Sternbergs Dreieckstheorie und die 7 Arten der Liebe
Liebe ist wesentlich für unser Wohlbefinden. Obwohl die meisten es in ihrem Leben erlebt haben, würden sie unterschiedliche Reaktionen haben, wenn sie gebeten werden, Liebe zu definieren. Nur wenige Forscher haben eine tragfähige Theorie zum Konzept der Liebe aufgestellt. Die dreieckige Liebestheorie, die der Psychologe Dr. Robert Sternberg Ende der 1980er Jahre entwickelt hat, versucht genau das zu tun. Seine Theorie besagt, dass Menschen zu jedem Zeitpunkt ein unterschiedliches Maß an Intimität, Leidenschaft und Engagement zeigen können.
Drei Komponenten der Liebe
In der Theorie von Dr. Sternberg wird der Liebesbegriff als Liebesdreieck eingeführt, das sich aus drei Komponenten zusammensetzt:
- Intimität, das beinhaltet Gefühle der Nähe, Verbundenheit und Verbundenheit
- Leidenschaft, Das beinhaltet Gefühle und Wünsche, die zu körperlicher Anziehung, Romantik und sexueller Vollendung führen
- Entscheidung / Verpflichtung-Gefühle, die dazu führen, dass eine Person bei jemandem bleibt und gemeinsame Ziele verfolgt
Ein Gleichgewicht zwischen dem physiologischen Bedürfnis nach Sex und dem Bedürfnis nach Liebe zu finden, ist wesentlich, und das völlige Fehlen aller drei Komponenten wird als kategorisiert Nichtliebe.
Arten von Liebe
Die drei Komponenten der Liebe interagieren auf systemische Weise und arbeiten voneinander ab. Das Vorhandensein einer Liebeskomponente und eine Kombination von zwei oder mehr Komponenten erzeugen sieben Arten von Liebeserfahrungen.
Diese Art von Liebe kann auch im Laufe einer Beziehung variieren.
Freundschaft
Diese Art von Liebe liegt vor, wenn die Intimität oder die Sympathie vorhanden sind, aber Gefühle der Leidenschaft oder des Engagements im romantischen Sinne fehlen. Freundschaftsliebe kann die Wurzel anderer Formen der Liebe sein.
Verliebtheit
Die Liebe zur Verliebtheit ist gekennzeichnet durch Gefühle der Lust und körperlichen Leidenschaft, ohne zu mögen und sich zu verpflichten. Zu Beginn der Beziehung war nicht genug Zeit für ein tieferes Gefühl von Intimität, romantischer Liebe oder vollendeter Liebe. Die anderen Formen der Liebe können sich schließlich entwickeln, nachdem die Verliebtheitsphase nachgelassen hat. Die anfängliche Verliebtheit ist oft so stark, dass die Menschen "eine Fackel" füreinander tragen können, ohne genau zu wissen, ob sie das Zeug zu einer anhaltenden, tieferen und dauerhaften Liebe haben.
Leere Liebe
Leere Liebe ist geprägt von Engagement ohne Leidenschaft und Intimität. Manchmal verschlechtert sich eine starke Liebe in leere Liebe. Das Gegenteil kann auch vorkommen. Zum Beispiel kann eine arrangierte Ehe leer ausgehen, sich aber im Laufe der Zeit in eine andere Form der Liebe verwandeln.
Romantische Liebe
Romantische Liebe verbindet Menschen emotional durch Intimität und körperliche Leidenschaft. Partner in dieser Art von Beziehung führen intensive Gespräche, in denen sie vertraute Details kennenlernen. Sie genießen eine sexuelle Leidenschaft und Zuneigung. Diese Paare können an dem Punkt sein, an dem ein langfristiges Engagement oder zukünftige Pläne noch unentschieden sind.
Begleitende Liebe
Companionate Love ist eine intime, aber nicht leidenschaftliche Art von Liebe. Die Intimitäts- oder Sympathiekomponente und die Commitment-Komponente des Dreiecks bilden die gemeinsame Liebe. Es ist stärker als Freundschaft, weil es langfristiges Engagement gibt. Es gibt nur minimale oder keine sexuellen Wünsche. Dies kommt häufig in Ehen vor, in denen die Leidenschaft gestorben ist, das Paar aber weiterhin tiefe Zuneigung oder eine starke Bindung zueinander hat. Dies kann auch als die Liebe zwischen sehr engen Freunden und Familienmitgliedern angesehen werden.
Fatuous Love
Bei dieser Art von Liebe sind Engagement und Leidenschaft vorhanden, während Intimität oder Sympathie fehlen. Fatuous Love ist ein typisches Beispiel für eine Wirbelwindwerbung und eine Ehe, in der Leidenschaft ein Engagement ohne den stabilisierenden Einfluss von Intimität motiviert. Oft sind andere verwirrt darüber, wie impulsiv das Paar sein könnte. Leider klappen solche Ehen oft nicht, und wenn sie es tun, kalkulieren sie viele mit "Glück".
Vollendete Liebe
Vollendete Liebe besteht aus allen drei Bestandteilen und ist die Gesamtform der Liebe. Es ist eine ideale Beziehung. Paare, die diese Art von Liebe erfahren, haben mehrere Jahre lang großartigen Sex in ihrer Beziehung. Sie können sich mit niemand anderem vorstellen. Sie können sich auch ohne ihre Partner nicht wirklich glücklich sehen. Sie schaffen es, Unterschiede zu überwinden und gemeinsam mit Stressfaktoren umzugehen.
"Liebe ist ein Verb"
Nach Ansicht von Dr. Sternberg kann es jedoch schwieriger sein, die vollkommene Liebe aufrechtzuerhalten, als sie zu erreichen, da die Komponenten der Liebe in die Tat umgesetzt werden müssen.
Ohne Verhalten und Ausdruck geht die Leidenschaft verloren und die Liebe kann stattdessen zum Typ des Gefährten zurückkehren.
Ihre Beziehung ist einzigartig
Die Theorie von Dr. Sternberg hängt davon ab, dass die Wichtigkeit jeder Komponente von einer Person zur anderen und von einem Paar zum anderen unterschiedlich sein kann. Ja, alle drei Komponenten sind für die ideale romantische Beziehung erforderlich, aber die Menge jeder erforderlichen Komponente unterscheidet sich von einer Beziehung zur anderen oder sogar im Laufe der Zeit innerhalb einer bestimmten Beziehung. Wenn Sie wissen, wie diese Komponenten miteinander interagieren, können Sie Bereiche hervorheben, die möglicherweise verbessert werden müssen.
