Die Angst vor untergetauchten Autos und anderen Objekten
Submechanophobie, die Angst vor teilweise oder vollständig untergetauchten künstlichen Objekten wie Autos, umfasst viele mögliche Untertypen und hängt mit einer Vielzahl grundlegender Befürchtungen zusammen, die Gewässer umgeben. Viele der folgenden Ängste können zum Tragen kommen, wenn jemand unter der Angst vor untergetauchten Objekten leidet.
Angst vor dem Unbekannten
Die Angst vor dem Unbekannten in einer Umgebung ist eine ursprüngliche Reaktion, die unseren Vorfahren wahrscheinlich gut gedient hat. Auch heute noch ist es ratsam, vorsichtig mit Gewässern umzugehen, die unter Wasser stehende Gefahren, industrielle Abflüsse und andere Gefahren bergen können.
Diese können von denen gemildert werden, die von ihnen wissen. Die Kenntnis eines bestimmten Sees, Baches, Flusses oder Ozeans kann die Risiken drastisch reduzieren. Für diejenigen, die mit einem Gewässer nicht vertraut sind, kann das Wissen, dass unbekannte Risiken unter der Oberfläche lauern könnten, ausreichen, um eine bestehende Angst vor dem Unbekannten auszulösen.
Angst vor Tieren
Sogar Tiere, die normalerweise keine Raubtiere sind, können angreifen, wenn sie sich bedroht fühlen. Obwohl Angriffe auf Menschen im Wasser relativ selten sind, sind sie häufig genug (oder dank der sozialen Medien besser bekannt), um viele Menschen nervös zu machen. Menschen mit einer bestimmten Tierphobie, wie der Angst vor Haien oder Schlangen, haben möglicherweise nur Angst davor, sich in bestimmten Gewässern aufzuhalten, in denen diese Tiere bekanntermaßen leben.
Angst vor Keimen
Mysophobie oder die Angst vor Keimen ist eine häufige Phobie, die mit der Angst vor untergetauchten Objekten verbunden ist. Einige Gewässer enthalten potenzielle Gefahrenquellen, von Toxinen über Bakterien bis hin zu Parasiten. Während es wichtig ist, auf gute Hygiene zu achten und häufige Kontaminationsquellen zu vermeiden, neigen Menschen mit Mysophobie zu extremen Vorsichtsmaßnahmen. Nicht vertraute Gewässer, in denen die Risiken unbekannt sind, können leicht eine ängstliche Reaktion auslösen.
Angst vor Gefahren
Wasserunfälle treten relativ häufig auf. Strömungen, Stromschnellen, Baumstämme und Felsen können von der Wasseroberfläche aus nur schwer oder gar nicht gesehen werden und können beim Schwimmen oder auf einem Boot eine Gefahr darstellen. Diejenigen, die Angst vor dem Eingehen von Risiken haben, meiden möglicherweise Situationen, die sie für möglicherweise schädlich halten, und bringen dies auf ein Extrem.
Angst vor Schiffen
Die Angst vor Schiffen ist stark personalisiert. Einige Menschen haben Angst vor Booten oder Wasserfahrzeugen, während andere nur massive Mehrdecker befürchten. Dies kann mit der Angst vor dem Unbekannten zusammenhängen oder mit einer allgemeineren Angst vor großen Objekten. Für viele mit dieser Angst sind U-Boote der größte Auslöser in Bezug auf Submechanophobie.
Umgang mit Submechanophobie
Die Angst vor untergetauchten Gegenständen bereitet vielen Menschen wenig Schwierigkeiten im täglichen Leben, so dass es schwierig ist, die Angst als Phobie zu diagnostizieren. Wenn Sie nicht im oder um das Wasser arbeiten, können Sie Ihre Angst unter Umständen dadurch lindern, dass Sie am Flussufer sitzen, anstatt schwimmen zu gehen, oder nur Kreuzfahrtschiffkabinen auf einem höheren Deck buchen.
Mit der Zeit kann die Angst vor untergetauchten Objekten Ihr Leben beeinflussen. Wenn Sie feststellen, dass Sie Pläne stornieren oder Jobs meiden, die Ihnen sonst möglicherweise Spaß machen, ist es möglicherweise an der Zeit, Hilfe zu suchen.
Wenn Sie Angst vor untergetauchten Objekten wie Autos haben, müssen Sie im Allgemeinen die zugrunde liegenden Ängste entdecken und behandeln. Ein Therapeut kann mit Ihnen zusammen einen individuellen Behandlungsplan entwickeln, der auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist, einschließlich kognitiver Verhaltenstherapie, Expositionstherapie und / oder Virtual-Reality-Therapie.
