Elektrolytersatzgetränk für eine Pedialyten-Alternative
Prep 2 Minuten, Koch 0 min
Portionen 8 (je 1 Tasse)
Wenn Ihr Kind krank ist, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise ein Elektrolytersatzgetränk wie Pedialyte oder Gatorade. Dieses alternative Rezept kann zu Hause für weniger Geld hergestellt werden und Sie können Zutaten wie Farbstoffe vermeiden, die von der FDA verboten wurden (Rot 40 und Blau 1 sind in Pedialyte-Flüssigkeit und Rot 40, Blau 1, Gelb 6 sind in der Pedialyt-Eis am Stiel).
Zutaten
- 2 Liter Wasser
- 2 Esslöffel Zucker
- 1 Teelöffel Backpulver
- 1/2 Teelöffel Salzersatz (hergestellt mit Kaliumchlorid)
- 1/2 Teelöffel Salz
- 1 Packung Kool-Aid oder andere Aromen (optional) ODER
- 2 Teelöffel Vanille (oder ein anderer) Extrakt
Vorbereitung
- Mischen Sie alle Zutaten zusammen und kühlen Sie.
- Verwenden Sie die Mischung innerhalb von 4 Tagen.
Dies kann auch in Eis am Stiel eingefroren werden.
Für diejenigen, die sich nicht mit Farbstoffen beschäftigen, verleiht die Verwendung von Kool-Aid oder einer anderen pulverförmigen Getränkemischung Geschmack. Für diejenigen, die sich mit Farbstoffen beschäftigen, bietet Kool-Aid auch eine Reihe von Aromen an, die als "Invisibles" bezeichnet werden und farbstofffrei sind. Und wirklich, wenn Ihr Kind sich erbricht, wer möchte dieses helle rote oder blaue Durcheinander beseitigen??
Wenn Ihr Kind bereits mit Früchten vertraut ist und Sie das Getränk nur verwenden, um Flüssigkeiten und Elektrolyte hochzuhalten, können Sie den Salzersatz weglassen und der Mischung 1 Tasse Orangensaft oder einen anderen kaliumreichen Saft hinzufügen, der Kalium liefert und Geschmack. Sie möchten jedoch bestimmte Säfte (wie Orange, Pflaume oder Traube) nicht verwenden, wenn Sie dieses Getränk zur Behandlung der mit Durchfall verbundenen Dehydrierung verwenden.
Wenn Ihr Arzt bereits eine BRAT-Diät empfohlen hat, wissen Sie, dass Äpfel eine Option sind, und können versuchen, Apfelsaft zu verwenden. Der Kaliumgehalt ist jedoch nicht so hoch wie der von Orangensaft. Behalten Sie also den Salzersatz bei.
Einige Kinder mögen Vanille oder natürliche Extrakte besser als fruchtige Aromen. Probieren Sie diese aus, wenn Sie versuchen, den Farbstoffen auszuweichen.
