Verhaltensaktivierungsbehandlung für PTBS
Die Forscher veröffentlichten Ergebnisse, die zeigen, dass eine Behandlung zur Verhaltensaktivierung bei posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) hilfreich sein kann. Insbesondere stellten sie fest, dass eine 16-wöchige individuelle Behandlung von PTBS mit dem Ziel, positive und bedeutsame Ereignisse im Leben einer Person zu verstärken, die PTBS-Symptome bei Veteranen mit PTBS erfolgreich reduzieren kann.
Verhaltensaktivierung
Wie der Name schon sagt, ist die Verhaltensaktivierung eine Verhaltensbehandlung. Es konzentriert sich darauf, Verhaltensweisen zu ändern, um Probleme anzugehen, die Menschen möglicherweise haben.
Die Verhaltensaktivierung wurde ursprünglich zur Behandlung von Depressionen entwickelt. Es basiert auf der Idee, dass Menschen mit Depressionen nicht mit positiven oder belohnenden Aspekten ihrer Umwelt in Kontakt kommen. Beispielsweise könnte sich eine Person mit Depressionen so schlecht fühlen, dass sie sich entscheidet, eines Tages nicht aus dem Bett zu steigen. Durch das Verbleiben im Bett hat die depressive Person jedoch keinen potenziell lohnenden Kontakt mit Freunden und der Familie, wodurch die Depression anhält oder sich verschlimmert.
So funktioniert die Verhaltensaktivierung
Bei der Verhaltensaktivierung besteht das Hauptziel darin, das Aktivitätsniveau zu erhöhen (und Vermeidungsverhalten zu verhindern) und dem Patienten zu helfen, an positiven und lohnenden Aktivitäten teilzunehmen, die die Stimmung verbessern können.
Der Patient und der Therapeut entwickeln eine Liste von Aktivitäten, die der Patient schätzt und die er als lohnend erachtet, z. B. das Wiederverbinden mit Freunden oder das Training. Der Therapeut und der Patient untersuchen auch mögliche Hindernisse für die Erreichung dieser Ziele. Der Patient wird jede Woche aufgefordert, Ziele für die Anzahl der Aktivitäten festzulegen, die er außerhalb der Sitzung ausführen möchte. Während der Woche verfolgt der Patient dann seine Fortschritte bei der Erreichung dieser Ziele.
Verhaltensaktivierung für PTBS
Personen mit PTBS können Dinge meiden, die sie an ihr traumatisches Ereignis erinnern, sie dazu veranlassen, sich von anderen zurückzuziehen, und ihnen auch nicht erlauben, zu lernen, dass sie mit ihrer Angst fertig werden können. Die Forscher dachten, dass eine Verhaltensaktivierung hilfreich sein könnte, um diese Vermeidung bei Menschen mit PTBS zu verringern, die PTBS-Symptome zu verringern und ihre Lebensqualität zu verbessern.
Die Studie und ihre Ergebnisse
Die Forscher versorgten 11 Veteranen mit PTBS, die 16 Wochen lang eine individuelle Verhaltensaktivierungstherapie erhielten. Die Veteranen arbeiteten mit den Therapeuten zusammen, um aktuelle Vermeidungsverhalten sowie lohnende und positive Ziele und Aktivitäten zu identifizieren, die sie verfolgen möchten. Die Veteranen verfolgten ihre Fortschritte bei der Erreichung dieser Ziele und Aktivitäten während der gesamten Behandlung.
Die Forscher untersuchten die Unterschiede in den PTBS-Symptomen, der Depression und der Lebensqualität der Veteranen vom Beginn bis zum Ende der Behandlung. Am Ende der 16 Wochen stellten sie fest, dass:
- Mehr als die Hälfte der Veteranen zeigte eine Verringerung der PTBS-Symptome.
- Bei vier Veteranen verringerte sich die Depression.
- Vier Veteranen berichteten, dass sich ihre Lebensqualität verbessert habe.
Obwohl diese Studie klein war, waren die Ergebnisse vielversprechend und zeigen, dass eine Verhaltensaktivierung ein nützlicher Weg zur Behandlung von PTBS sein kann, insbesondere im Hinblick auf die Vermeidungssymptome.
