig von Ihrem Physiotherapeuten verwendet, um Ihre Therapie zu verbessern und die Erreichung der Rehabilitationsziele zu unterstützen. Sie können verwendet werden, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Es können Übungen verschrieben werden, um die Ausdauer, Kraft oder Beweglichkeit zu verbessern. Ihr Physiotherapeut sollte bereit sein, Ihnen den Grund für die Anwendung der einzelnen Therapiemodalitäten und die zu erwartenden Auswirkungen auf die einzelnen Behandlungen zu erläutern.
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Übung

Übung ist eine kontrollierte körperliche Belastung, die auf den Körper ausgeübt wird, um Kraft, Bewegungsfreiheit oder Flexibilität zu verbessern. Die Übung kann passiv oder aktiv sein. Passive Bewegung ist eine Übung, bei der Sie sich einfach entspannen müssen, während eine andere Person wie ein Physiotherapeut den Stress ausübt. Ein Beispiel hierfür ist eine Oberschenkeldehnung, bei der eine Person Ihr Bein anhebt, um den Oberschenkelmuskel auf der Rückseite Ihres Oberschenkels zu verlängern.
Aktive Übung ist Übung, die Sie aus eigener Kraft ausführen. Laufen auf einem Laufband, Übungen zur Stärkung der Hüfte oder Übungen zum Heben des geraden Beins sind alles aktive Übungen.
Wenn Sie sich in einer Klinik, zu Hause oder im Krankenhaus einer Physiotherapie unterziehen, werden Sie wahrscheinlich an bestimmten Übungen teilnehmen, um Ihre Mobilität zu verbessern. Oft werden Sie in ein Heimübungsprogramm eingewiesen. Das Heimprogramm besteht aus einer Gruppe von Übungen, die von Ihrem Physiotherapeuten verschrieben werden und die Sie selbst ausführen. Das Heimtrainingsprogramm kann sehr wichtig sein, um Sie bei der Rückkehr zur normalen Funktion zu unterstützen.
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Ultraschall

Ultraschall ist eine Tiefenerwärmungsbehandlung zur Behandlung vieler Erkrankungen des Bewegungsapparates wie Verstauchungen, Zerrungen oder Sehnenentzündungen. Ultraschall wird von Ihrem Physiotherapeuten mit einem Ultraschallgerät verabreicht. Ein Zauberstab, der als Klangkopf bezeichnet wird, wird sanft gegen Ihre Haut gedrückt und in kleinen kreisförmigen Bewegungen nahe der Verletzungsstelle bewegt. Eine kleine Menge Gel wird verwendet, damit die Ultraschallwellen von der Haut und den Muskeln absorbiert werden.
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Elektrostimulation und TENS

Elektrostimulation und TENS (transkutane elektrische neuromuskuläre Stimulation) werden gelegentlich in der Physiotherapie eingesetzt, um Schmerzen im Bereich des verletzten Gewebes zu lindern. Es gibt zwei Theorien darüber, wie die Stimulation funktioniert: die Gate-Theorie und die Opiat-Theorie.
Andere Formen der elektrischen Stimulation können verwendet werden, um die Muskeln zusammenzuziehen. Dies wird als neuromuskuläre elektrische Stimulation (NMES) bezeichnet und wird verwendet, um Ihren verletzten Muskeln dabei zu helfen, die ordnungsgemäße Funktion neu zu erlernen.
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Traktion

Traktion wird bei der Behandlung von Kreuz- und Nackenschmerzen eingesetzt, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern.
Um die Lumbaltraktion nutzen zu können, müssen Sie in eine mechanische Maschine geschnallt sein. Es gibt eine Weste, die Ihre Rippen stützt, und ein weiteres Gerät, das sich um Ihr Becken wickelt. Die Weste und das Becken werden mit Gurten stabilisiert, und eine mechanische Kraft wird mit einer Maschine ausgeübt.
Die Halswirbelsäulentraktion wird entweder in sitzender oder liegender Position ausgeübt. Im Sitzen wird ein Gurt am Kopf befestigt und ein Flaschenzugsystem mit geringem Gewicht verwendet. Das Gewicht liefert die Zugkraft, während Sie bequem auf einem Stuhl sitzen. In der Liege- oder Rückenlage-Traktion wird ein bestimmtes Gerät verwendet. Sie müssen sich auf den Rücken legen und Ihre Stirn in das Gerät schnallen. Dann wird eine pneumatische Pumpe verwendet, um die Zugkraft auf Ihren Nacken zu übertragen.
Theoretisch hilft die Traktion dabei, die Gelenke und Bandscheibenräume im unteren Rücken oder Nacken zu trennen, was wiederum dazu beiträgt, den Druck auf die Spinalnerven zu verringern.
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Gemeinsame Mobilisierung

Eine Gelenkmobilisierung tritt auf, wenn Ihr Physiotherapeut die Gelenke Ihres Körpers passiv in bestimmte Richtungen bewegt. Dies kann helfen, Schmerzen zu lindern und die Mobilität zu verbessern. Während wir uns unsere Gelenke oft als Scharniere vorstellen, gibt es eine Gleitbewegung, die auch zwischen den Gelenken des Körpers auftritt. Diese Gleitbewegung wird bei Gelenkmobilisationen verstärkt. Das Ausmaß, in dem Ihr Therapeut jedes Gelenk bewegt, hängt vom Druck und der Richtung der auf das Gelenk ausgeübten Kraft ab.
Während die Gelenkmobilisierung eine passive Behandlung ist, kann Ihr Physiotherapeut Ihnen Techniken zur Selbstmobilisierung beibringen, damit Sie Ihr Problem unabhängig lösen können. Auf diese Weise können Sie schnell zur normalen Funktion zurückkehren und eine Strategie zur Vermeidung zukünftiger Probleme entwickeln.
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Massage

