Hilfe! Mein Ehepartner hat gerade um eine Scheidung gebeten
Egal, ob es „aus heiterem Himmel“ scheint oder Sie es schon lange gespürt haben, es ist höllisch beängstigend, wenn Ihr Ehepartner Sie verlassen möchte. (Übrigens ist es nie aus heiterem Himmel, aber das ist ein anderer Artikel). Vielleicht tun Sie zu diesem Zeitpunkt alles, um die Ehe zu retten ... sogar die Therapie. Was ist jedoch, wenn Ihr Ehepartner sagt, dass ich fertig bin?
Wie das Sprichwort sagt - es ist nicht vorbei, bis es vorbei ist. Wenn Sie immer noch Ihre Ehe retten möchten, gibt es viele Dinge, die Sie tun sollten (und nicht tun sollten).
Die 10 wichtigsten Dinge, die Sie NICHT tun sollten, wenn Ihr Ehepartner Sie verlassen möchte und Sie Ihre Ehe retten möchten:
- Bitten, plädieren, verfolgen oder fordern Sie nicht. Dies hat den gegenteiligen Effekt und schaltet Ihren Ehepartner aus.
- Machen Sie keine übermäßigen Anrufe und SMS an Ihren Ehepartner. Handeln Sie nicht verzweifelt oder bedürftig.
- Weisen Sie nicht ständig auf alle guten Punkte in der Ehe oder auf Sie hin.
- Versuchen Sie nicht, ihn / sie dazu zu bringen, Heiratsbücher zu lesen, sich Ihre Hochzeitsbilder anzusehen usw.
- Verfolgen Sie Ihren Ehepartner nicht wie einen traurigen Welpen im Haus. In der Tat nicht wie ein trauriger Welpe überhaupt erscheinen!
- Bitten Sie Ihre Familie oder Freunde nicht, Ihren Ehepartner zu ermutigen, bei Ihnen zu bleiben. Wenn Sie mit diesen Personen solche persönlichen Angelegenheiten besprechen, wird dies Ihren Ehepartner verärgern und die Situation verschlimmern.
- Kaufen Sie keine Geschenke, Blumen und Karten, um das nachzuholen, was Sie möglicherweise getan haben. Sie werden nicht erfolgreich sein, Liebe zurückzukaufen.
- Spionieren Sie Ihren Ehepartner nicht aus, indem Sie ihm in Ihrem Auto folgen, E - Mails, Handys, Rechnungen usw.
- Sag nicht "Ich liebe dich". Ihr Ehepartner ist momentan nicht in der Stimmung, es zu hören, und es wird manipulativ oder "aufdringlich" wirken.
- Gehen Sie nicht wild. Finger weg von Drogen, Alkohol, der Barszene oder dem Sex mit anderen. Wenn Sie Ihren Ehepartner wirklich zurückbekommen möchten, tun dies diese Verhaltensweisen nicht!
Hier sind die 10 wichtigsten Dinge, die Sie tun sollten, wenn Ihr Ehepartner Sie verlassen möchte und Sie Ihre Ehe retten möchten:
- Bringen Sie Ihr „bestes Ich“ in diese Krise. Es ist nicht die Zeit auseinander zu fallen, in Wut zu geraten oder rachsüchtig zu werden. Stelle die beste Einstellung zusammen, die du kannst.
- Bleiben Sie mit Ihrem Aussehen Schritt. Unrasiert zu sein, nicht zu duschen, wie ein Mistkerl auszusehen oder endlos auf der Couch zu sitzen und fernzusehen, wird Ihren Ehepartner überhaupt nicht verführen.
- Verhalten Sie sich Ihrem Ehepartner gegenüber respektvoll und haben Sie auch Selbstachtung.
- Tun Sie so, als ob Sie mit Zuversicht vorankommen, unabhängig davon, ob Ihr Ehepartner bei Ihnen bleibt oder nicht.
- Beschäftige dich. Setzen Sie Ihre täglichen Aktivitäten fort. Und alleine ausgehen, mit Freunden, mit der Familie und den Kindern. Gehen Sie zu einem Ort der Anbetung, probieren Sie ein neues Hobby aus, machen Sie etwas Bewegung. Mit anderen Worten, holen Sie sich ein Leben für sich, ungeachtet dessen, was mit Ihrer Ehe passiert. Sie können Ihren Ehepartner einladen, aber nicht negativ reagieren, wenn er Sie nicht auf Ihren Vorschlag aufnimmt. Ändern Sie nicht Ihre geplanten Pläne.
