Die Verbindung zwischen Binge Eating Disorder und PCOS
Für manche ist Essattacken eine Möglichkeit, um mit starken Gefühlen emotionaler Schmerzen fertig zu werden, sich zu trösten oder sich von ihnen abzulenken, die sie nicht ertragen können. Was sie nicht wissen, ist, dass ihre Binge-Eating-Episoden tatsächlich Symptome einer Essstörung sein können, die als Binge-Eating-Störung oder BED bekannt ist.
Tennis Grand Slam Champion Monica Seles hat ihre Erfahrung mit BED in ihrem Buch offenbart, Griff bekommen: Auf meinem Körper, meinem Verstand, meinem Selbst, Dabei beschrieb sie, wie sie auf den Tennisplätzen die Kontrolle und Disziplin hatte, sich dann außer Kontrolle fühlte und von Essen satt wurde, wenn sie zu Hause ankam.
Hier ist, was Frauen mit PCOS über Essstörungen wissen sollten.
Was ist Binge-Eating-Störung?
BETT ist mehr als übermäßiges Essen. BED ist eine von der American Psychiatric Association anerkannte Krankheit, die in der neuesten Ausgabe des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders aufgeführt ist. Sie ist die häufigste Essstörung (mehr als Anorexie und Bulimie zusammen) und betrifft schätzungsweise 2,8 Millionen Erwachsene in den USA.Laut der Binge Eating Disorder Association ist BED dadurch gekennzeichnet, dass es regelmäßig viel mehr Lebensmittel zu sich nimmt, als die meisten Menschen in einem ähnlichen Zeitraum zu sich nehmen würden. Die Anfälle finden mindestens drei Monate lang wöchentlich statt. Menschen mit BETT haben das Gefühl, dass ihr Essen während eines Anfalls außer Kontrolle geraten ist, und empfinden unter anderem Anfälle als sehr störend.
Symptome einer Binge-Eating-Störung
- Regelmäßig viel mehr Essen zu sich nehmen als die meisten Erwachsenen in einem ähnlichen Zeitraum und unter ähnlichen Umständen und das Gefühl haben, dass man während einer Essattacke außer Kontrolle gerät
- Binge-Eating-Episoden mit drei der folgenden Folgen:
- Sehr schnell essen
- Essen, ohne sich satt zu fühlen
- Viel essen, wenn man keinen Hunger hat
- Essen im Verborgenen, um zu verbergen, wie viel gegessen wird
- Sich nach einem Anfall schrecklich fühlen
- Ich fühle mich sehr verärgert, wenn ich Binges esse
- Für drei Monate mindestens zweimal pro Woche essen
- Im Gegensatz zu Menschen mit anderen Essstörungen sind Erwachsene mit B.E.D. Versuchen Sie nicht routinemäßig, ihr übermäßiges Essen durch extreme Aktionen wie Erbrechen oder übermäßiges Training rückgängig zu machen.
Binge Eating Disorder und PCOS
Die Entwicklung von Essattacken bei Frauen mit PCOS ist nicht überraschend. Symptome, unter denen viele Frauen mit PCOS leiden, wie Akne, dünner werdendes Haar, übermäßiger Haarwuchs und Gewichtszunahme, können sich direkt auf ihr Körperbild und ihr Selbstwertgefühl auswirken und zur Entwicklung verzerrter Essgewohnheiten oder Essstörungen führen, einschließlich von BED.Viele Frauen mit PCOS sind mit ihrer Diagnose frustriert. Sie spüren immensen Druck, weil sie unbedingt abnehmen, ein Kind empfangen und ihre Symptome insgesamt verbessern möchten. Einige glauben, der einzige Weg, dies zu tun, ist eine Diät. Das Ausschneiden von Kohlenhydraten oder der Verzehr einer begrenzten Menge an Nahrungsmitteln, um Gewicht zu verlieren, sowie das Verlangen nach Kohlenhydraten und niedrigem Blutzucker können dazu führen, dass Frauen sich über sich selbst aufregen und sich noch schlechter fühlen. So entsteht ein Teufelskreis.
Behandlung bekommen
Sie können sich vom BETT erholen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Essen außer Kontrolle gerät, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder das medizinische Fachpersonal. Die Behandlung von BED umfasst die Zusammenarbeit mit einem multidisziplinären Team, das aus einem Arzt, einem Therapeuten und einem Ernährungsberater besteht. Manchmal ist eine stationäre Behandlung im Krankenhaus erforderlich, oft kann sie jedoch ambulant durchgeführt werden.Die Binge Eating Disorder Association weist darauf hin, dass die Genesung ein Prozess ist und nicht so einfach ist wie "einfach essen" oder "einfach nicht zu viel essen". "Die Wiederherstellung von Essstörungen braucht Zeit und die an Essstörungen leidende Person muss neue Bewältigungsinstrumente und -mechanismen erlernen, um Emotionen zu managen, Auslöser zu identifizieren und mit Stress umzugehen, ohne Lebensmittel oder ungesundes Verhalten zu konsumieren."
Wenden Sie sich an Organisationen wie die Binge Eating Disorder Association, die National Eating Disorders Association und die Alliance for Eating Disorders Awareness, um weitere Informationen zu BED zu erhalten oder einen Spezialisten für Essstörungen in Ihrer Nähe zu finden.