Bei der Massage werden die verletzten Körpergewebe mit den Händen geknetet, um Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu verbessern und Muskelverspannungen zu verringern. Es gibt viele Massagetechniken, einschließlich Effleurage, Petrissage und Trigger Point Massage.
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Hitze

Wenn Sie sich verletzt haben, kann es sein, dass Ihr Körper feuchter Hitze oder heißen Packungen ausgesetzt ist. Die Wärme fördert die Durchblutung des verletzten Gewebes, entspannt die Muskeln und lindert die Schmerzen.
In einer Physiotherapieklinik werden Heißpackungen in einem Gerät namens Hydrokollator aufbewahrt. Dies ist ein großer Tank mit heißem Wasser. Die Heißpackungen sind Stoffpackungen, die mit einer Mischung aus Sand, Ton und Kieselsäure gefüllt sind. Die heiße Packung absorbiert das heiße Wasser und wird dann in Frotteebezüge und Handtücher eingewickelt, bevor sie auf Ihren Körper aufgetragen wird. Die heiße Packung wird normalerweise 15 bis 20 Minuten lang auf dem verletzten Körperteil aufbewahrt.
Vorsicht ist geboten bei der Verwendung heißer Packungen, da die Haut Verbrennungen erleiden kann, wenn während der Anwendung der Wärme nicht genügend Frottierwäsche verwendet wird.
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Eis

Wenn Sie eine Verletzung haben, kann Ihr Körper mit Kühlpackungen oder Eis behandelt werden, um Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu bekämpfen. Eis wird normalerweise während der akuten oder Anfangsphase der Verletzung verwendet, um eine lokalisierte Schwellung um das Gewebe herum zu begrenzen.
Kühlpackungen werden normalerweise 15 bis 20 Minuten lang angewendet. Wie bei heißen Packungen muss vorsichtig vorgegangen werden, um zu verhindern, dass Hautschäden zu kalt werden.
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Iontophorese

Die Iontophorese ist eine Form der elektrischen Stimulation, die verwendet wird, um entzündete oder verletzte Gewebe mit Medikamenten über die Haut zu versorgen. Am häufigsten wird ein Steroid wie Dexamethason bei der Behandlung von Entzündungen verwendet. Dieses Steroid kann dabei helfen, Schmerzen und Schwellungen des Gewebes zu lindern, die bei Entzündungen auftreten.
Die Iontophorese kann in Abhängigkeit von den während der Behandlung verwendeten Medikamenten auch zur Behandlung anderer Erkrankungen eingesetzt werden.
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Laser- oder Lichttherapie

Bei der Lichttherapie wird Licht mit einer bestimmten Wellenlänge verwendet, um den Heilungsprozess verletzter Gewebe zu verbessern. Die Behandlung ist schmerzfrei und dauert in der Regel ein bis drei Minuten. Um eine Lichttherapie anzuwenden, hält Ihr Physiotherapeut den Leuchtstab direkt über Ihr verletztes Körperteil und drückt einen Knopf, um das Licht zu aktivieren.
Die Lichttherapie kann zur Behandlung von chronischen Schmerzen, Entzündungen oder Wundheilung eingesetzt werden.
Die Theorie hinter der Lichttherapie ist, dass Photonen des Lichts Energie transportieren. Diese Energie, die auf verletzte Gewebe angewendet wird, kann dabei helfen, zelluläre Prozesse zu verbessern und die Heilung zu beschleunigen oder Schmerzen zu lindern.
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Kinesiologie-Taping

Kinesiology Taping oder K-Tape wird häufig von Physiotherapeuten verwendet, um Ihr Reha-Programm zu verbessern. Das Klebeband besteht aus einem flexiblen Stoff, der sich beim Bewegen dehnt und zieht. Es kann für verschiedene Funktionen verwendet werden, darunter:

• Muskelhemmung
• Muskelerleichterung
• Blutergüsse und Schwellungen
• Schmerzlinderung

Das Kinesiologie-Tape wird auf die Haut aufgetragen und kann einige Tage an Ort und Stelle gehalten werden. Vorsicht ist geboten; Da es sich bei K-Tape um eine neuere Behandlungsmethode handelt, muss sie noch vollständig getestet werden, und die damit erzielten Gewinne können auf den Placebo-Effekt zurückzuführen sein.
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Whirlpool

Whirlpools sind eine Form der Hydrotherapie und werden verwendet, um die Durchblutung zu verbessern, saubere Wunden zu erhalten oder Entzündungen zu bekämpfen. Whirlpools können heiß oder kalt sein. Die übliche Temperatur für einen heißen Whirlpool liegt zwischen 98 und 110 Grad Fahrenheit. Ein kalter Whirlpool ist in der Regel 50 bis 60 Grad Fahrenheit.
Whirlpools verfügen über einen Motor oder ein Rührwerk, mit dessen Hilfe das Wasser um den zu behandelnden Körperteil geleitet wird. Diese Bewegung kann beruhigend wirken und auch zur Behandlung von Wunddebridements eingesetzt werden.
Bei einer typischen Whirlpool-Sitzung wird Ihr zu behandelnder Körperteil ins Wasser gelegt und entspannt, während das Wasser um ihn herumwirbelt. Es können sanfte Übungen durchgeführt werden, um die Bewegung um das Körperteil herum zu verbessern, während es sich im Whirlpool befindet. Es muss darauf geachtet werden, dass der Whirlpool nicht zu kalt oder zu heiß ist, da extreme Temperaturen Ihre Haut während der Behandlung schädigen können.