- Geben Sie Ihrem Ehepartner etwas Platz! Fragen Sie Ihren Ehepartner nicht nach seinem Aufenthaltsort oder seinem Zeitplan.
- Lassen Sie sich von Ihrem Ehepartner unabhängig von Ihren aktuellen Gefühlen als zufrieden ansehen. Ihre Stimmungen werden schwanken. Sie sollten jedoch jemand sein, mit dem Ihr Ehepartner zusammen sein möchte, weil Sie angenehm sind.
- Erlauben Sie Ihrem Ehepartner, mit Fragen oder Bedenken bezüglich der Ehe zu Ihnen zu kommen, nicht umgekehrt. Lassen Sie Ihren Partner nicht aufrichtig wissen, dass Sie die Ehe retten möchten, sondern haben Sie Geduld mit Diskussionen über Sie beide. Wenn er oder sie zum Reden kommt, seien Sie ein aktiver und engagierter Zuhörer, der Ihnen zeigt, dass es Ihnen wichtig ist, was gesagt wird.
- Beteiligen Sie sich nicht an Argumenten. Nehmen Sie nicht den Köder, wenn Ihr Ehepartner versucht, Sie dazu zu bringen, dies zu tun. Möglicherweise müssen Sie sogar weggehen. (Wenn Ihr Ehepartner behauptet, dass Sie „immer weggehen“, geben Sie einfach an, dass Sie gerne bleiben und ein ziviles Gespräch führen würden… dann tun Sie es!)
- Holen Sie sich Hilfe. Lesen Sie Selbsthilfe- oder Selbstverbesserungsbücher oder suchen Sie einen Berater auf (mit Erfahrung mit Paaren). Scheidung-Hilfsmittel ist ein gutes Buch für Ihre Umstände.
Es kann verheerend sein zu hören, dass Ihr Ehepartner Sie verlassen möchte. Sogar Ehepartner, die sich scheiden lassen wollen, sind diesbezüglich noch etwas ambivalent. Sie möchten die beste Gelegenheit, die Dinge zu Ihren Gunsten ausarbeiten zu lassen. Viele Menschen sabotieren dies vollständig, indem sie sich verzweifelt, wütend, böse oder rachsüchtig verhalten. Dies ist das Gegenteil von dem, was Sie tun sollten.
Befolgen Sie diese Regeln und halten Sie sich vor allem an diese Handlungen und Verhaltensweisen. Sie müssen zeigen, dass Sie in der Lage sind, echte Veränderungen herbeizuführen. Sie müssen gründlich darüber nachdenken, was Sie beide an diesen Ort gebracht hat. Welche Verhaltensweisen möchten Sie ändern, um Ihre Ehe in Schwung zu bringen? Denken Sie darüber nach, worüber sich Ihr Ehepartner wahrscheinlich schon sehr lange beschwert hat. Was haben Sie noch nicht von Ihrem Ehepartner gehört??
Es mag unfair erscheinen, dass Sie alle Änderungen vornehmen müssen. Im Moment tun Sie dies höchstwahrscheinlich, weil Sie im Nachteil sind. Sie müssen sich zuerst grundlegend ändern. Wenn Sie eine Sucht haben (Porno, Substanz oder anderes) oder eine Affäre hatten oder missbräuchlich (körperlich und / oder emotional) sind, müssen Sie sich selbst behandeln lassen, um daran zu arbeiten. Sie werden auch einen langen Weg vor sich haben, um den von Ihnen verursachten Schaden zu reparieren.
Es ist immer eine gute Idee, positive Veränderungen vorzunehmen (ob Ihre Ehe funktioniert oder nicht). Möglicherweise gibt es Verhaltensweisen oder Eigenschaften, die in den meisten Beziehungen problematisch sind. Wenn Sie Ihren Ehepartner wieder dazu bringen könnten, an der Ehe mitzuarbeiten, wären Änderungen definitiv nicht umsonst gewesen.
Kauf bei Amazon:Scheidung-Hilfsmittel von Michelle Weiner-Davis